资源简介

★★2012-2013学年广荣中学七年级上册期中的背书复习资料（早晚必背题）
第一单元：笑迎新生活
1．心中理想的集体是怎样的？
答：团结、和谐、上进、互助、友爱、有共同目标。
2．建立优秀班集体应具备的条件（怎样建立优秀的班集体）？
答：①要有共同的目标；②要各尽其能，发挥所长，奉献集体;③团结协作，互助前行。
3．集体与个人的关系（为什么要团结协作？或怎样才能把“专业音”变成“团队音”）
答：集体是个人成长的园地，人们每一项重要成就的取得都离不开集体的力量。离开了集体，再优秀的人才也孤掌难鸣。个人没有集体的引导，容易形成一盘散沙；而优秀班集体的创造，也需要个人把自己的智慧与热情贡献给集体。只有团结协作，互相配合，才能奏出最优美的班级乐章。
4．搞好初中学习的有效方法和策略是（或如何做学习的管理者）：①学会自主学习。 ②提高学习效率。课前预习；上课专心；课后复习；合理安排时间等。 ③科学安排时间 （这也是解决学习上遇到问题的“三味药”）
5.、“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”（孔子）-----------我们要学会享受学习。
6.如何理解学习是苦乐交织的过程？
答：1）学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的,
2）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力(这是学习的苦)。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。
3）所以我们要珍惜学习机会，热爱学习：①与失去学习机会的人相比，享有学习的权利和机会是多少令人快乐。②当我们从学习中逐渐了解世界奥秘时，快乐会洋溢在我们心中。
典型例题：
七年级的小王在小学时，成绩一直名列前茅，但进入初中后，随着学习科目的增多，难度加大，老师的改变，小王感觉不适应，尽管他很努力，但成绩不够理想，为此他很苦恼。
（1）你认为小王时间不够用的原因是什么？
答：学习的科目增多，没有合理安排时间，制定科学的学习计划，没有养成良好的学习习惯。
（2）如果你是小王的好朋友，你会怎样建议他呢？
答： 我会建议小王：①学会自主学习，独立承担学习责任，逐步摆脱对父母和老师的
依赖，成为一个自主的学习者； ②提高学习效率，前认真预习，上课专心，课后及时复习；③科学安排时间，制定安排一个切实可行的学习计划.
（1）自己在学习过程中曾经有过哪些苦与乐？（2）学习生活中苦多？还是乐多？在学习中，你难忘的快乐瞬间有哪些？
答：（1）苦：百思不得其解时；作业过多时；被老师批评时；考试成绩不理想时；
乐：苦思得其解时；考取好成绩被老师表扬时；学习进步较大时、、、
（2）乐多。学习中快乐瞬间有：苦思冥想后解答出题目；学到知识后的快感；考得好受
老师表扬的自豪感；（要结合自己的具体情况加以说明）
3．“集体的荣誉会给人带来自豪感，但集体的荣誉只要班干部维持就可以了。”这个观点正确吗？请谈谈你的理由。答：（1）这种说法是错误的。
(2)每个人都能在班集体中找到自己的位置，创建良好的班集体需要全体同学的共同努力，需要每个人都把自己的热情和智慧贡献给班集体建设。
（3）班级的荣誉不只要班干部维持，而要全班同学一起维持。只有确定了共同的目标后，团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章。（4）由此可见，上述的观点是不正确的。
4、谈谈你理想中的班集体应是怎样的？你认为同学们要怎么做才能实现你的理想呢？而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？答：（1）团结、和谐、上进、互助、友爱、有共同目标。
（2）每个同学各显其能，发挥特长；团结协作，共同进步。
（3）我会为这个班级添砖加瓦，服从集体安排，为集体贡献聪明才智；参加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。
第二单元：认识自我
1．生命是地球上最宝贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2．为什么生命需要相互关爱？
答：①生命是地球上最宝贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
②生命是顽强的，也是脆弱的。
③每种生命都有其生存的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受害的还是人类自己。 ★★
3．任何生命都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。所以，我们也要珍爱他人的生命。
4．人的生命独特性的表现在哪里？
答：①每个生命都是独一无二的，都有自己的风格和特点。
②突出表现在，人类的生命最具智慧。
③更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
5、每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
6．怎样珍爱自己的生命？★★
答：:①无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不轻易放弃生的希望；
②每个人的生命都是有价值的。
③肯定、尊重、悦纳自己的生命；
④我们要从点滴小事做起，实现人生意义，延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵。
