资源简介

教学内容 前滚翻分腿坐
教材及学科知识本质分析 （熟手） 通过练习前滚翻可以提升学生的平衡、协调和身体的控制能力，锻炼前庭觉和本体感。滚翻会促进学生身体双侧灵活协调，翻滚时，学生的头、眼、四肢、身体要相互协助做出一系列动作，能锻炼小脑的平衡功能。翻滚动作还涉及学生运动技能的学习和独立活动的能力，有助于孩子的自信心的 建立。
针对性学情（熟手） 学习兴趣点:感受前滚翻分腿坐时身体部位依次着垫的动作环节，激发学生学习兴趣。 学习困惑处：前滚翻团身滚如何正确蹬撑，身体如何协调发力。 学习共鸣处:通过练习体会前滚翻分腿坐技术动作，掌握含胸、低头、全身团紧的特点。 学习内源性动机激发策略：如何在前滚翻蹬撑时协调发力以及分腿坐的时机。
学科核心素养目标 通过学习，使学生了解前滚翻分腿坐的技术动作。 通过练习，学生能模仿教师做出前滚翻分腿坐的动作，体验前滚翻的动作要领。 通过整节课的学习培养学生勇敢、积极向上的精神以及对体育学习的浓 厚兴趣。
教学目标 知识技能 培养学生对技巧运动项目的兴趣，75%的学生能够在保护的情况下完整连贯的完成前滚翻分腿坐的动作。
过程 与方法 学生模仿教师做出前滚翻分腿坐的动作，体验前滚翻的动作要领。
情感态度价值 观 通过本节课的学习能够认识到自己身体素质上的不足，培养学生相互帮助的情感，感受课堂上的挑战和喜悦。
教学重点 难点 重点：两脚压地、推手正确、身体重心前移。 难点：前滚翻团身推手压地，身体前倾协调配合。
核心问题（能手） 前滚翻团身时含胸、低头、全身团紧。 前滚翻分腿坐时分腿的时机以及身体前倾手撑地。 保护与帮助的同学跪立于练习者的侧方，一只手保护其颈部另一只手推其背部帮助前滚翻。
子问题串 （设计） 课堂常规，引入课题。 热身活动 垫上前后滚动练习5.前滚翻分腿坐练习6.游戏：炸油条 7.集中放松
教学准备 体操垫 28 个
教学过程
教学环节（活 动序列） 核心问题 及子问题 教师导学(专家) 学生活动 设计意图
开始部分 一．课堂常规1.集合整队， 清点人数，检查服装，值日生向教师报告出勤人数。2.师生问好。 教师宣布本堂课的内容，要求及注意事项。 合理安排见习生。 强调安全问题。 一．课堂常规，引入课题。 教法： 用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数， 检查服装，向学生问好。 讲解本课堂的教学内容以及任务。 强调安全注意事项以及注意力集中程度。 组织队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求： 集合快、静、齐。 认真听讲，遵守课堂纪律。 安全意识明确。 明确本节课的学习内容。 增强学生安全意识。
准备部分 1.慢跑热身 2.热身操 教师带领学生跟随音乐进行热身操活动。 一．热身活动使 学生充分 活动开，调动学生的 积极性。 教法： 组织学生围绕篮球场进行慢跑热身。 教师带领学生跟随音乐进行热身操活动。 语言提示法：提示学生转换动作并注意安全。 组织队形： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求： 集中注意，教师讲解时认真听讲。 积极热身，防止受伤。 使学生达到充分热身的目的让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，来减少运动伤害的发生。
基本部分 一．垫 上 前后滚动练习教师组织学生进行垫上前后滚动练习，且滚动要迅速，让学生体会团身以及滚动的初速度对顺利完成前滚翻成分腿坐动作的影响。 一．垫上前后滚 动练习 教法： 1. 讲解示范垫上前后滚动动作： 在讲解的同时带领学生做模仿练习，并且提前对需要注意的地方进行提示，使学生能够对动作有初步认识。 2..组织学生前后左右间隔一臂距离进行垫上前后滚动练习，每人练习 10 次进行交换。 指导学生做正确的动作。 在学生练习过程中及时纠正学生的错误动作。 组织队形： ××××××××× ××××××××× ▲ ××××××××× ××××××××× 学法： 认真听教师的要求，根据教师的示范进行模仿练习。 认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师教师的示范动作。 根据教师的口令多次进行分组练习， 体会动作要领。 在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，体会动作的要领。 通过小组练习，积极观察同伴的优缺 点，对比自身的动作， 发现不足，及时改正。 通过垫上前后滚动练习让学生充分体会到低头、含胸、抱小腿的重要性，为更好解决重难点打下基础
二．讲解并示范前滚翻成分腿坐的动作要领。 教师强调分腿的大小与时机，以及手的撑垫部位与手形。 学生认真观看、听讲，明确动作要求， 特别是分腿时机、肩背离 一．前 滚翻分 腿坐练习 教法： 讲解示范前滚翻成分腿坐，注意低头、蹬腿、团身、分腿撑地的时机。 组织学生前后左右间隔一臂距离进行前滚翻分腿坐练习，每人练习 5 次进行交换。 指导学生做正确的动作。 在学生练习过程中及时纠正学生的错误动作。 要求： 认真练习 遵守课堂纪律，积极参与。 听教师的口令，统一练习。 集中注意力。 教师师范时仔细观察。 注意安全。 在练习过 程中，遵循循循渐进 的教学原 则，学生进行两人一 组帮助保 护完成前 滚翻分腿 坐动作，逐步让学生 抓住重点、突破难点 最终掌握 动作和保 护方法。
地的一瞬间。 × ×
游戏：炸油 × × 通过游戏
二．游戏：炸 条 A × × 教学培养
油条锻炼核 游戏规则： × × 学生的创
心力量以及滚动时身体 1. 全班分为两大组进行比赛， 新精神、竞争意识、团
协调配合发 2.学生平躺在体操垫上， × × 结合作、热
力。 手臂抱胸前，脚并拢向前 B × × 爱集体和
滚动。 × × 遵纪守法
3.A 组第一名同学向前滚 × × 等优良品
动与B 组第一名同学击掌 质。
后，B 组第一名同学向前
滚动，哪支队伍率先滚动
完为获胜。
结束部分 一．肌肉放 1. 放松肌肉 放松肌肉
松。 2. 集合整队 回顾本堂
二．小结 3. 师生共同小结 课学习的
4. 回收器材 内容。
5. 师生再见
板书设计 无
作业设计 无
教学反思

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