资源简介

足球脚背运球
教学目标
1.运动参与目标:学生能积极参与足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2.运动技能目标:培养学生自主学习能力,使80%的学生掌握足球脚背运球的技术。
3.身体健康目标:通过足球相关练习,积极提高学生身体素质和体能。
4.心理健康目标:通过足球练习和游戏,培养学生克服困难的坚强意志品质。
5.社会适应目标:通过学习切磋,建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。
重点难点
重点
人不离球(将球控制在脚下)
难点
运球过程中的扩大视野,随时观察周围情况的习惯
教学过程
开始部分
课堂常规
1.师生问好。
2.布置本课内容,提出希望及要求。
学生活动
1.体委整队,报告人数。
2.认真听讲,明确本课内容目标和要求
基本部分
一、慢跑热身
二、熟悉球性练习
前后拨球
左右拨球
胯下拨球
左右脚胯下拨球
颠球等
教师活动
教师带领学生一起热身
教师带领学生练习
教师动作提示
学生活动
学生精力集中,认真热身
学生跑动中找到状态
学生积极热身,达到效果。
一、学生自由练习运球
1、教师讲解运球要求和范围
按要求自主运球练习
二、脚背运球
动作要领:
跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不要过大,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球后中部将球推送前进。
三、脚背内外侧运球
脚背内外侧运球动作要领
脚内外旋触足球外侧使球发生线路改变
1、教师讲解示范正脚背运球的技术。
2、自由分组练习,教师巡回指导
3、集中讲解,部分同学展示
4、分组练习
5、集中反馈,找学生对比
6、总结练习情况
学生活动
1、学生认真学习,体会技术动作要领,并模仿练习。
2、学生自由分组练习
3、学生认真体会动作要领
4、自主练习
5、在组长带领下,看图解改进技术
6自我评价和互评
游戏比赛——“运球接力过障碍”
规则:
在游戏场地内同学们分四队站于线后,当听到口令后每队第一名队员运球通过障碍物到达终点,然后再运球过障碍返回,并将球传给本队下一位同学,看哪一队最先完成接力。
胜利队给以奖励
教师活动
1、教师讲解游戏规则。
2、教师组织游戏
3、组织学生做蹲起
学生活动
1、学生认真听讲,了解游戏方法和规则。
2、学生按游戏规则进行活动。
3、在愉悦的气氛中做蹲起。
结束部分
1.集合队伍,意念放松;
2.教师总结评价
3.宣布下课,师生再见
4.值日生回收器材
播放音频文件,指导学生放松练习
对练习较好的同学给予表扬,同时指出练习的不足。
师生再见
在音乐的伴奏下跟随教师进行放松练习
学生活动
认真听讲,积极总结。
师生再见

展开更多......

收起↑