7．如何肯定生命，尊重生命？★★
答：①每个人的生命都有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命，也应同样善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
8．关于急救、报警、消防的电话号码分别是：120、110、119。
9．青春期的含义：一般指10岁到19岁，它是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。
10．青春期是人一生中身体发育的关键期，青春期身体变化表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
11．如何看待青春期的各种生理变化？
答：①进入青春期后，我们对自己的身体变化更加敏感。在身体迅速发育的同时，还会出现特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
12．青少年心理发展的有哪些特点？
答：①智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性；
②自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生逆反心理；
③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；
④性发育加速，性意识萌动。
13我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
答：1）青春期心理充满着矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
2）向他人倾诉；向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；如转移注意力；合理发泄；记日记等等。
14青春的喜悦：①身体快速成长；②感觉特别敏锐发达；③兴趣特别广泛；④思维特别活
跃；⑤性意识开始萌芽。
15青春的烦恼：①不大愿意和爸妈谈心；②不喜欢爸妈的管教；③希望引起同学的注意；④希望独立而不能自立；⑤否定童年又眷恋童年。（即心理上成人感和幼稚性并存）
16．青春悟读：①对于青春期的生理变化，可以通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，但需要遵循彼此尊重的基本准则。
②真正的长大不仅是身体的长大，更是心理的成熟与稳重；的真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
③男女同学之间正确交往的意义？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
17.列举同学误读青春的三个表现：①拿别人青春期的生理发育特点开玩笑；②错误理解个性与独立的含义；③男女生交往不当等。
18.如何正确理解青春？
答：①青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是在生命潜流中涌动的一种全新感觉；
②青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。青春使我们拥有克服困难和怯弱的勇气及冒险的魄力，青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。
③青春不在于年龄的大小，而在于心境，青春可以常驻 。
19．如何正确认识自我？
（1）为什么要正确认识自己？
答：人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善。
（2）怎样才能正确认识自己？
答：就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。②，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（3）认识自我的途径？
答：①自我观察认识自己。。②他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
20．发掘自己潜能有什么方法？
答：①经常给予自己积极的暗示，②在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，③只有在实践中才能激发潜能。
21.如何对待明星现象？
答：①因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。②应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我，要“择其善者而从之，其不善者而改之” 。
22．如何确立个人成才目标？
答：每个人是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人成长目标。
23.、未来青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
24、.成功者的四大习惯：①清楚地了解做每件事的目的；②制定计划并以日记的方式记录所做的事情；③成功者找方法，失败者找借口；④做自己喜欢做的事情。
25．“苟日新，日日新，又日新”这句话说明：人是不断发展变化的。
26．“金无足赤，人无完人”“尺有所短，寸有所长”的寓意是：要用全面的眼光认识自己。
27．“人贵有自知之明”这句话告诉我们：正确认识自己是一种可贵的品质。
典型例题：
