资源简介

(共10张PPT)
篮球
双手胸前传接球
热身慢跑
准备活动球操
熟悉球性
双手胸前传接球动作方法
1.持球
2.传球
3.接球
1.持球
两手五指自然分开
拇指相对成八字形
以指根以上部位持球的侧后方，手心空出
2.传球
蹬地
伸臂
翻腕
拨指
3.接球
眼视来球，两臂伸出迎球
两手手指自然张开，拇指相对成八字形，两手成一个半圆形
手指触球时，两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹前
双手胸前传接球完整动作
练习一：两人一球推拉球
练习二：双手胸前传接球完整练习
用
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CPALDING

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