资源简介

蹲踞式跳远
1指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,体现“健康第一”的教学指导思想。以学生发展为本,在练习中激发学生学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养学生良好的锻炼习惯,充分发挥体育运动的魅力,以诱导性、竞技化的教学手段达到教学目标。
2教材分析
蹲踞式跳远是体育与健康课程中的重要教学内容。由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳,使身体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。
本课是学习蹲踞式跳远的第2课时,重点解决腾空步的技术动作,此练习对于六年级的学生来说有一定的难度,本课的教学目标是使学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各种练习的方法和手段,使学生在理解要领的情况下,学习动作,达成目标。
3学情分析
对于初次练习蹲踞式跳远,相信学生会产生很浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动作,他们会很自然地产生厌恶感,注意力会分散。所以,教师应该在教法上不断创新,运动各种方法来吸引学生的注意力,以此来达成教学目标。由于年龄特征等特点,初一年级的学生已具备一定独立思考、判断、概括等能力,因此,在教学中让学生明白什么才是正确、规范的动作,并通过诱导性练习,使学生在实践练习中领悟要领,巩固要领,掌握要领。
4教学目标
认知目标:
通过教学,学生能了解腾空步在蹲踞式跳远中的作用。
技能目标:
通过教学,学生初步掌握跳远腾空步的动作技能,具有较为明显的腾空动作和比自己原有的基础水平上提高30--50CM的远度。
情感目标:
通过教学,学生提高互助互学和良好的团队合作意识。
5重点难点
教学重点:
抬头立腰身体正,提腿送髋腾空高
教学难点:
腾空向前位移
6教法与学法
教法:
根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,运用学生先行体验再教师示范讲解再练习的教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法,以正确的示范动作感染学生,激发学生“我想学”的情感,以学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
学法:
本课学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过个人展示,腾空步远度对抗练习相结合,巩固动作技能。
7教学过程
(一)开始热身部分(约10ˊ)
采用常规导入法,集中学生注意力,让学生明确本课的内容、目标,接着通过跑圈、游戏“横扫千军”、双人徒手操等内容。
设计意图:激发学生学习积极性,让学生在宽松和谐的氛围中学习,为基本部分学习做好准备。
(二)学习提高部分(约30ˊ)
1.首先,通过一个小比试来提高学生对本节课的内容产生疑惑,从而激起学生内心的好奇心,提高学生学习的兴趣,接着导入本课学习内容。
2.通过教师的讲解示范的方法引导学生通过讨论--尝试--创新--合作,完成递进的各项练习,提高学生的合作学习能力。
(1)合作探究模仿练习--通过合作探究初步体会腾空步动作。
(2)自主创新,引导提升
①起跳成腾空步头碰球练习:一位同学举着挂着排球的竹竿,其他同学用头去碰,摆动腿落地。
设计意图:提高腾空能力
②起跳成腾空步跨过低皮筋练习:距离起跳线2.0M远摆放约50CM高的皮筋,学生助跑起跳后跳过皮筋,摆动腿落地。
设计意图:提高跨跳能力
③起跳成腾空步跨过较远低皮筋练习:将皮筋调整到距离起跳线2.5M远的位置摆放,学生助跑起跳调到皮筋,摆动腿落地。
设计意图:增大跳的远度
3.展示评价--各小组推荐一名同学出来展示,教师点评。再分组练习,体验成功的喜悦。
设计意图:互相评价,互相学习,体验成功,增强班级团结协作的凝聚力。
4.游戏--“搭桥过河”
设计意图:通过游戏的创设,学生充分利用今天学习的腾空步技术动作跨过垫子完成游戏。
(三)恢复整理部分(约5ˊ)
通过音乐放松,教师与学生共同总结本课,布置课后练习作业,安排回收器材。
设计意图:使学生从激烈的竞争中回归到平和的心态,身心得到有效放松。

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