1．辩析题：人的生命与地球上的其他生命是一样的。答：（1）这种观点是错误的，人的生命与地球上的其他生命是不一样的。
（2）人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧；人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
（3）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
（4）所以，人的生命与地球上的其他生命是不一样的。
2、（1）心脏病女孩每天在日历上画红圆圈说明了什么？答：这个女孩永不不放弃生的希望，珍爱生命，热爱生命。 （2）从材料中明白了哪些道理？答：①珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希
望。
②每个人的生命都是可贵的，每个人对国家、社会、他人都有价值。要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。
③我们要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
④青少年学生要认识生命的意义，要保持乐观的人生态度，追求积极向上的人生目标，实现人生的价值。
(3)请你为她写一句生命箴言
如：a.生命的价值在于不断超越自我；b.天并不都是蓝的，云并不都是白的，但生命的花朵却永远都是鲜艳的；c.生命中可能会刮风下雨，但我们可以在心中拥有自己的一缕阳光。
3、什么是内在美？什么是外在美？二者的关系如何？答：因为一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，一个人的美并不光是其外表，衣着，
更重要的是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。
4、如何排解成长中的烦恼？答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。
（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
5、你有哪些优点和缺点？怎样正确对待自己的优点和缺点？答：（1）结合自己的实际加以说明，如优点：学习认真，责任心强； 缺点：经受不住挫折，
容易动摇，缺乏自信心 。
（2）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；我们自身的优点和缺点不是一成不变的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正自己的缺点来完善自己。
6、“青春诊所”来了几位同学，请你为他们诊断“病因”并开出“处方”。
同学1：症状：我是一名班干部，最近一遇到不顺心的事，便忍不住要发火，弄得全班同学都开始讨厌我，我的心情格外沉重。
病因：初中生正处于青少年时期，情绪冲动而强烈，起伏变化大，不稳定。
处方：主动控制情绪（自我暗示、心理换位、学会升华）
同学2：症状：一次考试，小丽考得很不理想。考试结束后，遭到了同学的嘲笑、家长的打骂，她渐渐地对生活失去勇气。
病因：承受挫折能力差
处方：冷静对待，自我疏导，积累经验
同学3：症状：小刘因个子矮，终日闷闷不乐，导致失去进取心，耽误了学习。
病因：自卑，缺乏自信心
处方：寻找个人自尊自信的支点，全面、正确地认识和评价自己，增强自信心。
同学4：症状：小刚知道上课不专心听讲不对，可就是管不住自己。
病因：自控能力不强
处方：提高自控能力，如：榜样法、自警法等。
7、歌曲《小小少年》中唱道：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照、、、、、、随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
（1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
答：因为进入青春期后，青少年的身体会发生显著的变化，会出现一系列的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。
（2）在学习、生活、成长的过程中，你遇到了哪些烦恼？
答：如在学习上成绩不如别人好，在生活中还不太适应初中的生活节奏，发现自己长了不少的青春痘等。（言之有理即可）
（3）你认为有哪些有效的方法可以使我们的青春期无忧无虑乐陶陶？
答：①当我们感到很困难解决内心矛盾的时候，可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，也要学会当自己的心理医生。②如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。③保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
8、请设计一次“放飞理想的翅膀”的班级实践活动。
答：（1）活动主题：如悦纳自我、完善自我；我的未来不是梦等
（2）活动形式：主题班会、演讲比赛等
（3）活动目的：①帮助同学寻找现实的我和理想的我的差距，并明确完善自我的努力方向和途径；②帮助学生悦纳自我，学会客观地正视自己的优点和缺点。
（4）活动步骤：①首先让学生阅读“我心我意”，教师引导，谁不想让自己光彩照人，人见人夸呢？
②“镜中的我”让同学从个体的外表、形体、举止、衣着，以及志向才能认清方向，正视自己的优缺点；
③实事求是，在学会悦纳自我的基础上，让同学客观地诠释自我，完成“现实的我”以及自画像；
