资源简介

蹲踞式跳远
教学目标
认知目标
通过练习,使95%以上学生建立蹲踞式跳远动作表象,了解蹲踞式跳远的概念,知道蹲踞式跳远起跳的要点和学练方法。
技能目标
通过练习,使90%以上的学生初步掌握蹲踞式跳起跳的摆臂摆腿动作,并掌握蹬伸起跳快的动作要点,发展学生的腿部力量和动作协调性。
情感目标
培养学生良好的课堂秩序,建立同学之间积极合作,主动探究
学情分析
六年级学生刚从小学生的角色转变过来,课堂常规的意识还是较为薄弱,因此教学中多以一讲一练的形式展开,同时组织队形也相对较为简单,由于农村学生原来的校区接受的教学技能水平不一,造成的学生学差别还是较大,同时田径教材类教学,本身动作技术就比较枯燥乏味,要想学会势必得在多练习的基础上进行提高,好在学生都很淳朴可爱并且都愿意学习接受新的技能教学,学习的积极性和热情高涨,但是学生的学习能力较弱,可塑性大,通过拓展运用的形式激发学生学习的积极性并在教学中多辅以游戏的形式开展教学。
重点难点
教学重点
有力踏跳
教学难点
积极踏跳,三关节蹬直
教学过程
准备部分
四面转法,使学生集中注意力并强调六年级学生的课堂常规。
通过蛇形跑和跨越垫子的练习让学生熟悉场地,达到热身效果,活跃课堂气氛并未主教材奠定一定的基础印象。
在准备操安排小游戏提高学生学习的兴趣并引出本课的教学内容。
基本部分
1、辅助练习既为主教材做准备又是每节课的课课练内容。
摆臂直腿跳使学生感知顶头、立腰,三关节蹬直。
② 收腹跳是学生感知屈膝团身,大腿上抬。
蹲踞式跳远
①利用挂图介绍本课主教材——蹲踞式跳远,让学生建立正确的动作表象,让学生通过观察来推敲动作要点。并了解起跳脚和摆动脚的区别,同时了解与挺 身式跳远的区别。
②教师首先展示蹲踞式跳远起跳动作。
讲解动作要领后,分解动作技术,从摆臂摆腿开始学习摆动腿离地后的上下肢动作;接着逆向学习蹬伸起跳动作,在此基础上巩固已学动作学习新动作;再逆向到上一步和上三步的教学,做到分 解教学的基础上的整合练习。
③最后的拓展提高教学让学生在助跑的基础上将本课已学动作做提高教学,并 以拓展提高贯穿整个单元教学,紧扣蹲踞式跳远动作的难点。既增加了练习密度,又可使学生体会到成功得喜悦。
合作跑
先后将学生分成4小组,每组在此基础上再进行小组内分组,第一个从出发点开始到达指定点后接上队友一起返回,依次将整组的队员一起带上跑到到指定点游戏结束,使学生在练习中按照学生的体能进行合理的分配达到分层练习的效果,培养了学生自主探究,达到一种团结协作,互助互爱和锻炼耐力的效果。
结束部分
缓慢优雅的音乐加上简单易学的放松动作,使学生能在最短时间内恢复身心。
学

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