资源简介

篮球
教学目标
1、体验篮球的运球技术,了解运球控球技术,使学生能描述出运球的动作要领。
2、使70%的学生能初步原地及行进间运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、通过练习,发展学生的速度、灵敏等素质,在练习过程中培养学生积极参与活动的意识,让学生体验篮球带来的喜悦。
学情分析
学生年龄都在12岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
重点难点
重点:
运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球
难点:
运球时手指自然张开拍击球的正上方,眼看前方。
教学过程
活动1【导入】课堂常规
1.体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。
2.宣布课的内容与任务,导语通过语言描述,让同学们猜出这个人,介绍中国的篮球明星姚明资料,引发学生的兴趣与爱好 ,激励学生。
活动2【导入】准备活动
慢跑步 滑步练习
组织:
慢跑绕篮球场两圈,端线慢跑,边线滑步练习,简单活动各关节。
活动3【导入】熟悉球性在练习
(1)两手弹拨球
(2抛接球:体前击掌、体后击掌
(3)髋膝部交替环绕
(4)单腿绕球
(5)胯下绕“8”字
活动4【讲授】原地运球动作方法
动作要领:
两脚前后开立,脚尖朝前,两腿弯曲,上体稍前倾,抬头,眼看前方;五指自然分开,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘关节自然弯曲,以肘关节为轴,大臂带小臂上下摆动,拍击球的正上部。
组织:
教师讲解示范原地运球动作方法,学生两排相对站立,听取讲解并观察老师动作。
活动5【练习】运球练习
一、徒手模拟运球练习
口令:“两脚前后站,屈膝手张开,大臂带小臂,上下按拍球”
二、两人一组辅助练习
方法:分成两人一组,一名同学拿球,拿球同学双手托住球的正下方站在无球同学的右边,无球同学做好原地运球的姿势,托球同学将球托于另一同学右手正下方,无球同学进行原地运球拍击托球同学所托球,托球同学随着拍球的节奏上下来回托球运动,如此交换练习。
三、每人一球练习
(1)方法:每人一球进行原地运球,变运球边跟老师喊口诀“两脚前后站,屈膝手张开,大臂带小臂,上下按拍球”
(2)闭眼运球(高低)
闭眼运球,保持球控制好。2—3次
(3)看手势运球
运球时抬头看老师手势,向老师的指示方向运球。
(4)组织学生分组评价后,创新运球的练习方法
活动6【测试】篮球运球接力
方法:
男女生各四组,站立于起跑线后,在距离起跑线5米处放一标志杆当标志物。游戏开始时,每人从起跑线跑至标志物,然后绕着标志物原路返回,最后跑至起点将球双手交给下一位同学,依次进行,直到最后一名同学跑到终点比赛结束。
组织:
将全班学生分成四个人数相当的小组,男生两组,女生两组进行接力比赛
活动7【活动】整理活动
在音乐伴奏下,教师带领做《太极与篮球》放松操。
活动8【活动】总结
回顾本节课的教学内容,在肯定同学们在本节课中认真练习,团结协作、公平竞争、顽强拼搏的基础上,指出本课的不足。
活动9【作业】布置课后任务与下课
1、在时间允许的情况下,多多练习运球
2、收集一两个篮球明星的资料,了解他们是怎么刻苦训练的

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