资源简介

双手胸前传球
教学目标
教学内容
学习篮球胸前传接球技术
教学目标
1、学习篮球胸前传接球技术,熟练掌握正面双手胸前传球的动作。
2、通过学习篮球胸前传接球技术,发展学生上下肢力量和柔韧、协调等素质。
3、学生能愉快的接受教师的指导,在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
教学重点
正确掌握手型
传球伸臂、翻腕、抖拨指。
2、接球伸臂迎球指外展、接球后引。
教学难点
传接球动作协调连贯(传得准、接得稳)
学情分析
本次课所授班级为六年级学生,每班有50人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
教学活动
开始部分
1.师生见面,听体育委员汇报。
2.师生互相问好,安排见习生。
3、宣布本课教学任务及要求。
4、带领学生进行行进间运球并提出要求。
5、带领学生做球操(音乐)。
a头部运动。
b上肢运动。
c体转运动。
d体侧运动。
e腹背运动。
f跳跃运动。
学生活动
1.体育委员整队检查人数、服装。
2.向老师汇报,请老师上课。
3.向老师问好,见习生请求见习。
4、四路纵队变为一列跟老师运球。
5、与教师一起做徒手操。
二、准备部分
1、慢跑动作场两圈
2、跟我做------热身
⑴提踵 ⑵扩胸运动
⑶体转运动 ⑷腹背运动
⑸正压腿运动 ⑹侧压腿运动
⑺踢腿运动 ⑻头部运动
3、团体合作的能力练习--------游戏《三五成群游戏》
三、基本部分
1、动作要领两脚前后开立,五指张开,虎口相对,手心空出,重心落在后脚上,传球身体向前微倾,母指下压,双手向前传, 重心落在前脚上,接球五指张开,身体向后收, 重心落在后脚上
2、重点难点用力协调、合理缓冲、动作连贯、手型正确,传接球的实际效果,平稳、准确、到位。
四、结束部分
1、 放松活动
2、 小结
预计心率130~140次分、运动密度40~50%

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