资源简介

双手胸前传球
学情分析
1、教学对象为六年级学生,他们篮球技术水平参差不齐,大多数学生喜欢篮球运动,有一定的基础。另一部分学生对篮球运动不感兴趣,基础也差。
2、学生有较强的集体荣誉感,活泼好动,但组织纪律性相对较差。
重点难点
重点
传球蹬、伸、压、拨动作的协调连贯
接球伸臂迎球与持球后接引动作的连贯、柔和
难点
传球协调用力与手指、腕的快速抖动
接球接球手型与主动迎接球并后引
教学过程
第一学时
教学目标
1、了解、领会双手胸前传球接球的方法和作用
2、较好的掌握双手胸前传球接球的技术动作,并能熟练运用,提高完成动作的质量和控球能力
3、学会赏识与评价方法,并积极参与评价
学时重点
传球蹬、伸、压、拨动作的协调连贯
接球伸臂迎球与持球后接引动作的连贯、柔和
学时难点
传球协调用力与手指、腕的快速抖动
接球接球手型与主动迎接球并后引
教学活动
第一部分课前常规(3′)
整队、检查着装点名
宣布本课的教学内容、目标及要求
3、安排见习学生
第二部分热身活动阶段()
1、定位操(2′)
设计意图教师体育骨干示范表演并教会大家,充分调节活跃课堂气氛,同时教师参与,缩短师生间的距离,在此安排游戏的主要目的是,使学生从一开始上课的紧张拘束的心情渐渐放松,既可以达到愉悦学生的身心,又可以代替常规的慢跑起到做准备活动的作用。
2、带球跑,熟悉球性练习
3小游戏(4′)
主要内容不断变换技术难度提高学生的学习积极性。
不断变换身体姿态、增加欢笑气氛,提高学生学习兴趣。
设计意图在音乐的伴奏下,教师优美的示范,边示范边提示带领着学生做一套球操练习,使学生身体各部分得到充分活动,即可提高学生的反应速度又可以熟悉球性。在练习的过程中多鼓励失误者,表扬聪明机智勇敢的学生。
第三部分传授新知识阶段;
1、教师讲解示范
讲解双手胸前传接球动作要领、传球时机,传球方向、位置。
3、学生练习
(1)、徒手练习传接球3-5次
(2)、两人一组传接球(3′)
(3)、前后排加大距离的传接球(空中交接)3—5次
教师注意观察学生传接球的动作,同时,有意引导学生进行双手胸前传接球。
(4)、动作纠正请动作错误的学生上前示范动作,叫学生指出错误。教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点,重点提出传球动作的协调性和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。(2′)
(5)、再次做徒手练习2-3次
(6)、4人一组两球顺时针方向双手胸前传接球练习(男),
4人一组一球顺时针方向双手胸前传接球练习(女)(5′)
设计意图学生经过前面自己的尝试和教师后面的讲解,再次进行练习,有利于调动学生主动学习的积极性和建立正确的动作技术概念,体会出球时的翻腕拨指及接球时的屈肘缓冲动作
练习目的主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
要求运球和传球,接球和运球要相互衔接好。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
4、游戏抱球接力(5′)
目的既能调节课堂气氛又能起到发展下肢力量的作用,同时通过集体配合来培养学生的集体主义精神.
要求前10米单脚跳,后15米抱球跑。快者胜。
设计意图发展跳跳能力与奔跑能力、培养集中注意力、团结协作和快速反应的能力。
第四部分恢复整理阶段;(4′)
1、放松操
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材
第五部分预计教学效果预计平均心率为130--135次分。
最高心率为180次分,大概出现在三十五分钟时 。
运动密度约为40%,运动负荷为中等。

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