④畅想园，说说自己的理想；
⑤寻找差距，认清差距寻找实现理想的途径方法。
★★2012-2013学年广荣中学七年级上册期中的背书复习资料（早晚必背题）
第一单元：笑迎新生活
1．心中理想的集体是怎样的？
答：团结、和谐、上进、互助、友爱、有共同目标。
2．建立优秀班集体应具备的条件（怎样建立优秀的班集体）？
答：①要有共同的目标；②要各尽其能，发挥所长，奉献集体;③团结协作，互助前行。
3．集体与个人的关系（为什么要团结协作？或怎样才能把“专业音”变成“团队音”）
答：集体是个人成长的园地，人们每一项重要成就的取得都离不开集体的力量。离开了集体，再优秀的人才也孤掌难鸣。个人没有集体的引导，容易形成一盘散沙；而优秀班集体的创造，也需要个人把自己的智慧与热情贡献给集体。只有团结协作，互相配合，才能奏出最优美的班级乐章。
4．搞好初中学习的有效方法和策略是（或如何做学习的管理者）：①学会自主学习。 ②提高学习效率。课前预习；上课专心；课后复习；合理安排时间等。 ③科学安排时间 （这也是解决学习上遇到问题的“三味药”）
5.、“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”（孔子）-----------我们要学会享受学习。
6.如何理解学习是苦乐交织的过程？
答：1）学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的,
2）因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力(这是学习的苦)。也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种超越自己的快乐。
3）所以我们要珍惜学习机会，热爱学习：①与失去学习机会的人相比，享有学习的权利和机会是多少令人快乐。②当我们从学习中逐渐了解世界奥秘时，快乐会洋溢在我们心中。
典型例题：
七年级的小王在小学时，成绩一直名列前茅，但进入初中后，随着学习科目的增多，难度加大，老师的改变，小王感觉不适应，尽管他很努力，但成绩不够理想，为此他很苦恼。
（1）你认为小王时间不够用的原因是什么？
答：学习的科目增多，没有合理安排时间，制定科学的学习计划，没有养成良好的学习习惯。
（2）如果你是小王的好朋友，你会怎样建议他呢？
答： 我会建议小王：①学会自主学习，独立承担学习责任，逐步摆脱对父母和老师的
依赖，成为一个自主的学习者； ②提高学习效率，前认真预习，上课专心，课后及时复习；③科学安排时间，制定安排一个切实可行的学习计划.
（1）自己在学习过程中曾经有过哪些苦与乐？（2）学习生活中苦多？还是乐多？在学习中，你难忘的快乐瞬间有哪些？
答：（1）苦：百思不得其解时；作业过多时；被老师批评时；考试成绩不理想时；
乐：苦思得其解时；考取好成绩被老师表扬时；学习进步较大时、、、
（2）乐多。学习中快乐瞬间有：苦思冥想后解答出题目；学到知识后的快感；考得好受
老师表扬的自豪感；（要结合自己的具体情况加以说明）
3．“集体的荣誉会给人带来自豪感，但集体的荣誉只要班干部维持就可以了。”这个观点正确吗？请谈谈你的理由。答：（1）这种说法是错误的。
(2)每个人都能在班集体中找到自己的位置，创建良好的班集体需要全体同学的共同努力，需要每个人都把自己的热情和智慧贡献给班集体建设。
（3）班级的荣誉不只要班干部维持，而要全班同学一起维持。只有确定了共同的目标后，团结协作，相互配合，我们才能奏出最优美的班级乐章。（4）由此可见，上述的观点是不正确的。
4、谈谈你理想中的班集体应是怎样的？你认为同学们要怎么做才能实现你的理想呢？而你愿意为理想中的班集体付出哪些努力呢？答：（1）团结、和谐、上进、互助、友爱、有共同目标。
（2）每个同学各显其能，发挥特长；团结协作，共同进步。
（3）我会为这个班级添砖加瓦，服从集体安排，为集体贡献聪明才智；参加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。
第二单元：认识自我
1．生命是地球上最宝贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2．为什么生命需要相互关爱？
答：①生命是地球上最宝贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。
②生命是顽强的，也是脆弱的。
③每种生命都有其生存的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受害的还是人类自己。 ★★
3．任何生命都是独一无二的，有自己独特的风格和特点。所以，我们也要珍爱他人的生命。
4．人的生命独特性的表现在哪里？
答：①每个生命都是独一无二的，都有自己的风格和特点。
②突出表现在，人类的生命最具智慧。
③更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
5、每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
6．怎样珍爱自己的生命？★★
答：:①无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不轻易放弃生的希望；
②每个人的生命都是有价值的。
③肯定、尊重、悦纳自己的生命；
④我们要从点滴小事做起，实现人生意义，延伸生命的价值。生命的意义不在于长短，而在于内涵。
7．如何肯定生命，尊重生命？★★
答：①每个人的生命都有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。
