资源简介

行进间、体前变向换手运球
教学目标
1、通过本节课的学习,使学生了解体前变向换手运球技术及其动作用途。
2、使学生提高运球技术和持球突破的能力。
3、在教学过程中,培养学生团结互助、克服困难的精神品质。
学情分析
此年龄阶段的学生,掌握了基础的篮球运球技术,但是在比赛中学生的突破能力体现不出来,所以安排篮球体前变向还手运球,提高学生的篮球实际运用能力,加强学生的突破防守的能力。
重点难点
重点
身体上下肢的协调配合
难点
体前换手运球动作技术的运用
教学过程
第一学时
教学目标
1、通过本节课的学习,使80%的学生了解体前变向换手运球技术。
2、使学生提高运球技术和持球突破的能力。
学时重点
用身体和异侧手臂 护球,拍球部位和落地点,转体探肩跨步
学时难点
身体上下肢的协调配合
教学活动
活动1【导入】准备部分
热身每个学生一个球围绕篮球场慢跑6圈
2.球操手指拨球、振臂运动、体转运动、腹背运动、胯下绕球、体前单手运球交换
3.语言引导,在比赛中,有防守的情况下,怎么去突破,才能有效的完成进攻。展开讨论
活动2【讲授】基本部分
1.学习原地的换手运球,老师指导学生原地换手运球,学生有秩有序的练习
2.行进间体前换手运球,行进间熟悉球性练习,行进间体前换手运球,学生按照老师的要求去做
3.原地的换手变向运球,讲解体前换手动作要领,以右手为例,在突破的过程中,先注意击球的部位,击球的右上侧后方,球的落点在左脚前侧,注意在球弹起到腰部的时候,用右手去迎球。身体姿态转体探肩跨步
要求一人持球,一人当做障碍物进行原地的换手变向换手运球
4.行进间四个障碍物的练习,在我们放的障碍物出进行变向换手运球,分小组练习
5.游戏运球接龙游戏,按照练习内容进行游戏
6.课课练骑自行车,学生都仰卧在垫子上,做模拟骑自行车的动作
活动3【练习】结束部分
1、放松在老师的带领下,模仿老师的动作,做身体放松练习
2、课后练习布置课后练习要求学生在活动课中,练习体前变向换手运球过人技术
下课,宣布下课,与学生再见,与老师再见,体委归还器材

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