资源简介

(共30张PPT)
健美操基本步伐
说课
目录
指导思想
1
教学目标
2
学习者特征
4
教学重点与难点
3
教学方法
5
教学流程
6
健身健美操基本步伐展开的，通过步伐和音乐的配合、步伐与上肢的配合，了解健美操的特点，提高学习健美操的兴趣。整个学习过程强调学会、巩固、拓展，在拓展过程中，要求学生自主选用熟悉的上肢动作，并和已学的步伐配合，以提高学生自主探究的学习精神，树立学习自信心。
1.指导思想
2.教学目标
体验健身健美操基本步伐与音乐的配合及身体各部位动作的协调性，了解健美操的特点，提高学习健美操的兴趣
学生通过学与练能够学会踏步、并步、双并步、交叉步、V字步、开合跳等健美操基本步伐，提高协调性
尝试步伐的串联，探究上肢动作的合理搭配，在提高基本技能的基础上，体现主体学习与探究精神，展示个性能力
3.教学重点与难点
教学重点：基本步伐和上肢动作的配合
教学难点：反方向动作的探究，学生的表现力
4.学习者的特征
教学对象是青春期的学生做动作难免有些畏手畏脚 放不开
应用实际行动展示健美操活力的一面 给他们自信心
5.教学方法
（1）讲解示范法
（2）语言提示法
（3）递加循环法
6.教学过程
（1）开始部分
（2）准备部分
（3）基本部分
（4）结束部分
开始部分
１ 体育委员整队
２ 向学生问好
３ 宣布本节课的教
学内容，要求，安排见习生并检查服装是否符合要求
集合队形
女生在前排 男生在后排呈四列横队站齐
准备部分
给学生做热身运动
１ 慢跑两圈绕操场
２ 徒手操练习
３ 播放一段健美操音乐让学生体会音乐的节拍
４ 给学生观看健美操图片
健美操图片
激发学生对健美操的兴趣
基本部分
讲解与示范动作
指导学生练习
配合音乐检验教学成果
六种步伐的讲解与示范
踏步图解
并步图解
开合跳图解
讲解与示范
一字步图解
讲解与示范
V字步图解
示范与讲解
后交叉步图解
教学步骤
1.两手叉腰屈膝弹动
2.先教授脚上的动作及运动路线
教学步骤
3.简单手臂动作配合
4.将手臂动作与脚下步伐结合起来
教学步骤
5.反方向由学生自己学习分组进行练习互相纠错
教学步骤
6.老师用语言给以指导如：向哪个方向做？下一个动作做什么？什么时候开始做？
教学步骤
7.适当时候应该激励学生的热情如喊出‘加油’“很好”等.
教学步骤
8.纠正学生动作 使学生动作规范化.
教学步骤
9.配合音乐检验教学成果
结束部分
１ 放松操
２ 小结
３ 下课
放松操
在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经~~~
小结
对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他们再接再励 .
预告下节课所要学习的内容让学生提前学习.

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