资源简介

前滚翻教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，激发学生兴趣，提高学生的主体意识，改增强学生自我保护意识。拓展教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、教材分析
“前滚翻”，是体操动作中的一个内容，根据教学和学生实际情况作了一点难度的调整。这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力，提高自我保护能力。三年级是初学，所以教材重点是在掌握前滚翻的基础，抓好动作的衔接顺畅，体会重心的改变。培养学生克服困难、勇敢的精神，提高学生自我保护的意识，从而达到更好的教学效果。
三、学情分析
小学三年级的学生，生性活泼好动、好奇心较强，参与体育活动热情高。学生通过以往那些发展柔韧素质的技能学习，为本课新授奠定了良好的学习基础。但是基于现在学生的体质指数和具体情况，以及动作的危险性本节课采用的是一对一的指导方法。同时加入游戏环节来巩固对动作的记忆。
四、教学目标
认知目标：能够说出所学动作的名称，掌握技巧的练习方法，知道在安全的场地、器材上练习技巧动作。
技能目标：能够完成由前滚翻技术动作。
情感目标：在练习中，能够积极主动参与练习，表现出较强的自信心和创新能力，敢于在同伴面前展示，具有较强的安全和自我保护意识。
五、教学重难点
教学重点：前滚翻蹬地有力、迅速团身；团身抱腿成蹲立。
教学难点：动作协调，滚动圆滑。
六、教学方法
教法：教师示范讲解、一对一指导。
学法：学生练习、游戏比赛。
教学目标 认知目标：90%以上的学生能了解前滚翻的用途以及难点和重点。 技能目标：80%以上的学生能独立完成基本技术动作，20%的学生在教师的指导下能完成基本技术动作 情感目标：培养学生勇敢顽强，坚忍不拔等精神品质。
教学重点 重点：蹬地、推手、团身紧
教学难点 难点：滚动圆滑，动作协调
教学方法 讲解示范法，游戏竞赛法。
教学内容及教学过程 时间 批注
一、开始部分： 课堂常规：体育委员整队集合、清点人数、师生问好 同时强调动作的危险性，要求学生课下不能模仿。 宣布本节课内容：前滚翻 强调纪律与安全，安排见习生。 ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 二、准备部分： 1、热身活动：（1）热身跑：成两路纵队慢跑，其间口哨指挥。 △△△△△△△△△△△…. △△△△△△△△△△△ 5 分钟 5 分钟 要求：快静齐 。 充分热身
（2）Tabata 间歇热身：头部运动；扩胸运动；体转运动；腹背运动；弓步压腿；侧压腿；腕关节活动；收腹跳；高抬腿。
三、基本部分: 结合队伍成 4 列横队 两列之间间隔一列。 老师讲解示范前滚翻动作，抽生示范，然后分解示范动作：一蹲二撑三埋头四蹬地五团身前滚。 要求学生带着问题进行观看 前滚翻时，手的位置及推法 前滚翻时，脚的位置 前滚翻时，头的位置 5.讲解动作重点：蹬地、推手、团身紧难点：滚动圆滑，动作协调 ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 5. 学生练习 （1）2 个同学依次进行分解动作练习，老师指导。 （2）成四路纵队，2 人一组，依次完成一个完整动作。 13 分钟 讲解清楚，简洁前后左右示范， 多个示范面示范。
优秀学员演示 成四路纵队，2 人一组，连续完成四次完整动作。
6 游戏：前滚翻接力赛。 规则：将学生分成 4 组成 4 路纵队，每个同学通过 3 次前滚翻到达终点摸到标志跑步返回与下一位学生击掌接力。最先完成的组获胜。 ● ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ 标志桶体操垫 ◎同学 教师 5 分钟 组织有序，注意安全
四、结束部分 整队集合，拉伸放松。 总结学生们的学习情况和比赛情况。 点评今天上课情况。 ● △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ 3 分钟 放松身体，缓解疲劳，点评精要， 到位。
练习强度：练习密度为 20%—45%心率为 110—120 次/分钟
心率曲线： 心率 90 次/分钟
0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间
所需器材：标志桶 4 个，体操垫 12 张

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