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跨栏跑：跨栏步技术（6-2）说课（课件）体育五至六年级(共31张PPT)

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跨栏跑：跨栏步技术（6-2）说课（课件）体育五至六年级(共31张PPT)

2022-04-18 20:58 通用版 4.42M [课件]

资源简介

(共31张PPT)


教材内容
跨栏跑：跨栏步技术（6-2）
说课


内容提要
指导思想与理论依据
教学背景分析（教学内容分析、学生情况分析）
教学目标
教学过程
课后小结


指导思想
随着体育课程改革的不断深化，实现有效而厚重的体育教学是课程改革的目标。因此，体育教学要遵循体育教学原则，遵守教育教学规律，以运动技能的学习为主线为载体，通过多样的学习与练习方法促使学生更好地掌握运动技能及学习方法，实现由“学会”向“会学”转变。同时，还应重视体育课程的基本性质，确保体育教学适宜的运动负荷，将运动技能的学习与体能的提高相结合。落实“健康第一”的思想，将提高学生的健康水平，增强学生体质作为体育教学设计的主要依据。不仅如此，还应体现体育的育人功能，在教学的各环节将培养学生的主动参与、敢于担当、勇于超越、乐于学习等品质与教学内容进行无痕的链接。


教学背景分析
1、教材分析
（1）教材的性质与功能：跨栏跑是小学教材中的重要组成部分，是田径运动中的径赛项目，通过学练，发展学生的速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质和动作的协调性与节奏感，培养学生勇敢果断、不畏困难的意志品质、竞争能力，为今后学习、生活服务。本节课初学时用体操垫代替栏架。


教学背景分析
1、教材分析
（2）教材的技术结构：由起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。其中，过栏技术又称跨栏步技术，是跨栏跑技术教学的重点，它有起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地组成，为了很好的掌握过栏技术，应先从学习摆动腿栏侧过栏技术、起跨腿栏侧过栏技术开始，这是基础。


重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的蹬展拉
难点：摆动腿与起跨腿协调配合过栏
1、教材分析 （3）本课重点和难点


教学背景分析
1、教材分析
（4）本次课教学内容
教材选自人民教育出版社 《体育与健康》六年级全一册 2011年第一版 田径 跑——跨栏跑，本单元一共六次课，本次课是第二次课 。


本单元共6次课，本课为第二课次
单 元 计 划
单元教学目标： 通过跨栏跑的学习使学生了解跨栏跑的特点，掌握跨栏跑的技术动作和栏间跑的节奏。发展学生灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质以及跨越障碍的能力，培养学生敢于拼搏、力争上进的优良品质及团队精神。建立和谐的人际关系。提高自学、自练、自鉴、自保、自评的能力，强化安全意识。
课 次 教学内容与重点 教 学 目 标 教 法 措 施
1 内容：初步学习跨栏跑摆动腿的动作方法。 重点：摆动腿的抬伸 难点：上下肢的协调配合 了解跨栏的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述跨栏的动作要领，懂得蹬、跨、摆是跨栏的关键，理解跨栏跑运动在生活实践中的现实意义。80%的学生能完成摆动腿动作，培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 1辅助性练习：吸腿跳、车轮跑
2跨栏专门性练习（跨栏坐，髋部练习，摆臂练习）
3完整技术示范
4模仿摆动腿动作
5栏侧练习（摆动退下压）
6利用端平的体操垫加强起跨腿练习
7站立式起跑跨过一个栏侧或垫子
8讲评
2 内容： 改进提高摆动腿技术，学习起跨腿原地过栏技术 重点：摆动腿的抬伸压、起跨腿的蹬展拉 难点：摆动腿与起跨腿协调配合过栏 改进提高摆动腿技术，学习起跨腿原地过栏技术。学习过栏时两腿的绞剪技术和上下肢配合技术，建立正确的跨栏步技术，并能够初步体会完整过栏技术。90%学生基本做出摆动腿抬伸，起跨腿蹬地的攻栏技术动作，20%左右学生能以较快速度连续跨越障碍。培养学生的坚强意志，养成相互交流的习惯，提高抗挫折能力。 1 压腿练习
2跨栏坐练习
3复习摆动腿动作，学习起跨腿动作
4个人练习
5分组练习摆动腿栏侧过栏技术
6分组练习起跨腿栏侧过栏技术
7分组练习连续跨过三个体操垫
8难度挑战练习
9展示PK赛


