资源简介

双手胸前传球
教学目标
1、教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2、初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3、培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
重点难点
重点
蹬地,伸臂,屈腕,拨指。
难点
左右手用力不均匀,用力不协调。
教学过程
准备部分
一、体育委员整队,报告人数
二、师生互相问好
三、宣布课的内容和任务
四、准备运动
(一)螺旋形跑
(二)徒手操4×8拍
1、头部运动
2、肩部运动
3、膝关节运动
4、手腕踝关节运动
5、弓步压腿
(三)专项练习高抬腿6
组织教法
教法教师带领学生完成游戏
要求跑的正确姿势,充分达到热身的目的。
要求
1、动作幅度由小到大、充分伸展各关节
2、练习认真到位
基本部分
一、学习原地双手胸前传接球技术
(一)教学任务初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。
(二)动作方法与动作要点
1、双手胸前传球动作要领
双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
2、双手胸前接球动作要领
两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指相对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。
3、重点蹬地,伸臂,屈腕,拨指
4、难点左右手用力不均匀,用力不协调
(一)、教法
1、教师讲解示范完整的双手胸前传接、球技术动作。(图1)
2、学生原地徒手练习双手胸前传接球技术。
3、学生分组练习双手胸前传接球技术。(图2)
4、教师巡回辅导
5、教师纠正个别学生错误动作
6、学生反馈
要求
1、持球及接球的手法要正确
2、注意传球时肘关节不要外展
3、传、接球动作基本正确。
二、游戏击鼓传球
游戏规则
体育委员用红领巾蒙住眼睛,击鼓声响传球游戏开始,当体育委员再次击响鼓声时,球留在那个同学手游戏结束,以此类推。
教法
教师讲解游戏的规则
教师指挥学生完成游戏
要求在游戏中体会体育课堂的乐趣
结束部分
一、放松运动
徒手操4×8拍
1、摆手踢腿
2、轻拍小腿
3、抖动大腿肌肉
二、课的小结
三、宣布下课
四、师生再见
▲教法
教师口令带队完成放松运动。
要求
1、学生全身心投入到放松中在放松中达到心情愉悦的效果
集合迅速,认真听讲。

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