资源简介

(共22张PPT)
田径
双手头上前掷实心球
说课
一、指导思想
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。利用趣味游戏,将枯燥的实心球教学贯穿课堂，启发学生兴趣，主动积极参与。采用“一材多用”的教学理念，充分利用器材。
二、教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，实心球既是中考素质类选项又能简单方便适用的锻炼身体，增强力量，发展投掷能力。.本节学习正面双手头上投掷实心球的第二次课,和同学们一起探索实心球的巧用方法,利用实心球创编了教学游戏,拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质.由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须培养学生的学习兴趣，通过游戏来激发学生的学习兴趣从而发展投掷能力，并取得良好的成绩。
三、学情分析
该班是七年级三班学生，共有48名学生，男生24人，女生24人。学生活泼好动，对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
四、教学目标
1、运动参与目标:学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心，启发学生学习兴趣。
2、认知与技能目标: 初步了解投掷实心球的动作特点和锻炼身体的意义以及双手头上前掷实心球的方法。
3、身体健康目标: 通过练习发展学生的上肢力量，培养学生安全锻炼的意识。
4、心理健康目标: 创设情境，通过游戏的方式,培养学生对投掷实心球的学习兴趣；学生养成边练习边思考的学习习惯与交流学习的能力；培养学生的爱国热情。
五、教学重难点、 保护与帮助
本次课是双手头上掷实心球的第三次课，重点：用力顺序和出手速度。
难点：最后用力与合理出手角度的结合。
六、教学策略
1、 教学过程中，利用游戏,设置情景内容,充分发挥教师的主导性作用，充分调动学生积极学习的主体性, 培养学生对投掷实心球的学习兴趣.
2、 实心球教学时，教师采用”一材多用”设置游戏情景、启发、设问等方法，引导学生熟悉球性练习，了解实心球单双手握球及抛掷实心球用力方法，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。
3、 传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。
七、教学准备
器材：实心球:49个，录音机一台，跳高立柱4个，绳子56米，小黑板8块。
场地：田径场一个
八、学习评价
1、 评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
九、课的结构
准备阶段 10分钟
基本阶段 25分钟
结束部分 5分钟
准备阶段
一、课堂常规（1-2min）
二、热身（4-5Min）
1.学生跟着跑步音乐绕实心球中跑步，音乐停，迅看哪组完成的最好。
在跑动过程中不能把实心球绊动，谁绊动谁检回并下蹲5个。
2、热身球操(复习握持球的技术）2个八拍（3-4 Min）
（1）上肢运动
（2）体侧运动
（3）体转运动
（4）弓步运动
（5）腹背运动
（6）跳跃运动
基本部分
( 一)复习双手头上 前掷实心球的准备姿势
( 二)探究学习
双手头上前掷实心球动作图解
双手头上前掷实心球动作要领
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后面那只脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，送髋，收腹，展胸，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（45度角）掷出。
用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，最后用力要猛。
最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前屈腕和拨指，旨在提高手臂的鞭打速度。
动作要点：
两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球
出手角度与远度关系示意图
双手头上前掷实心球最后用力
重点：用力顺序和出手速度。
难点：最后用力与合理出手角度的结合。
动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球
组织学生分析观看动作系统
组织学生分析观看动作过程
分组练习
针对部分学生存在的问题设计－初手高度
(三)完整动作练习
结束部分
总结 放松（幸福拍手歌）
谢谢观看

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