资源简介

《羽毛球基本步法》
一、指导思想
本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一，终身锻炼”意识。充分开发利用羽毛球运动项目，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加羽毛球运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使羽毛球运动在本校得到更好的发展。
二、教材分析
羽毛球是小学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果比较好，能培养学生积极进取的拼搏精神和顽强的意志品质。本节课的教学内容是羽毛球基本步法。让学生主动参与学习，学会学习，不仅要让学生“学会”，更要引导学生 “会学”。
三、学情分析
本次课的对象是小学三年级的学生，这个阶段的学生爱从事关于运动的项目，大部分学生对于羽毛球特别感兴趣，学习兴趣就很容易得到激发。羽毛球基本步 法是羽毛球运动中的重要组成部分，它包括上网步法、后场步法、和中场步法。根据本课的指导思想，将羽毛球基本步法安排在教学单元计划中，也是对羽毛球 运动更好打牢基本功为主要发展。
四、设计思路
本课以下肢快速反应游戏为主线，通过游戏带领学生学习基本步法动作要领。充分调动学生学习兴趣，逐步了解如何启动、蹬、跨、垫等...动作。发现对羽 毛球的控制与脚下变换的步法与速度密切相关。整个教学环节通过跑步以及原地 动作训练，由易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，并注意运动安 全性。以通过技能的学习，激发学生对羽毛球的学习兴趣。
《羽毛球基本步法》教学设计
教学内容 1、羽毛球基本步法 2、步法结合挥拍动作 2、拓展：手臂力量练习
教学目标 1、认知目标：学生基本了解羽毛球步法的动作要领，建立动作概念，体会到羽毛球步法的“快、活”的重要性。 2、技能目标：85%以上的学生基本掌握羽毛球基本步法前、中、后场可以运用哪种步法配合动作。 3、情感目标：通过羽毛球课促进生长发育，增强个人肌肉耐力和心肺功能。使他们 乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
教学重点 移动步法“快”和“活”的领会与应用 教学难点 动作的连贯性与全身协调的配合
教学结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时 间 次 数 强 度
激发兴趣活跃身心 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布课的内容和要求 4、检查着装，安排见习生。 1 、学生养 成 良好 的 课堂 常 规习惯，具有 安 全意识。 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ××××××××× ××××××××× ★ 组织形式：两列横队 要求：快、静、齐，精神饱满。认真听老师讲解本课学习内 容、目标、要求，提高安全意识。 组织形式：羽毛球场地四边条线分别排列。 要求：学生在热身中充分活动开，控制好节奏。 1 次
准备活动：
一、课堂常规 1、站立跟腱拉伸 4*8
2、膝关节运动 4*8
3、手臂绕环 4*8 5-7 小
4、头颈运动 4*8
5、羽毛球热身操《 加油歌》一遍。
技能掌握自主练习 二、热身激趣 1、堡垒阵营 掷沙包以小组 10 人为单位在羽毛球全场范围散点进行，5 人掷沙包投掷对面尽可能击中另外5 位同学，以此交换。 1、认真听清楚老师的要求和规则，在玩耍时避免击中脸部，注意安全 组织：以球场为范围格网进行掷沙包。 要求：根据老师的要求做投掷动作，遵守游戏规则。 5’ 1 次 小 中
三、技能学习 1、情景教学法：架设展板将高远球的图解动作展示给学生，让学生自学。 2、讲解示范法：教师先做完整动作示范，在讲解的同时让学生做原地模仿练习，对动作加深印象。 3、口令法：教师用口令引导学生练习。 4、运动竞赛法：在学生学会技 正手击高远球：（以右手持拍为例） 击球准备：持拍手握拍，掌心空，虎口空。左脚在前，右脚在后。 侧身引拍：两手臂舒展开，左手抬起，右手大臂和小臂间的夹角为 115 度左右。 蹬转倒拍：下肢蹬转带动髋部及腰部，随之大臂、小臂内旋。 挥拍击球：击球时，小臂内旋带 动掌心、拍面 1、同 学们以小组为单位根据老师提供的展板图片自学 “羽毛球正手高远球 的 动作”。 2、成果展示，学生们学习完之后以小组为单位进行集体展示。 3、老师讲解示范后原地徒手练习，保持整齐、 组织形式：以组为单位根据展板内容学习。 要求：在自学过程中不争吵，互相帮助、纠错。 组织形式：矩形站位进行原地徒手挥拍练 13’ 1 次
技能掌握自主练习 能后运用器材将学生分小组进行比赛。 的旋转，同时手指握紧发 力。击球后，拇指下扣紧 压中指位置，食指扣紧，产生强大的作 用力。 有序。 1、在展示时保持距离避免球拍撞击，误 伤 同学。 1、认真听清楚老师讲解游戏的规则及要求，根据老师的讲述观察前方的路径。以最快速度完成接力。 2、同学们相互鼓励加油并控制好学生的情绪。 习。 要求：安静、整齐、动作标准。 5’ 2 次 1 次 小 中
四、成果展示
以完整规范的技术动作击打悬挂羽毛球。
游戏接力
五、激情释放 王者快跑：每位同学快速通过障碍物，并步双脚跳过脚下横线后奔跑向前方最后挥动羽毛球，最后将球拍放进纸箱，哪一组最先放完球拍为胜。 5’
教学结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时 间 次 数 强 度
放松身心 一、放松拉伸 二、小结点评，提出希望。 三、宣布下课，师生再见。 四、回收器材 1、教师提示动作，共同放松身心。 2、师生相互交流学练情况。 3、布置学生收还器材。 1、学生随着节奏放松肌肉。 2、反思、倾听了解不 同 感受，收获更多信息 3、配合教师收还器材。 组织形式:散点站位要求：根据老师示范动作，互相拉伸，放松身心。 5’ 1 次 小
预计负荷 平均心率： 115-125 次/分 练习密度： 40%-45% 场地：羽毛球馆 器材：球拍 40 只、羽 毛球若干、展板 4 个、纸箱 4 个。
课后小结

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