资源简介

(共11张PPT)
前滚翻
教学目标
学习前滚翻，使学生了解前滚翻的基本动作方法，并掌握动作要领，学会在练习中如何进行帮助保护，通过练习，使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成前滚翻动作.
学情分析
利用学生以及活泼好动，争强好胜，善于模仿等特点,在教学中可采用丰富多样的教学手段,吸引学生注意力,积极主动、快乐的参与到课堂教学中去。
教学方法：
语言激励法，比如：比一比，看一看，谁最好，谁最棒等。
引导法
教学重点：
手掌与头距离身体的远近
教学难点：
团紧身
动作要领
有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助
保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。
练习方法
1.身体团紧；团身滚动；团身滚动成蹲立。
2.做前滚翻成并腿立，体会腿的蹬直过程。
3.在斜面上，由高向低做前滚翻练习。
4.在保护与帮助下做完整动作练习。
5.熟练后可做连续前滚翻，前滚翻接挺身跳，前滚翻两腿交叉转体180度成蹲立。
易犯错误及纠正方法
1.团身不紧，用练习方法1纠正。
2.腿未蹬直，用练习方法2纠正。
动作示范
结束部分
放松活动
评价学生学习情况
收还器材
师生再见

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