②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也要尊重他人的生命，也应同样善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。
8．关于急救、报警、消防的电话号码分别是：120、110、119。
9．青春期的含义：一般指10岁到19岁，它是人生发展的又一阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。
10．青春期是人一生中身体发育的关键期，青春期身体变化表现在三个方面：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
11．如何看待青春期的各种生理变化？
答：①进入青春期后，我们对自己的身体变化更加敏感。在身体迅速发育的同时，还会出现特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。
12．青少年心理发展的有哪些特点？
答：①智力逐步发展到高峰期，但容易产生片面性和主观性；
②自我意识迅速发展，“成人感”强烈，容易产生逆反心理；
③情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；
④性发育加速，性意识萌动。
13我们应该怎样看待和处理青春期的各种心理矛盾？
答：1）青春期心理充满着矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾让我们感到苦闷，但它们构成了我们发展的动力。当然，如果处理不好，将会阻碍我们的发展。
2）向他人倾诉；向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；如转移注意力；合理发泄；记日记等等。
14青春的喜悦：①身体快速成长；②感觉特别敏锐发达；③兴趣特别广泛；④思维特别活
跃；⑤性意识开始萌芽。
15青春的烦恼：①不大愿意和爸妈谈心；②不喜欢爸妈的管教；③希望引起同学的注意；④希望独立而不能自立；⑤否定童年又眷恋童年。（即心理上成人感和幼稚性并存）
16．青春悟读：①对于青春期的生理变化，可以通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，但需要遵循彼此尊重的基本准则。
②真正的长大不仅是身体的长大，更是心理的成熟与稳重；的真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
③男女同学之间正确交往的意义？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
17.列举同学误读青春的三个表现：①拿别人青春期的生理发育特点开玩笑；②错误理解个性与独立的含义；③男女生交往不当等。
18.如何正确理解青春？
答：①青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是在生命潜流中涌动的一种全新感觉；
②青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。青春使我们拥有克服困难和怯弱的勇气及冒险的魄力，青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前的一切。
③青春不在于年龄的大小，而在于心境，青春可以常驻 。
19．如何正确认识自我？
（1）为什么要正确认识自己？
答：人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完善。
（2）怎样才能正确认识自己？
答：就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。②，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。③我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
（3）认识自我的途径？
答：①自我观察认识自己。。②他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
20．发掘自己潜能有什么方法？
答：①经常给予自己积极的暗示，②在心中想像出一个比自己更好的“自我”形象，③只有在实践中才能激发潜能。
21.如何对待明星现象？
答：①因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。②应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我，要“择其善者而从之，其不善者而改之” 。
22．如何确立个人成才目标？
答：每个人是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人成长目标。
23.、未来青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。
24、.成功者的四大习惯：①清楚地了解做每件事的目的；②制定计划并以日记的方式记录所做的事情；③成功者找方法，失败者找借口；④做自己喜欢做的事情。
25．“苟日新，日日新，又日新”这句话说明：人是不断发展变化的。
26．“金无足赤，人无完人”“尺有所短，寸有所长”的寓意是：要用全面的眼光认识自己。
27．“人贵有自知之明”这句话告诉我们：正确认识自己是一种可贵的品质。
典型例题：
1．辩析题：人的生命与地球上的其他生命是一样的。答：（1）这种观点是错误的，人的生命与地球上的其他生命是不一样的。
