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(共12张PPT)
竹竿舞
竹竿舞起源
教学目的及意义
器材选用
打竿
跳竿
注意事项
CONTENTS
竹竿舞起源于黎族、佤族、苗族等少数民族的集体活动，据考证已有数百年的历史。它不仅是一项民族民间体育活动，还被国家列为非物质文化遗产。幻灯片 2
竹竿舞起源
意义
目的
使学生了解我国民族文化，提高学生的协调性、节奏感，培养学生的合作能力及团队精神。
教学目的及意义
它既能丰富学校的体育活动内容，又能发展学生身体素质，特别是对经济欠发达地区和农村中小学具有特殊的课程价值。幻灯片 2
器材选用
细竹竿16根：直径4厘米，长4米 .
粗竹竿8根：直径8厘米，长4米。
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打 竿
一手握一竿。击竿时，两手前后稍错开，以竹竿相碰对不碰手为度。
开:双手打开以细竿击粗竿
合:双手合拢以细竿击粗竿
打 竿：
打竿者2-4对人，或蹲或坐，位于细竿两端， 左右人间距宽于一臂，相对两人执一对竿。
竹竿握法：
基本姿态：
打竿易犯错误与纠正
易犯错误：
1.打竿者动作不一致；节奏紊乱，越打越快
2.竹竿开的间距太小
纠正方法：
1.选一名领竿者，统一发令，其它同学在旁边跟着喊节奏
2.在竹竿上做标记，让学生打到标记位置
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动作技术：在“开开合合”的节奏中，单脚跳，左脚跳两拍后换右脚跳两拍，
跳 竿
跳竿练习方法
原地步伐练习
跳静竿练习
跳原地敲打不开合动竿
跳开合动竿
需由易至难，层层递进：
跳竿易犯错误与纠正
易犯错误：
1.跳跃无节奏；
2.跳跃不协调。
纠正方法：
在原地进行动作强化练习，等熟练后再上竿
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注意事项
竹竿不宜太粗，否则脚踩到竿容易扭伤，打竿者也很难抓握，一般竹竿直径为4厘米，长3—4米为宜。
在选择打竿节奏和跳竿方法上，要根据学生年龄特点，难度不宜过大。
打竿者应“耳听节奏、眼看双手”不要看跳竿者的脚，否则因害怕竹竿碰到脚而打乱节奏；。
为了使垫竿稳固不移动并减小敲打声，避免影响其它班级上课和其它小组练习，可用小砂包垫于垫竿下。
幻灯片 2
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