资源简介

武术健身长拳
教学目标
认知目标:
通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”动作的名称及要领。
技能目标:
通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
情感目标:
培养学生的积极进取、团结合作、尚武崇德、坚忍不拔的意志品质。
学情分析
本次授课对象为六年级的学生,人数(28),由于这一阶段的学生活泼、好动,身体机能、运动技能均发展较快,对待新事物充满好奇和热情,参与意识较强,但神经系统的兴奋与抑制的控制能力不佳,思想不易集中,情绪易波动,同时考虑多为独生子女,多数存在自我意识强,责任感不常得到体验,缺乏与他人合作的能力,集体荣誉感的缺乏,因此根据学生这一阶段的生理、心理上的特点,对该课程的设计增加了练习中的趣味性,降低了练习步骤的难度性,采用了多种合作学习、探究的教学方法,从而更好地促进学生努力达到教学目标。
重点难点
重点:
动作准确有力,眼随手动。
难点:
动作连贯、节奏分明。
教学过程
第一学时
教学目标
1、通过本次课的练习使大部分的学生了解“健身长拳”5—8动作的名称及要领。
2、通过本次武术课的练习使85%学生正确掌握动作方法,能较好地完成动作练习。
学时重点
提膝缠腕要同步,开步斩拳要有力。
学时难点
动作协调连贯,体现精、气、神。
教学活动
活动1【导入】一、课堂常规（　1＇）
1.体委整队
2.师生问好
3.宣布上课内容
4.安排见习生
活动2【导入】二、热身活动（　4＇）
1.花样蛇形跑2'
二列横队向右转分队跑成方形,教师领跑并口令调动(121;1、2、3、4;1234)相遇后击掌并组成一路纵队,
分别以蛇形、开口圆形螺旋等...跑成体操队形四列横队。
活动3【导入】
2.搏击操热身2'(8*8拍)*2组
在音乐的伴奏下四列横队与老师同做,起势—左右交替冲拳提膝—左右摆拳—交叉跳左右冲拳—左右跳绳
跑—跳跃胸前绕拳—武术基本手型步型 (双冲拳、双亮掌、双勾手)
活动4【讲授】三、复习上节课内容健身长拳1－4（　5＇）
起势—开步双劈—弓步按掌—按掌前推
活动5【讲授】新授内容健身长拳4—5个动作　（　20＇）
搂手勾踢—提膝缠腕—震脚后拽—开步斩拳
活动6【活动】师生活动
1、教师活动
提问动作名称—强调重难点—教师完整示范—口令调动—教师领
做—巡回指导—纠正错误(利用ipad观看自己动作)—语言提示
2、学生活动
应答动作名称—明确重难点—集体练习—分组练习—自主学习—
利用道具(网兜装排球)打靶练习—优秀生展示—小组比赛—小组互评
活动7【练习】课课练（　10＇）
围成扇形,两人一组利用垫子做仰卧起做交替冲拳20次*5累计完成100次并快速报告,起立形成两个半圆形按老师的鼓声,做外圈逆时针跑,内圈顺时针跑,鼓声停止,同学们快速在垫子上做立握撑跳起5次,循环3组,在原组织上进行喊号抱团游戏,学生按老师给出的数字快速进行相应的抱团。
活动8【练习】四、放松运动（　5＇）
成扇形两人一组坐在垫子上面向圆心,在舒缓的音乐伴奏下与老师同做放松练习。
手臂伸展—腹部伸展—体侧伸展—腿背部伸展
1.总结表扬优秀学生及优秀小组。
2.布置课后作业
回收器材。

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