资源简介

体育与健康课教案
教材内容 篮球：行进间运球。
教学对象 六年级学生。
教 学 目 标 1．认知目标：通过教学使学生初步了解行进间运球的动作要领，认识运球的重要性。 2．技能目标：通过教学让学生初步了解运球时的触球部位，能通过身体协调配合进行运球。 3．情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，拓展学生思维，激发学生的潜能，促进学生身心健康发展。
教学 重点 运球时的触球部位和落点。
教学 难点 运球的节奏以及身体的协调配合。
场地器材 篮球场、口哨、篮球41个、标志桶4个。
课的部分 教学内容 组织教法和学练法 时 间
教师主导 学生主体
激活发跃兴情趣绪 1．体育委员集合整队。 2．检查着装，考勤。 3．师生问好。 4．安排见习生。 5．宣布本节课的内容和目标。 6．安全教育。 1．提前到场准备器材。 2．常规检查。 3．安排见习生随堂听课，并参加力所能及的活动。 4．导入课的内容与目标。 5．要求：学生必须穿运动装上课；上课时间不能离开运动场做其他事情；运动时注意安全，避免发生伤害事故。 1．体育委员组织学生四列横队集合，检查着装、人数向老师报告，要求快、齐、静。 2．认真听讲、思考目标，树立安全意识。 组织如图： 2 分 钟
7．运球慢跑： 运球绕篮球场慢跑4圈。 6．讲解运球慢跑路线、方法。 7．组织学生绕篮球场逆时针运球慢跑4圈，口令指挥。 8．要求：排成一路纵队，绕着篮球场的边线运球慢跑，注意跑的节奏，注意前后间距，避免碰撞。 3．体育委员带队，按要求完成运球慢跑，保持安静。 组织如图： 2 分 钟
8．熟悉球性练习。 (1)左右手拨球； (2)单手交换抛接球； (3)绕球练习； (4)体侧运球； (5)体前双手交换运球。 9．篮球操（4×8拍）。 (1)头颈运动； (2)拉伸运动； (3)体侧运动； (4)体转运动； (5)腹背展臂运动； (6)踢腿运动； (7)手腕运动。 9．边示范讲解，边喊口令领做。 10．纠正学生的不规范动作。　　 11．要求：重视，认真对待篮球操，动作协调、到位、有节奏、有力度。充分活动开各个关节及韧带，避免受伤。掌握好前后左右距离，避免碰撞。要坚持不懈的完成练习，相信熟能生巧。 4．按体操队形散开。 5．认真看动作示范，听口令模仿练习。 组织如图： 6 分 钟
课的部分 教学内容 组织教法和学练法 时 间
教师主导 学生主体
保合持作兴探趣究 1．学习行进间运球。 (1)动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰胸之间，一般拍一次球跑两步。 (2)技术图示： 1．边示范边讲解动作方法。 2．组织：分4组，在教师口令下进行练习。 3．巡视、观察学生出现的问题，个别纠正动作。 4．集体纠正，运球时手拍球的后侧上方，眼睛尽量不要看球。 5．组织学生再练习。 6．邀请学生展示，鼓励学生大胆表现，要求每组推一名学生出来比赛。 7．语言鼓励，评价学生。 1．认真听讲，注意观察。 2．每人尝试运球2组。 3．认真听讲，了解动作方法，思考易犯错误，改进动作。 4．再练习2～3组。 5．学生积极参与展示，善于发现问题，解决问题。 6．自评互评。 组织如图： 15 分 钟
2．行进间运球接力赛。 (1)每人一球。 (2)分四组，排成四路纵队依次进行行进间直线运球接力。 (3)每一组的第一位同学开始往前运球至返回点绕过标志桶直线运球返回与第二名同学击掌，依次进行。（最后一个到达的同学将篮球高举） (4)最先完成的组为胜，输的组每人完成5个俯卧撑。 8．教师讲解行进间直线运球接力赛的规则和要求。 9．组织学生进行运球接力练习。 10．启发学生从实际运用中探索运球技能。 11．组织学生进行运球接力比赛。 12．口令、裁判。 13．语言鼓励，评价完成情况。 7．认真听老师讲解比赛规则。 8．按照要求进行练习。 9．相互交流，自主、合作探究运球技能。 10．按规则进行比赛，注意安全。 11．自评互评。 组织如图： 13 分 钟
恢稳复定身情心绪 1．放松运动。 (1)拍打、抖动手臂、大腿、小腿。 (2)调整呼吸。 1．讲解、示范。 2．带领学生做放松运动。 1．认真听清要领，跟做。 2．静心调整。 2 分 钟
2．集合整队、考勤。 3．总结、评价本节课。 4．归还器材。 5．宣布下课。 3．常规检查。 4．进行课堂小结，回顾内容。 5．安排学生归还器材。 6．下课，师生再见。 3．体委集合整队，检查人数。 4．参与教师小结，认真回顾。 5．师生再见。 6．回收器材。
预计生理负荷曲线 (
心
率
时间
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
) 练习密度 40％～45％ 强度指数 中 1.6～1.4 平均心率 120～130 次/分
教学反思

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