单 元 计 划
课 次 教学内容与重点 教 学 目 标 教 法 措 施
3 内容：改进跨栏步与栏间跑相结合掌握正确的栏间跑节奏。 重点：跨栏跑技术 难点：跨栏步与栏间跑相结合，栏间节奏（小、大、中） 改进跨栏步与栏间跑相结合掌握正确的栏间跑节奏。使80%以上的学生初步掌握正确的栏间跑节奏，体会完整过栏技术。培养学生吃苦耐劳、勇敢拚搏的精神。学会在合作与练习中分析和解决问题的能力，让学生获得心理上的成功感觉，培养学生的合作意识、自主意识，促进身心和谐发展。 1辅助性练习：跨栏坐、转髋练习
2 原地、行进间攻摆练习
3栏侧跑动摆动腿、起跨腿过栏练习过栏练习
4下栏着地与栏间跑的模仿练习
5站立式起跑8-10步，栏间3-5步跨空栏练习
6空、实栏相间的跨栏练习
7站立式起跑，栏间3步过3个低栏练习
8分组跨过不等高度的3个栏的练习
9个人展示，讲评
4 内容：学习和初步掌握起跑过第一栏技术，进一步改进跑跨结合技术， 重点：改进跑跨结合技术 难点：过栏时肢体的协调配合的动作 学习和初步掌握起跑过第一栏技术，进一步改进跑跨结合技术，使80%以上的学生初步掌握起跑至第一栏技术。发展学生灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质以及跨越障碍的能力， 培养学生建立自信、战胜自我、主动学习、勇敢顽强以及跟互帮互助的优良品质。提高竞争意识，强化安全意识。 1辅助性练习：转髋练习、行进间攻摆练习、摆动腿、起跨腿栏侧过栏练习
2确定起跑至第一栏的步数。
3站立式起跑跨过第一栏的练习
4站立式起跑后连续过3-4个栏的练习，提高栏间跑动作质量
5分组展示，互评


单 元 计 划
课 次 教学内容与重点 教 学 目 标 教 法 措 施
5 内容： 进一步提高跨栏跑的技术动作。 重点：摆动腿和起跨腿过栏动作 难点：过栏时肢体的协调配合的动作 进一步提高跨栏跑的技术动作。85％以上的学生完成全动作程技术（50米跨过4个栏）。发展学生的灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质，培养节奏感。帮助学生建立自信心，培养勇敢顽强、互相协作的优良品质，强化安全意识。 1辅助性练习：转髋练习、行进间攻摆练习、摆动腿、起跨腿栏侧过栏练习
2站立式起跑跨过1-2个栏。掌握较高速度的加速跑和节奏。
3集体听口令后起跑跨过2-3个栏
4站立式起跑50米连续跨过4个栏
5模拟测试
6 内容：检查与考核学生学习跨栏跑的情况 重点：摆动腿和起跨腿过栏动作 难点：过栏时肢体的协调配合的动作 检查与考核学生学习跨栏跑的情况，进一步提高学习的质量，增强学生对跨栏跑的了解和认识，使95%以上的学生能够完成考核任务（50米跨过4个栏），发展学生的柔韧、灵敏、协调和速度，培养学生自信，勇于克服困难，提高竞争意识，强化安全意识。 1辅助性练习：转髋练习、行进间攻摆练习、摆动腿、起跨腿栏侧过栏练习
2讲解跨栏跑考核的方法、要求和标准
3巡视指导学生分组练习
4指导学生分组考核
5登统成绩，与学生共同讲评


教学背景分析
2、学生情况分析
（1）学生实际的学习基础
本次课是第二次，学生通过第一次课对跨栏跑已经有了一定的了解，明确摆动腿、起跨腿的动作技术，进行了起跑跨过一个栏侧或垫子的练习。


教学背景分析
2、学生情况分析
（2）学生认知水平及心理、生理特点分析
本课教学对象是六年级女生，她们活泼好动，兴趣爱好广泛，且身体灵活性较高、运动能力较强。这一阶段的学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量和身体协调性较差，由于恐惧心理怕由于栏前的动作过低而撞栏摔倒，往往出现推栏、绕栏、迈栏、跳栏等不敢过栏的现象。因此，帮助学生克服对栏的恐惧心理是跨栏跑初期教学的重要任务。


教学目标
1．改进提高摆动腿技术，学习起跨腿原地过栏技术。
2．学习过栏时两腿的绞剪技术和上下肢配合技术，建立正确的跨栏步技术，并能够初步体会完整过栏技术。90%学生基本做出摆动腿抬伸，起跨腿蹬地的攻栏技术动作，20%左右学生能以较快速度连续跨越障碍。
3.培养学生的坚强意志，养成相互交流的习惯，提高抗挫折能力。


教 学 过 程
开始部分2’
准备部分8’
基本部分30’
结束部分5’
上 课 仪 式
体操垫操
游戏：上船
队列练习
游戏：齐心协力
跨栏跑：起跨攻栏
下课仪式
放松：舞蹈


