资源简介

远撑前滚翻
教学目标
运动参与目标
培养学生主动参与体育学习的习惯,理解远撑前滚翻的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。
运动技能目标
初步学会远撑前滚翻的技术动作,使90%以上同学能独立完成动作。游戏“两人三足”促进同学之间团结协作及自主创新练习的能力。
身体健康目标
发展学生力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质,增强体育运动能力。
心理健康目标
使学生体验运动的快乐、体验成功的快乐、增强学生的自尊和自信。
社会适应目标
通过远撑前滚翻和“两人三足”的学习培养学生勇敢、果断,敢于挑战自我的意志品质;提高观察、分析、解决问题及互相合作的能力,以 及和谐的人际关系。
学情分析
本课的教学对象是六年级学生,采用合办分组教学,共30人,学生各方面素质一般,平时上课下意识培养同学之间、班级之间的竞争意识,同学之间比着学,所以在学习的时候劲头十足,团结互助,具有较强的班级凝聚力和竞争意识,在练习中采用多表扬多鼓励的方法,提高他们的积极性。评价标准根据实际学情而定。
重点难点
重点
远撑、蹬地、团身
难点
远撑、蹬地、团身
教学过程
活动1【导入】准备部分
一、准备活动
1、场地慢跑400m
2、徒手操
头部运动 上肢运动 体侧运动 腹背运动 跑跳运动 整理运动
活动2【讲授】基本部分
一、远撑前滚翻
由全蹲臂后举开始。重心前移,两臂前伸远撑,同时两腿用力蹬地,两腿伸直,提臀,曲臂低头,使头的后部、肩、背、腰、臀依次着垫,当臀部着垫时,快速屈膝团身,前滚成蹲撑。
动作要领两脚蹬地,两手远撑,屈臂缓冲,低头团身,向前滚动。
要求手远撑,脚后蹬,屈肘低头团身紧,滚动圆滑站起稳。
1.诱导性练习。
(1)复习前滚翻(2)蹬地摆臂练习
2.手稍远撑的前滚翻练习
教法 示范讲解法、巡回指导法、 保护与帮助法、预防和纠正错误
学法 观察法、分解练习法、完整练习法、分组合作法、对比法
要求认真学习、练习,注意安全。
保护与帮助保护者蹬在练习者侧前方,一手压颈后部,一手托大腿,帮助低头前滚。
二、
1.游戏“两人三足”
由两人搭伙以小组团结协作形式来完成,培养同学之间团结友爱拼搏进取的精神。
规则起跑在裁判员发出预备口令后,所有同学做好准备,发出开始口令后,各组学生同时向前跑。
教法口令指挥
要求团结合作、注意安全
2.课课练
(1)立卧撑蹲跳起20次(2)跳起摸脚尖20次
活动3【活动】结束部分
一、放松
组织六人一组放松
教法口令指挥
要求认真放松。
二、总结
师生共同总结,本课学习的内容,存在的问题与不足,以便今后改正,器械收回。
共1学时
课堂实录
0000 3124正常
录制教师：李兴武
共1学时
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远撑前滚翻
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