资源简介

(共13张PPT)
立定三级跳远
教学目标
1、认知目标:初步了解立定三级跳远的完整动作,建立“一单、二跨、三跳跃”的动作结构,强调“三跳”之间动作的衔接。
2、技能目标:使80%以上的学生初步掌握立定三级跳远的动作结构,发展学生的上肢力量、腰腹肌力量、协调性、灵敏性等身体素质。
3、情感目标:学生乐意表现自我能力,能充分展示自我个性,积极探讨、互帮互学、培养团体意识。
重点难点
教学重点:
建立“一单、二跨、三跳跃”动作结构
教学难点:
“三跳”动作之间的衔接
1慢跑抢点3'（两人一点发展至一人一点）
2听音乐热身操5′
一、准备部分（8分钟）
1、辅助练习5‘（多级蛙跳、左右单足跳 、立定单跨组合）
2、节奏练习4'采用双脚跳（咚） 左单脚跳（叮） 右单脚跳（當） 双脚跳（听音乐节奏练习3、2、1）
3、运用提示板讲解完整动作10′（教师讲解示范，指导巡视，学生自主练习）
采用分组练习、学生展示、教师评价
4、自选提高阶段5'
5、游戏8'（螃蟹赛跑）增强学生上肢和腰腹力量
二、基本部分（32分钟）
1、放松练习（音乐）
2、总结本课情况
3、归还器材
三、结束部分（5分钟）
谢谢指导
难度三
难度二
难度一
难度四

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