资源简介

鱼跃前滚翻
一、设计思想
本课主要设计思想是以学生发展为中心、坚持健康第一的指导思想，以培养学生对垫上技巧运动的兴趣、发展学生灵敏、协调，增强学生勇于面对困难的意志品质为目标，学习前滚翻技术动作，简化技术，从而提高课堂教学的有效性。前滚翻动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。
二、教材分析
鱼跃前滚翻是六年级《体育与健康》课程体操章节中的重要内容。通过练习提高学生身体自我调控能力和提高学生的柔韧、灵敏、协调素质，对在生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合学生的身心特点，通过学习有助于调动学生学练的积极性和提高体育参与兴趣。本节课是学习鱼跃前滚翻的第一课时，学习前滚翻动作，为这一单元的学习（远撑前滚翻、鱼跃前滚翻）做好准备。
三、学情分析
本课的授课对象是水平三，六年级的学生，这一阶段他们精力充沛，活泼好动，勇于挑战，对有一定难度的技巧运动有很大的兴趣,教学中教师要尽可能多的创造条件让学生多做练习；学生的理解力、自制力相对较差，但是模仿能力较强，教学中精讲多练，多做示范，通过前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会如何在练习中保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。
四、教学目标
1．认知目标：学生了解前滚翻的基本动作技术要领，主动力是蹬地有力。
2．技能目标：90%的学生能完成前滚翻的技术动作，发展身体协调能力。
3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我的勇气和互帮互助的团队意识。树立安全意识，学会简单的自我保护方法。
五、重点难点
教学重点：蹬地、团身 、滚翻。
教学难点：枕骨，肩，背，臀，依次触垫滚动。
六、教学策略与手段
1、在教学中，主要采用讲解示范法、自学探究法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识、掌握动作技能的目的；
2、通过小组竞赛的方式来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。
七．场地器材
篮球场地，大体操垫8块，前滚翻技术分解图1份。
八、教学过程：
《前滚翻》教案
教学对象 七年级 人数 30 课次 第1课时
教学内容 前滚翻
重点 蹬地、团身 、滚翻。 难点 枕骨，肩，背，臀，依次触垫滚动。
教 学 目 标 1．认知目标：学生了解前滚翻的基本动作技术要领，主动力是蹬地有力。 2．技能目标：90%的学生能完成前滚翻的技术动作，发展身体协调能力。 3．情感目标：提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我的勇气和互帮互助的团队意识。树立安全意识，学会简单的自我保护方法。
课的 部分 课的内容 组织教法与学法 练习
教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间
开 始 部 分 一、体委整队， 报告人数。 二、师生问好。 三、教师宣布本课内容。 四、安排见习生。 一、要求： 声音洪亮， 口令清晰。 二、组织： 调动队型 简要讲解本课内容与目标 一、成四列横队 要求：快、静、齐 二、认真听讲要求 师生问好 听清本课内容及要求 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　△ 2′
准 备 部 分 一、原地转法反口令练习 二、 辅助动作练习 三、活动各部位 踝腕关节 头部运动 肩部运动 腰部运动 体前屈 弓步压腿 一、组织： 动作讲解 口令指挥 二、组织： 讲解规则 口令指挥 提醒学生集中注意力 一、注意力练习 ·听清要求 ·动作规范 二、跟做准备操 ·听教师讲解规则 ·听口令完成正确动作 要求：动作准确、到位 完成有效拉伸 ☆☆☆☆☆☆ 　　☆☆☆☆☆☆ 　　☆☆☆☆☆☆ 　　☆☆☆☆☆☆ 　　　　　△ 6′
基 本 部 分 一、学习前滚翻 1、教师讲解 口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。 一、组织 1．组织教师观察 要点：脚蹬直 教师强调脚蹬地作用 教师示范动作 巡回指导学生练习 1．.观察模仿练习 2练习前滚翻 3′
基 本 部 分 　 动作：从蹲撑姿势开始，提臀，两脚稍瞪地，两腿稍蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂、低头、含胸，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。 　　 2.分层练习 3.小组展示与检测 4.拓展提高 游戏：　　　　 利用软式排球在大垫子上进行前滚翻接力。　　 二、教学策略与组织 教师讲解示范。 1.技术要点：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。　　 　 　 　　 2.根据学生情况分层 指导纠错激发学生勇气 4．组织 教师组织展示与检测学生学习效果并进行评价 三、教学过程 组织方式： 1．教师讲解示范 2．组织学生练习 3．教师讲解比赛规则 5．组织学生比赛 二、学习方法与过程 1．观察模仿动作 2．自主练习 3．注意观察动作要点 3互助互学 4.检测学习效果 三、练习过程 按要求练习 按要求小组比赛 保护与帮助： 保护者蹬在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚。 ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆ △ 18′ 7′
结束部分 一、集合队伍 二、放松活动 三、总结 四、师生告别 五、回收器材 口令指挥，充分放松 总结点评 放松活动 学生自评与互评 师生再见 ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 　　　　　△ 4′
场地器材 1、篮球场地，2、大体操垫8块，3、前滚翻技术分解图8份。 负荷预计 练习密度： 30-35% 平均心率： 120—130次/分钟
课后小结 课前对学生进行安全教育 ，课前充分的准备活动，在练习时及时纠正错误动作，同学之间做好保护与帮助。

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