资源简介

前滚翻
教学目标
认知目标
学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,并明白“跃”的远与高的主动力是蹬地有力。
技能目标
在学生熟练掌握远撑前滚翻的基础上有70%的学生能完成较远距离(距垫子30CM)的鱼跃前滚翻3次以上,另30%学生能够完成较近距离(贴近垫子)鱼跃前滚翻3次以上(在5-6次的检测练习中);提高人体平衡能力和控制能力。
情感目标
提高学生参与体育活动的兴趣,培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。
学情分析
学情分析六年级男生处于生长发育的旺盛期,活泼好动,勇于挑战,但同时存在不乐意遵守常规,喜欢标新立异等问题,通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习,能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我,同时培养学生良好的身体姿态,发展学生身体素质。
重点难点
重点
低头蹬腿团身紧抱膝
难点
团身紧,方向正,滚动圆滑。动作连贯、协调。
教学过程
教学常规
教师提前到场,准备场地器材。
接受体委报数,向学生问好。
宣布课的内容要求。
检查服装,安排见习生。
安全教育。
准备部分
1、热身活动
热身慢跑300米
2、徒手操(5节)
上肢运动
扩胸运动
全身运动
踢腿运动
跳跃运动
活动手腕、脚腕
3、素质练习
20米往返跑 2次
50米跑 1次
基本部分
第一步准备活动做好后,接下来学习鱼跃前滚翻,先教师示范完整动作,并结合图解、归纳、诱导、讲解动作要领,及保护帮助方法,强调安全事项。让学生了解完整动作,教师示范激发学生的学习的兴趣。学生先看图讨论后做辅助练习,男生做前滚翻5次,女生做前滚翻5次。
第二步做越过障碍物的鱼跃前滚翻5次;
学生掌握技术后,根据自己练习情况结合教师评价,组内讨论进行自我评价,然后选择练习难度,通过练习反馈,进行自我调整。练习难度分三组基本完成组、达标组、提高组。在整个练习过程中,教师巡回指导,及时纠正错误,关注后进生,分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。目的让学生根据自己的实力,自由组合充分展示自己。使不同层次的学生都能体验到体育运动乐趣。最后请2—3名不同类型的同学示范。要求学生仔细观察,并能分析动作,然后教师客观评价,并小结练习情况。目的培养学生观察动作的能力,自我评价的能力,审美能力。
结束部分
一集合集体
二放松活动
三总结本节课、布置作业
四下课,师生再见

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