资源简介

排球移动垫球
教学目标
认知目标:
让学生初步学习移动垫球的动作要领,了解跨步、滑步和交叉步的动作技术。学习发展下肢力量的练习方法。
让多数学生学会跨步移动动作技能,部分学生能很好的利用移动正确判断来球。
技能目标:
学生在课前复习原地双手垫球,观看微视频;在课中教师进行新课教学;课后在观看自己在本堂课中的学习情况;最后进行巩固提高。
情感目标:
培养学生勇敢果断,坚持不懈,有忍耐精神,同学间互相配合,共同进步。了解预习要学习的动作技术的必要性。
学情分析
学生处于生长发育期,身体素质和运动技术有待提高,但对于直观的,易于模仿的知识兴趣较高。学生有一定的排球垫球基础,所以对移动垫球上手不会很难
重点难点
重点:
步伐移动积极、快速,注意控制跨步方向;
难点:
步法移动到位,移动与垫球动作协调
教学过程
活动1【导入】开始部分
教学内容:
1、课堂常规
师生问好
教师宣布课的内容
2、队列队形练习
原地四面转法
教师活动:
1、教师提前到场布置场地
2、观察学生,安排见习生
学生活动:
1、体育委员整队,报告人数。
2、集合做到“快、静、齐”,精神饱满。
3、向老师问好。
4、认真听讲,明确本次课的内容和任务。
活动2【练习】准备部分
教学内容:
1、游戏:打野鸭
目的:积极跑动,起到热身作用
方法:将学生分成二组进行,各组2分钟时间,看哪组留下的人数多
2、拍手操
a、伸直运动b、踢腿运动c、体侧运动d、体转运动e、腕踝关节
教师活动:
1、组织队形,讲解练习方法,监督管理,防止安全事故发生
2、带领学生练习
学生活动:
1、要求学生按规则进行练习,注意安全
2、积极、主动,发挥团队精神
3、学生模仿集体练习
4、要求动作到位,整齐划一
活动3【活动】基本部分
教学内容:
一、移动垫球
跨步动作要领:从准备姿势开始,垫右侧来球,右脚向右前方跨出,同时左脚迅速蹬地,微微跟进,下蹲到位,目视来球,准确判断来球,成垫球姿势
1、复习:一抛一垫或对垫
目的:复习垫球动作,了解学生学习情况
2、步伐移动:
a、跨步b、滑步c、交叉步
3、跨步垫固定球
两人距离约1、5m-1、8m
左右各5次进行交换
4、一抛一接
跨步接球
5、一抛一垫
移动垫球
左右各5次进行交换
二、素质练习
1、移动接地滚球
2、听抛球反弹声音做蹲起
3、看抛球反弹高度进行并腿跳
4、静力平衡
教师学生活动:
教法:1、教师讲解,学生集体练习
2、教师巡视指导,及时纠正错误(手触球部位,重心降低)
3、学生再练习
教法:1、教师讲解并示范三种步伐移动
2、学生模仿跨步练习
3、学生听哨声进行徒手跨步垫球练习
教法:1、教师示范,讲解
2、学生两人一组进行练习
3、教师巡视指导
4、学生展示,教师纠错
5、学生再练习
教法:1、教师示范,学生认真观察
2、学生两人一组进行练习
3、教师巡视指导,及时纠错
4、学生展示
教法:教师讲解,示范
学生集体练习
学生活动要求:
要求:学生之间互相合作,认真练习
活动4【练习】结束部分
教学内容:
放松练习
互相抖动上肢
揉搓手腕
下肢拉伸
教师小结
师生道别
回收器材
教师活动:
带领指导学生放松
小结,布置课外练习
回收器材
和学生道别
学生活动:
完成放松练习,自我小结,协助老师回收器材
向老师道别

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