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正面助跑屈腿跳高教学设计
课题 正面助跑屈腿跳高
教材分析 跳高是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴 趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在小学 体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 单脚起跳双脚落地动作是小学低段必须掌握的动作技术，既能锻炼学生的下肢力量、全身协 调性，也能为高段以后的跳跃项目学习做好铺垫。
教学目标 1、 认知目标：通过学习，使 95%的学生初步理解正面助跑屈腿跳高的动作方法。 2、 技能目标：使 75%的学生初步学会正面助跑屈腿跳高的技术动作，促进学生下肢力量、身体协调性等素质的发展。 3、 情感目标：激发学生的自主学习和小组合作学习能力，培养学生克服困难， 积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
教学重点 跑进中单脚起跳，空中双腿紧收，动作连贯
教学难点 助跑与起跳的紧密衔接
教 学 设 计
课的部分 教学内容 教学组织及设计意图 运动量
练习 次数 练习 时间 练习 强度
开始部分 1、 体育委员整队集合 2、 报告人数 3、 师生问好 4、 宣布本节课的内容 5、 提出要求 6、 强调纪律 准备活动： 一、热身跑 组织队形： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 要求：队伍整齐，精神饱满。 1 2’ 2’ 小 中
准备部分 二、徒手操： 1. 头部运动 上肢运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 跳跃运动 活动腕踝关节 组织：成体操队形 教法：教师带领，学生跟做要求：认真，守纪。 1 4’ 中
基本部分 一、正面助跑屈腿跳高。 1、引入： A、复习上步单跳双落动作。 B、3步助跑完成单跳双落动作。 2、学生分小组，通过观摩平板电脑上的正面助跑屈腿跳高微课视频进行自主学习。 组织：体操队形教法： 1、教师语言引导，学生跟随老师一起完成动作。 2、在练习3步助跑接单跳双落动作时，语言引导学生确定自己的起跳脚。 设计意图：让学生通过练习确定自己的起跳脚，为后面的学习奠定基础。 组织：学生分小组进行自主学习。教法： 1、 学生分小组观看微课视频。 2、 小组讨论，模仿练习。 3、 教师出示学习任务卡，学生根据任务卡进行小组合作学习。教师分组进行学习指导。 3—5 次 5—8 次 2’ 3’ 2’ 8’ 中 中 中大
基 本 部 分 二、游戏“障碍跑”。 任务卡： A、助跑与单脚起跳连接紧密。 B、起跳后顺势向上收腿并保持收腿动作至落地。 C、双脚同时落地。 4、教师提出新的练习要求：利用平板对同组同学的练习进行录像， 再对照微课视频进行动作改进。 5、选出学生代表进行集体示范， 引导学生进行积极、正向评价。 设计意图：利用微课视频的直观教学价值，充分发挥学生的学习主观能动性，在小组合作学习的过程中，让学生学会学习，把课堂还给学生，体现学生在学习过程中的主体性。 组织：学生分组进行游戏。教法： 1、教师讲解、示范，提出游戏规则及要求。 2、学生练习。 3、教学比赛。 要求：积极认真、注意安全，遵守游戏规则。 2次 8’ 3’ 4’ 中大 大
结束部分 1、集合整队。 2、放松练习。 3、总结本课。 4、布置回收器材。 5、下课。 组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 教法：教师引领，学生跟做。要求： 1、身心放松，心情愉快 2、评价时做到积极正向。 2’ 小
运动负荷及密度 场地器材
预计练习密度
40％
预计平均心率
小体操垫6块，标志杆12根，短绳6根，平板电脑6部，标志桶30个。
120～140 次/分
预计强度指数

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