资源简介

快速跑途中跑
教学目标
学习并掌握途中跑技术动作;
锻炼学生下肢力量,发展学生快速反应能力;
3.培养学生相互学习、相互交流的能力;评价与自我评价的能力;学生团结协作、勇往直前的精神。
学情分析
本课教学对象为六年级学生。六年级的学生,身体正处于青春期发育、发展的关键时期。他们已经具备了一定的思考、判断、概括、参与运动等能力。教学中,要让学生体、脑结合起来,带着问题来,带着收获走,从而形成在运动中学、在快乐中学的教学模式。存在的主要问题:1、学生存在着个体差异。教师要根据学生的个体差异做好适当的引导,安排内容要考虑到这种实际情况。2、男女生的差异。课堂是不分男女生分开教学的,在课的设计上就要区分开,针对两者有不同的要求。
重点难点
教学重点:
步幅和步频的结合点的掌握。
教学难点:
自然、放松的保持最大速度进行跑动
教学过程
第一学时
教学目标
1、学习并掌握途中跑技术动作;
2、锻炼学生下肢力量,发展学生快速反应能力;
学时重点
步幅和步频的结合点的掌握。
学时难点
自然、放松的保持最大速度进行跑动。
教学活动
活动1【导入】开始部分
开始部分(2分钟)
1.体育委员集合、整队,清点人数;
2.师生问好,核查人数,检查服装;
3.教师宣布课的内容及要求,安排见习生。
队形
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
●
要求:
1.集合迅速,整齐;
2.精神饱满,服装统一。
活动2【导入】准备部分
准备部分(7——8分钟)
1.绕设计场地慢跑;
2.反应游戏;
3.徒手操及专项练习
徒手操
学生轮流一人带一节;
专项练习(原地高抬腿 原地小步跑 原地后踢腿跑)
教法步骤:
1.教师讲解练习内容与方法;
2.体育委员与学生带领完成相结合;
3.教师带领完成第三部分;
4.教师指导。
要求:
1.练习内容清晰,要求明确;
2.练习认真、热身充分;
3.反应灵敏,动作迅速;
4.技术动作正确、到位。
活动3【导入】基本部分
基本部分(20——25分钟)
学习途中跑技术。
重点:
步幅和步频的结合点的掌握。
难点:
自然、放松的保持最大速度进行跑动。
教法步骤:
1.教师提出问题,学生交流、讨论;
2.学生体验练习、尝试解决问题;
3.分组竞赛,标志桶的距离不断调整;
4.教师引导学生完成预设的问题;
5.学生再次进行练习,逐步解决问题,提高技术;
6.教师点评并找优秀生示范练习。
要求:
1.积极参与、积极思考;
2.讨论积极主动;
3 .练习时带着问题练习;
4.切实要解决本节课的问题;
5.在课堂上要善于观察、勤于思考、认真练习。
活动4【导入】结束部分
结束部分(3——5分钟)
1.课课练;
2.教师指导学生放松;
3.教师和学生共同总结课的内容;
4.师生再见、见习生收回器材。
要求:
1.课课练的内容练习到位;
2.总结及时、到位;
3.放松充分;
4.器材整理收取到位。

心率预计:120——150次/分钟
练习密度:50%——65%

活动5【导入】教学反思
教学反思:
1.通过本节课的教学,学生的参与度高,积极性非常高,通过游戏的方式完成了整节课的主要内容,效果比较显著,达到了预期的目的。特别是在徒手操和游戏中,既发挥了学生的积极、主动、大胆创新的能力,也充分体现了课堂的以学生为主体。
2.通过本节课的教学,我感觉:要想快速成长为一名体育名师,就要有要把自己磨炼成适应新课程改革的科研型教师,创新性教师的准备,必须做到常思常想,勤于思考,勤于探索。做一名善思、善学、善究、善转的新型教师。

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