资源简介

跨越式跳高
一、设计理念
以《义务教育体育与健康》课程标准的理念为指导， 充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种教学手段与方法，激发学生的学习兴趣，培养学生的合作意识和安全意识。以“跨越彩虹” 为主线，一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，获得成功。课中适时抓住教材本身的德育因素， 使学生树立勇于战胜困难的信心和勇气。
二、教材分析
该教材是体育跳跃类主要内容，有助于提高学生身体的灵敏性、协调性、速度、力量等身体素质。该动作由助跑、起跳、过杆、落地四个紧密联系的动作环节组成。动作要点为直线助跑，有节奏； 起跳快而有力，摆动腿内旋下压，上体前倾并扭转向横杆；摆动腿先落地，落地后屈膝缓冲。根据三年级学生的心理特点和认知规律，教材转化为本课教学内容后主要教授跨越式跳高斜向助跑， 左脚踏跳，右腿、左腿依次过杆，落地动作。教学中注重学生的自身体验，通过多种教法和学法，让学生领会动作要领，使学生在趣味盎然的练习中领悟动作技能，从而达到预期的学习目标。辅助教材搭配了上肢游戏“彩虹追日”，让学生享受运动快乐。
三、学情分析
三年级学生是刚开始学习和体验跨越式跳高的基本动作技术， 教学要求不要太高， 应把敢于跳过横杆作为重点， 让学生尽力去体会动作， 感受越过横杆的成功和喜悦。该阶段学生正处于生长发育的关键时期，他们在身体素质方面呈现身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是柔韧性、协调性发展的最佳时期，把握好这个时期对于发展学生的柔韧、协调、和灵敏等素质都有很大的益处。此外从学习上分析该阶段学生的运动基础较薄弱，但乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，对动作的模仿能力和接受能力较强，且好奇、求知欲强。本课旨在通过有效推进，使学生学有目标，练有进步，实现“团结合作，人人进步”课堂理念。
教学目标
1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。
2、通过跨越式跳高的学习，促使学生进一步掌握跳高的动作要领。
3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神。
教学重难点
重点：建立跨越式跳高，正确完整的动作顺序，单脚起跳有力，两脚依次跨越
难点：单脚起跳双腿过杆，助跑起跳的连贯协调。
教学方法
讲解示范法：通过教师完整示范与分解示范，让学生直观了解动作，建立动作概念。
引导教学法：让学生在“尝试—引导—实践”的教学过程中体验动作，并找到成功的快乐。
观察法：学生通过观察教师的示范，积极思考。
反复练习法：通过分解动作练习、完整动作练习来巩固提高。
展示法：通过学习，学生展示，树立学生的自信和感受成功的喜悦。
教学创新点
教学中导入情景，精讲多练，讲练结合，激励学生自主学习。
教学中收放结合，培养学生展示自我能力，调动学生学习主动性，积极性。
本课采用讲解示范、展示法等多种教学方式，锻炼和提高学生身体技能，完成教学目标。
教学过程
1、身体总动员——热身运动。通过听音乐听数抱团游戏，集中学生注意力，跑步热身。接着进行音乐“少年”激发学生兴趣，巧妙的起到热身活动效果。
2、层级递进——有效学习。以“跨越彩虹”为主线，通过教师启发教学，生动形象的动作技能，采用学生自主学习、合作学习方式，从原地坐下练习两腿依次跨过“彩虹”——确定踏跳腿（ 卷起左脚的裤腿）——原地做踏跳摆腿（ 跨彩虹）动作——上一步过“斜竿”—— 上三步“跨彩虹”——跑几步“跨彩虹”练习，由易到难，循序渐进，让学生有效地掌握动作技能。并且改变“彩虹”的高度，让有能力的学生敢于挑战新的高度，关注到个体差异， 保证每一位学生受益。在练习的音乐中也是层层递进， 让孩子在动作难度和音乐节奏中都能感到激励和拼搏的精神。在课堂实践中，还通过观察（老师或他人的动作，了解动作过程）——体验（依次过竿动作，挑战自我）——比较（自己和同伴的动作差异）——领悟（动作的要领），留给学生一定的自由空间。特别是小拉绳手的轮换， 体会“我为人人，人人为我”的互助精神。
3、快乐体验——团结合作。合理搭配上下肢教材，做到身体健康发展。通过“彩虹追日”游戏，培养了合作意识，更体验到运动的乐趣。
4、快乐放松法——恢复身心。在轻松音乐下做放松操，放松身心、放松身体。
安全防范
课前应多做颈部、手臂、腰部、腿部、膝和踝部的准备活动，以免做动作时受伤，课中教师要强调助跑、起跳、过杆、落地的安全思想教育，随时注意学生的动向，课后拉伸放松。
2.提醒学生将随身物品（发卡、小刀、笔、体温卡、钥匙等存在不安全的物品）放在指定处。
教学目标： 1、认知目标：通过跨越式跳高的学习，促使学生进一步掌握跳高的动作要领，使 85%的学生能够掌握基本技术动作，建立正确的技术概念。 2、技能目标：培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。 3、情感态度目标：在练习中建立自信，体验合作的乐趣，培养学生团队意识。