（2）人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧；人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
（3）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
（4）所以，人的生命与地球上的其他生命是不一样的。
2、（1）心脏病女孩每天在日历上画红圆圈说明了什么？答：这个女孩永不不放弃生的希望，珍爱生命，热爱生命。 （2）从材料中明白了哪些道理？答：①珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希
望。
②每个人的生命都是可贵的，每个人对国家、社会、他人都有价值。要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。
③我们要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。
④青少年学生要认识生命的意义，要保持乐观的人生态度，追求积极向上的人生目标，实现人生的价值。
(3)请你为她写一句生命箴言
如：a.生命的价值在于不断超越自我；b.天并不都是蓝的，云并不都是白的，但生命的花朵却永远都是鲜艳的；c.生命中可能会刮风下雨，但我们可以在心中拥有自己的一缕阳光。
3、什么是内在美？什么是外在美？二者的关系如何？答：因为一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，一个人的美并不光是其外表，衣着，
更重要的是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。
4、如何排解成长中的烦恼？答：（1）可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。
（2）如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。
5、你有哪些优点和缺点？怎样正确对待自己的优点和缺点？答：（1）结合自己的实际加以说明，如优点：学习认真，责任心强； 缺点：经受不住挫折，
容易动摇，缺乏自信心 。
（2）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；我们自身的优点和缺点不是一成不变的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正自己的缺点来完善自己。
6、“青春诊所”来了几位同学，请你为他们诊断“病因”并开出“处方”。
同学1：症状：我是一名班干部，最近一遇到不顺心的事，便忍不住要发火，弄得全班同学都开始讨厌我，我的心情格外沉重。
病因：初中生正处于青少年时期，情绪冲动而强烈，起伏变化大，不稳定。
处方：主动控制情绪（自我暗示、心理换位、学会升华）
同学2：症状：一次考试，小丽考得很不理想。考试结束后，遭到了同学的嘲笑、家长的打骂，她渐渐地对生活失去勇气。
病因：承受挫折能力差
处方：冷静对待，自我疏导，积累经验
同学3：症状：小刘因个子矮，终日闷闷不乐，导致失去进取心，耽误了学习。
病因：自卑，缺乏自信心
处方：寻找个人自尊自信的支点，全面、正确地认识和评价自己，增强自信心。
同学4：症状：小刚知道上课不专心听讲不对，可就是管不住自己。
病因：自控能力不强
处方：提高自控能力，如：榜样法、自警法等。
7、歌曲《小小少年》中唱道：小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照、、、、、、随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
（1）为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？
答：因为进入青春期后，青少年的身体会发生显著的变化，会出现一系列的生理现象；同时，心理也会发生一系列的变化，充满矛盾。
（2）在学习、生活、成长的过程中，你遇到了哪些烦恼？
答：如在学习上成绩不如别人好，在生活中还不太适应初中的生活节奏，发现自己长了不少的青春痘等。（言之有理即可）
（3）你认为有哪些有效的方法可以使我们的青春期无忧无虑乐陶陶？
答：①当我们感到很困难解决内心矛盾的时候，可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，也要学会当自己的心理医生。②如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。③保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
8、请设计一次“放飞理想的翅膀”的班级实践活动。
答：（1）活动主题：如悦纳自我、完善自我；我的未来不是梦等
（2）活动形式：主题班会、演讲比赛等
（3）活动目的：①帮助同学寻找现实的我和理想的我的差距，并明确完善自我的努力方向和途径；②帮助学生悦纳自我，学会客观地正视自己的优点和缺点。
（4）活动步骤：①首先让学生阅读“我心我意”，教师引导，谁不想让自己光彩照人，人见人夸呢？
②“镜中的我”让同学从个体的外表、形体、举止、衣着，以及志向才能认清方向，正视自己的优缺点；
③实事求是，在学会悦纳自我的基础上，让同学客观地诠释自我，完成“现实的我”以及自画像；
④畅想园，说说自己的理想；
⑤寻找差距，认清差距寻找实现理想的途径方法。

展开更多......

收起↑