资源简介

教材 1、身体素质练习 2、垫上技巧：跪跳起（强化练习）
教学目标 1、了解课堂常规的主要内容,懂得建立课堂常规的意义。 2、使学生明白遵守课堂纪律、听从指挥的重要性。 3、培养对体育运动的兴趣，养成良好的体育运动习惯。
三年级的学生，对体育课有了一定的了解，但要怎样保证室外体育课的质量，自身怎么做，
才能达到锻炼的要求，还不是十分清楚，本期我们要着重培养学生个人身体素质及运动能
学情 力。让他们知道体育课堂教学是为了教会他们如何运动如何锻炼，对学生提出一系列练习
分析 的基本要求，是学校体育教学管理的项重要工作。为了上好每节体育课增强学生体质，达
到身心同步发展的目的，就必须在身体素质上加强力度，同时身体素质是提高运动能力，
提高体育成绩的基本条件，因此建立规范的身体素质练习规是非常重要的。
教学重难点 掌握跪跳起技巧动作
养成良好的锻炼习惯
顺 序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 次数 时间 二次批注
开始和准备部分 一、课堂常规： 1 、教师整 队、师生问好、检查服装。 2、安排见习生 3、宣布课的内 容 和 任务。 4、安全教育 二、队列： 向前看齐， 立正，稍息 三、准备活动 1、绕操场热身跑 2 圈 2、徒手操 8 组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 同上队列 两路纵队慢跑 1、向学生问好 1、向教师敬礼 8
2、学本课内容 2、明确本课内
与目标 容和目标
3、安全教育 3、精神饱满。
1、教师带领学 1、师生同做队
生队列练习。 列练习。
2、口令指挥学 2、听老师口令
生集体进行队 集 体 队 列 练
列练习。 习。
1、讲解热身方 明 确 练 习 方
法 法，在教师的
2、参与热身练 引领下完成准
习 备 活 动 及 关
节 3、安全教育 节、肌肉拉伸
基本部分 一、身体素质练习（课课练）： 高抬腿 收腹跳 深蹲 蹲跳起 仰 卧 起坐 组织： 同上队列 四路纵队散开 1、教师讲解动作要求及要领2、口令指挥学生集体练习 3、教师讲解下蹲、跳跃动作4、教师示范下蹲、跳跃动作5、引导学生展示 6、指挥学生分 组练习仰卧起坐 1、认真听教师讲解动作要求及要领 2、听口令集体练习 3、听懂下蹲、跳跃动作方法 4、观看示范明确要领 6、分小组练习仰卧起坐 7、听从指挥完 成放松练习 12
二、强化跪跳起（方法略） 重点： 摆 手 带动 身 体 跳起。 腹 部 发力。 难点：跳起后的平衡 组织： 同上仰卧起坐队列 1、教师评讲上节课跪跳起学习情况 2、请学生示范再次讲解跪跳起要领 3、引导学生分组练习 4、对学生典型示范点评 5、指导学生集体练习 1、学生认真听讲评 2、观看同伴示范明确要点 3、学生分组练习 4、典型示范 5、二人一垫分组练习 15
结束部分 一、放松活 组织： 1、教师引导学 1、积极进行放 5
动； 原地放松 生进行放松。 松练习。
二、小结评 价本课； 集合小结 2、指导学生互 评 2、听同伴评价 3、认真倾听教
三、下课 3、教师总结本 师评价。
次课的情况。
场地设计 教学反思

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