教学过 程 教学内容 教师活动 学生活动 组织 时间 强度
开始部分 课堂常规 1、教师集合整队， 1、学生队列队形，师生 2 分钟
师生问好。 问好。
2、清点人数，宣布 2、认真听讲
本次课的内容 3、按照老师要求将随身 弱
3、检查着装和提醒 物品放在指定处。 XXXXXXXXXX
学生将随身物品（发 4、见习生随堂认真观看 XXXXXXXXXX
卡、小刀、笔、体温 5、认真听讲老师讲解本 XXXXXXXXXX
卡、钥匙等存在不安 次课的安全 XXXXXXXXXX
全因素的物品）放在 ▲
指定处。
4、安排见习生随堂
观看
5、强调本次课的安
全性
准备部分 一、热身1、游 戏“爱的抱抱” 2、热 身操“少年” 1、讲解游戏规则与要求和注意安全 2、教师带领学生跟随音乐练习并示范 1、跟随音乐围绕一圈慢跑跳步，当老师报数时， 快速反应，找到听数抱团相应人数 3 分钟2 分钟 中 中
基本部分 1、设 立情景 -- 跨越彩虹 1、介绍跳高不同的过杆技术方法 2、引入跨越式跳高 3、同学们见过雨后的彩虹吗？ 说出彩虹颜色并用手比划形状 1、认真听讲 2、仔细观察，积极回答问题 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ▲ 1 分钟 6 分钟 弱 中
2、原 地跨越练习 1、组织学生进行过杆辅助练习，利用腿的摆动“画彩虹” 2、以左脚起跳为 例，卷起左脚裤脚， 让学生固定起跳脚。3、讲解原地摆动腿过杆技术动作。 1、认真听讲。 2、仔细观察老师的示范动作。 3、模仿老师示范动作进行尝试。 4、模仿老师一步起跳过杆技术 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲
4、讲解一步起跳过杆技术动作。 强 中
3、 上器械练习 1、讲解示范原地踏跳摆动腿（彩跨虹） 动作。 2、讲解示范上一步“斜杆”。 3、讲解示范上三步“彩跨虹”。 4、讲解示范上几步“彩跨虹”。 5、练习过程中进行纠正错误、个人展示、小组展示。 1、认真听讲。 2、仔细观察老师的示范动作。 3、根据老师讲解示范， 体验 1——3 步练习方法， 积极进行练习。 4、观察同学动作。对比自己动作，让自己完成得更好。 5、练习过程中注意安全。 1 6 分钟
4 游戏 --彩虹追日 1、讲解游戏规则 2、组织学生游戏 1、认真听讲游戏方法 2、遵守游戏规则 3、注意游戏安全 8 分钟
结束部分 1、音 乐放松 -- 2、小结 3、宣 布下课，收器材 1、带领学生随音乐做放松。 2、总结本次课学习情况，进行评价。 3、宣布下课，安排学生收器材。 1、跟随老师做放松练习。 2、认真听讲，做好自评与互评。 3、归还器材。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 2 分钟 1 分钟 弱
场地 田径场（跳高处） 器材 标志杆 1 根、体操垫 16 块、橡 皮筋4 根、标志盘 4 个、标志桶 4 个
预计练习密 度 40%～45%
课堂评价表 评价要点 星级 自评 师评 本课星数 平均星数
1. 动作技能的学 习情况 ★★★★★ ★★★★ ★★★★★ ★★★★ ★★★★
2. 主动参与学练 的态度 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
3. 对待成功与困 难的表现 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
4. 同学间合作交 ★★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★
流的情况
5 遵守规则参与 教学过程 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★
课后反思 跨越式跳高是人教版教材内容。其目的在于让学生有效的掌握技术动作。三年级的学生有一定的认知基础，容易对新事物感兴趣，但注意力品质不高。所以我采用情景教学法和激励法。课前运用听音乐听数抱团游戏，集中学生注意力，进行音乐“少年”激发学生兴趣，巧妙的起到热身活动效果。课中我紧紧围绕本课的教学目标,通 过 创 设 情 境 贯 穿 全 课 教 学 ,用 激励 法 激 发 学 生 的 兴 趣 ,增 强 他 们 学 习 的 主动性。课中既有原地动作,又有行进间动作,既有站着又有坐着……在一个个情境创设中,学生感受到快乐,增强了学习的兴趣。在设计时，将不同难度的辅助练习与不同高度相对应。让孩子能够更好地建立动作表象，学会动作要领，从而逐步掌握技术动作。而老师作为引导者，对不同的孩子进行有针对性的指导和评价。让能力强的孩子进行拓展和提高，帮助能力弱的孩子完成技术动作。做到因材施教，顺势而导。让每一个孩子都能体验到学习的乐趣和成功的喜悦。同时也让教学效果达到最优化。整堂课的设计以 学生的全面发展为中心。从文化基础、自主发展、社会参与、时代性等方面，对教材进行了深挖和探索。

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