教学过程 ——开始部分（2分钟）
一 集合整队
二 师生问好
宣布内容
三 提出要求，
安排见习生


教学过程 ——准备部分（6分钟）
一 慢跑、跑跳步、
屈膝外踢腿跑、
障碍跑
二 游戏：上船（方
法：以体操垫当
作船，按照教师
要求迅速站到垫
子上）


教学过程 ——准备部分（6分钟）
三 垫子操：师生一起在音乐伴奏 下进行练习（分为手持垫子脚踏垫子、坐在垫子上三部分）。


教学过程 ——主体部分（32分钟）
一、诱导练习
1.要求学生单腿在前自创压腿方法
2.教师通过语言引导学生进行跨栏坐的练习
设计意图：激发学生的思维能力，利用已学技术动作，达到热身的目的，为后续教学奠定基础。


教学过程 ——主体部分（32分钟）
第一步：结合展牌，复习摆动腿技术，讲解示范起跨腿技术
设计意图：让学生巩固已学过的动作技术，进一步明确摆动腿和起跨腿。
1、原地复习摆动腿技术练习
2、结合展牌讲解起跨腿技术
跨栏跑：起跨攻栏技术


教学过程——主体部分（32分钟）
第二步：学生复习摆动腿技术、模仿起跨腿技术、组合动作
设计意图：让学生明确完整的技术动作，为下一步技术动作的学习打下一个良好的基础。
1、辅助练习：吸腿跳、车轮跑
2、复习摆动腿的动作技术
3、模仿起跨腿技术、组合动作
1、两人一组由走到跑摆动腿栏侧过栏练习
2、两人一组由走到跑起跨腿栏侧过栏练习
3、分组连续跨过三个体操垫


教学过程 ——主体部分（32分钟）
第三步：分组进行摆动腿栏侧过栏、起跨腿栏侧过栏、
连续跨过三个体操垫练习
设计意图：让学生体会感知完整的技术动作，并逐步掌握起跨攻栏的动作技术。


教学过程 ——主体部分（32分钟）
第四步：拓展提高，分层练习（体操垫不
同摆放方法）
设计意图：根据学生易犯错误设置体操垫的摆放，学生根据自己的实际情况进行选择练习。提高动作质量，为下一步的学习做准备。


教学过程 ——主体部分（32分钟）
第五步：同学自荐进行跨栏跑的PK赛（根
据个人能力选择体操垫、跨栏架）
设计意图：学生通过观察、互评、自评展示动作，提高学生的自信心，给学生提供展示的机会。


教学过程 ——主体部分（32分钟）
游戏：《和谐共进》
设计意图：让学生通过相互的配合来完成任务，并从中感受到成功的喜悦。
1、教师提示游戏的方法、规则和要求
2、学生讨论如何能够共同拿着体操垫更快的通过跨栏架。
3、分组计时练习，优胜队说出本组经验
教学过程 ——结束部分（5分钟）
教师采用引导、启发的教学方式，在音乐《甩葱歌》的伴奏下学生自由结组，组成各种体操队形，在教师的带领下跳起放松舞蹈，使身心和肢体得到最大程度的放松。
总结：同伴之间依据评价标准相互评价，教师进行课堂小结。
布置收放器材，师生再见。


心率图
脉搏预计：40%左右/分


教学效果评价
学习态度
优秀 认真听讲，学习主动，在评价中能够帮助同伴指出优缺点。
良好 听讲认真，能参与练习，基本完成练习内容。
合格 能参与练习活动。
动作掌握程度
优秀：能较好地完成跨栏跑起跨攻栏的动作，动作协调连贯。
良好：能基本完成跨栏跑起跨攻栏的动作 ，动作连贯。
合格：能完成跨栏跑起跨攻栏的动作。


课后小结
1、教学效果
学生练习积极性很高，本节课大约有80%的学生能顺利完成教学目标，做到两腿依次过杆。小组练习能够做到团结合作，互相帮助。


课后小结 存在问题
个别学生起跨点近， 摆动腿和起跨腿的动作配合不协调，用标志物或者画线等方法，提高起跨点的准确度。
在教学过程中，应给与学生更多的空间，关注个别学生的发展，为他们建立战胜自我的信心。
学生小组练习时，合作意识还有待加强。
改进教法，提高练习密度。


本课特点
1、课的环节较紧凑，每一个环节都能体现本节课的主题。注重过程性评价，在练习后，及时对学生的表现进行点评，通过激励性的评价鼓励学生认真学习。
2、采用了分层次分组的教学方法，培养了学生的自我评价的能力。小组内，学生能主动观看展牌，并进行讨论，对于同学们做的不到位的地方，其他同学能积极给予意见，使学生都体会到学习与成功的乐趣。
3、教学过程中用体操垫代替跨栏架，降低了学习难度，练习的过程中学生可以根据不同情况随时调整体操垫的高度或距离，这样有利于学生掌握动作。
再见

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缩略图、资源来源于二一教育资源库