资源简介

排球——正面双手垫球
教学理念
本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循以身体练习为主，发展学生主体意识和实践能力，强调学生自主、合作、探究的学习方式，关注学生个体差异与不同需求，确保每一位学生受益，并适时渗入安全教育、德育以及运动保健知识。激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识。
二、教材分析
本课教学内容是排球—正面双手垫球，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术，起着全队相互配合的桥梁作用，是更好的学习各种技术和战术的基础，本课着重垫球技术的击球点和击球手臂的正确姿势，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析
本课授课对象为六年级学生，他们处于生长发育，学习技能的重要时期，具备一定的身体素质和运动基础，喜欢富有挑战的运动项目，但自我约束力和注意力不够，导致出现“三分钟”热情现象，因此，在教学过程中，突出学生主体地位，关注个体差异，对他们微小的进步应及时用肯定的语言予以表扬和鼓励，让学生们体验成功的乐趣，促进心理素质的提高。
教学目标
1、认知目标：通过教学，学生能够描述垫球动作，建立排球垫球技术动作概念，了解排球基本理论知识。
2、技能目标：通过学习，80%的学生初步掌握双手垫球基本技术动作要领，部分学生能够较好的完成自抛自垫动作，提高学生灵敏、协调等身体素质，增进健康。
3、情感目标：在合作交流的学习中，培养学生对排球运动的兴趣与爱好，善于思考的学习风格与主动参与的学习行为。
五、教学重难点
教学重点：击球点和手臂触球的部位
教学难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
六、教法与学法
教法：根据动作技能形成规律与学生实际，本节课主要采用讲解示范法、分组练习法、纠正错误动作和帮助法等多种教学方法相结合，提高学生的学练兴趣，加强学生间的交流与合作，促进我巩固良好师生关系的形成。
学法：俗话说“授人以鱼不如授人以渔”教会学生知识还要教会学生学习的方法，促进知识的有效迁移，因此，在教学中会特别重视对学生学法的指导，培养学生自主、合作、探究的学习方式，引导学生动脑与动体结合起来，既练了身体又学到了知识，还可以从实践中悟出一些道理，积累一些经验，促进学生身心全面发展。
排 球 教 案
教学内 容 1、排球—正面双手垫球 2、身体素质练习
教 学 目 标 1、认知目标：通过教学，学生能够描述垫球动作，建立排球垫球技术动作概念，了解排球基本理论知识。 2、技能目标：通过学习，80%的学生初步掌握双手垫球基本技术动作要领，部分学生能够较好的完成自抛自垫动作，提高学生灵敏、协调等身体素质，增进健康。 3、情感目标：在合作交流的学习中，培养学生对排球运动的兴趣与爱好，善于思考的学习风格和主动参与的学习行为。
重点：击球点和手臂触球的部位。 难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
课 的结 构 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 时 间
导 入 阶 段 一、课堂常规 1、向学生问好 2、检查着装 3、宣布课的内容、要求 4、安排见习生 1、体育委员整队、集合，报告人数 2、向老师问好 要求：速度快、保持安静、队伍整齐，精神饱满 集合队形： 2′
热 身 阶 段 一、慢跑热身，花样慢跑 二、排球操 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、膝关节绕环 5、弓步压腿 三、排球步法练习 1、滑步 2、跨步 3、交叉步 1、老师讲解规则，安排学生在各小组指定场地进行热身活动。 1、教师口令、动作提示 2、语言激励调动学生积极性，达到热身效果 3、师生一同练习 1、学生认真听并迅速到指定场地进行热身活动。 要求：注意力集中 2、学生认真练习， 充分活动各个关节达到热身的目的，预防运动损伤。 要求：精神饱满，注意安全 3、学生认真观看，积极练习。 花样慢跑布局： 排球操队形： 队形同上 4′ 2′ 3′
课 的结 构 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 时 间
学 练 阶 段 一、排球—正面双手垫球 1、准备姿势 2、垫击手型 3、手臂触球部位 4、击球点 5、垫球动作 二、练习 1、原地二人一球垫固定球练习：主要体会正确的手臂触球部位 2、两人一抛一垫、对垫练习：主要体会击球动作要点 3、分组练习：主要体会团体合作精神：学生分成4组，围成圆圈，圈内一人抛球，圈外学生慢跑，随时准备接球， 4、优秀学生进行展示 三、身体素质练习 1、纵跳30个 2、12米折返跑 1、教师讲解动作要领并示范 2、教师巡回指导，纠正错误动作 1、教师引导学生自主学练，并巡回指导 2、教师进一步讲解示范并强调击球时手臂的角度、击球点与击球部位 3、教师选出小组长，由小组长带领组员进行分组练习，并巡回指导。 4、教师根据学生练习情况安排优秀学生进行展示 1、教师讲明动作要领，并组织学生先分组轮换练习。 1、认真听教师讲解，不懂时及时举手示意 2、原地徒手模仿练习 3、根据教师的指导结合同伴的反馈再练习 1、一人持球于腹前，另一人进行练习，注意保持正确的人与球的位置关系 2、两人根据自己实际情况站位，进行自主练习并积极思考垫出的球为什么歪了呢？ 3、学生慢跑时注意力集中，要求：以任何姿势、任意部位接来球 4、优秀生展示 要求：积极练习，认真思考 1、学生认真听观看教师示范，认真练习，积极参与。 1、组织队形： 2、组织队形： 3、分组练习队形： 4、组织队形： 三、流程： 5′ 20′ 6′
结 束 阶 段 一、放松活动： 二、课堂小结 三、宣布下课 1、教师领做并指导学生放松 2、教师总结本课优点与不足，学生互评、组评 3、宣布下课，教师收还器材 1、学生跟着教师进行放松。 要求：动作舒展放松充分 2、学生参与小结 要求：积极发言 3、师生再见，帮助教师收还器材 队形： 4′
场 地 器 材 排球场一块 排球：40个、球托40个 音响：1台 展板：1块、护腕一双
备 注 预计练习密度：40%，平均心率：140次/min，最大心率：165次/min
预 计 心 率 曲 线 图 160— 140— 120— 100— 80— 60— 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
教 学 心 得

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