资源简介

前滚翻
教学目标
1、学生理解前滚翻的技术原理和的技术特点了解保护与帮助的方法。明确学习的目的性,体验体操学习的乐趣。
2、技能目标初步学会前滚翻的技术动作,使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、力量等素质。
3、通过本次课的教学,培养学生勇敢、果断的品质以及团结协作能力与良好的组织纪律性,促进身心全面发展。
学情分析
本课教学对象是六年级学生,男女混班,40人。虽然学生的运动技能水平有所差异,但总体身体素质较好。组织纪律性和集体荣誉感很强,勤于学习,善于思考。因此,本课采用多种教学方法相结合的形式促进学生努力学习达到教学目标。
重点难点
重点
远撑团身
难点
练习时身体各部位协调配合
教学过程
活动1【练习】准备活动
为了使学生由静过渡到动,采用欢快音乐伴奏下的慢跑、前后踢腿跑、交叉步、并步跳、跑跳步等练习。使学生在轻松自然的环境下从身心上准备好接受新知识。
活动2【练习】前滚翻
1、前滚翻
动作要领
由蹲撑开始,两手向前撑地,两脚向后下蹬地,腿蹬直,同时提臀,屈臂低头,使头后部在两手支撑点前着地。接着背、腰、臀依次着地向前滚动。当背部着地时。屈膝团身、两手抱小腿中部,上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲的姿势
保护和帮助
保护者跪在练习者侧前面,当他的头后部将要着地时,一手托颈,当滚翻至臀部着地时,两手顺势推他的背前送成蹲。
活动3【讲授】前滚翻

1、教师通过提问,示范动作的形式启发学生的学习兴趣。
2、教师在讲解、示范动作的基础上提出分组练习的要求;各小组同学在练习中互相保护、互相纠正,教师巡回指导。
3、教师根据学生学习情况进行归纳总结,并进一步强调正确的动作要领,加深学生对动作要领的理解。
4、分组反复进行练习。
活动4【活动】游戏
结合本次课学习内容,根据场地器材情况进行练习
具体方法以各小组为单位,学生出发后绕过前方小垫子,回来在大垫子上做前滚翻,起身与下一名同学击掌后,第二名同学跑出,依次进行。
活动5【练习】放松
本课采用音乐伴奏下同学间互相放松的方式。两人一组互相放松,不但可以达到放松的效果,还能够促进彼此的友谊。
教师对本课进行小结,学生参与自我评价,小组评价和综合评价。

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