资源简介

篮球原地双手胸前传接球
1教学目标
运动参与:
激发学生对篮球学习的兴趣,使学生能够积极参与,善学,乐学。
运动技能:
通过练习,使80%以上的学生能初步掌握原地胸前传接球的技术,并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作,提高与同伴合作学练的能力。
社会适应:
在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感,在学练中深刻体会合作的理念和方法。
2学情分析
六年级的学生身体发育正处于青春期的发育时期,心理、生理的发育波动强;男生爱动,喜欢对抗性强的篮球运动项目。而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、游戏性强的项目;从篮球技能来看男生基本功较差,但是灵活性和力量素质较好;女生篮球知识较薄弱,但学习积极性较高,身体柔韧性和协调性较好。
3重点难点
传球:蹬地,伸臂,抖腕,拨指的动作方法。接球:迎球,后引
传球:上下肢协调配合。接球:迎球,后引的有机结合。
4教学过程
活动1【导入】开始部分
1、整队,师生问好!
2、引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球、投篮等技术都非常的熟练,通过本次课的练习,学习最基础的传球技术,同学们的运球‘传球技术一定会有进一步的提高,为能打好简单的比赛打下基础。
3、引导学生进行篮球场“8”字形跑进行准备活动,并指定每组的小组长。
活动2【活动】熟悉球性练习
A、低手运球练习
B、抛、接球
C、双手指拨球
D、球绕体练习
E、跨下传接球练习
E、各组自由练习
活动3【讲授】学习篮球传、接球的方法：
1、篮球传球(以双手胸前传球为例)
动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。(这种传球特点速度快)。
动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
2、篮球接球(以双手胸前接球为例)
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:
伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
教法:
1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。
1)一对一练习
2)教师发现、点评学生展示练习。
2、教师启发学生二人或多人传接球练习。
1)根据同学的能力,建议练习的难度,三人两球、四人两球或多球等。
2)教师发现、点评学生展示练习。
3)结合运球传接球练习
活动4【活动】接龙接力游戏
将学生分成人数相等的4组,面向标志物站以纵队站在第一标志物后,教师鸣哨开始第一人跑向第二标志物,绕第二标志物跑回后,从第一标志物绕过继续跑向第二标志物,此时第二人跟上一起跑,以此类推,直到全组出发一起绕过第二标志物,跑回至第一标志物为胜利!
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教师与学生示范游戏方法并讲解。
活动5【活动】结束部分
一、放松练习:
1. 深呼吸,理气(意念放松)
2. 放松四肢
1、组织:
全班进行练习
2、教法:
跟着老师的口令做放松动作
二、小结
三、师生再见
四、回收器材

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