资源简介

(共16张PPT)
体操技巧联合动作
教学目标
1、复习燕式平衡与前滚翻动作,了解联合动作组成。
教学目标
1、复习燕式平衡与前滚翻动作,了解联合动作组成。
2、学习肩肘倒立的动作技术结构,撑腰夹肘,伸髋立腰。绝大多数学生基本上能完成前滚翻成直角坐接肩肘倒立动作。
教学目标
1、复习燕式平衡与前滚翻动作,了解联合动作组成。
2、学习肩肘倒立的动作技术结构,撑腰夹肘,伸髋立腰。绝大多数学生基本上能完成前滚翻成直角坐接肩肘倒立动作。
3、发展学生腰腹力量、协调能力,提高身体的感知及定向能力。培养学生的自信心和成功感,感悟合作学习的乐趣。
重难点
重点:
了解和掌握肩肘倒立的动作要领
难点:
联合动作的尝试
教学过程
热身活动
1、上课常规
2、音乐配合下行进间队形练习（绕场行进、对角线行进）；
3、踏板操
学练与提高
1、障碍迎面接力接力
重点：前滚翻在接力中的应用
难点：跳跃、跑、滚翻的结合
2、IPAD小组研究、学习肩肘倒立动作。
重点：能够模仿基本动作。
难点：概括出肩肘倒立撑腰、夹肘、立腰等词语。
3、肩肘倒立辅助练习（撑腰夹肘、后倒举腿、撑垫顶髋）
重点：动作标准
难点：辅助练习与标准动作的联合
4、肩肘倒立动作学习
重点：伸髋立腰，撑腰夹肘
难点：动作连贯
5、联合动作尝试。
小组学习观看视频并进行前滚翻和肩肘倒立动作联合或增加其他动作
6、优生展示
7、肩肘倒立的动作巩固
8、身体素质练
身心回归
1、放松整理
在音乐的伴奏下进行放松活动
2、课的小结
3、课后作业
4、下课回归

展开更多......

收起↑