走、跑练习(教案) 体育三年级下册(表格式)

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走、跑练习(教案) 体育三年级下册(表格式)

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教材内容 1、 整队集合 2、 左右转向游戏 3、 原地踏步、齐步走 教 学 目 标 1、认知与技能目标:能说出所做身体动作的动作术语,能 够对老师的口令做出快速的反应。 2、体能与健康目标:能够积极的参与到体育课堂中来认真 学习体育与健康知识。 3、情感目标:通过队列队形练习,培养学生集体和团结互 助的良好品质。
教学重难 点 1、重点:能够分清自己的左和友,对老师口令能够做出正确的反应。 2、难点:左右转向时动作干脆、连贯。
教学过 程 教学内容 教学活动与组织 练习
时间 次数
教师活动 学生活动 教学组织
开始部分 课堂常规: 1、 集合整队,清点人数 2、师生问好 3、宣布本节课的教学内容和要求 4、安排见习生 1、 组织学生站队,师生问好 2、 清点人数, 检查学生着装 3、 介绍本节课的内容 4、 安排见习生 5、 强调本节课的安全事项 1、集合迅速,队伍整齐、安静, 体育委员报告人数 2、见习生随堂认真听讲 集合队形: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ● :学生 △:教师 :见习生 2 分钟 1 次
准备部分 基本部分 1、绕操场慢跑 2 圈 1、带领学生绕 1、成两路纵队跟 2 分 1 次
操场慢跑 2 圈 着老师绕操场跑 钟
动 ○○○○○
○○○○○
2、游戏:不倒翁 2、讲解游戏方 2、认真按照老师
游戏方法:(1)、把 法, 并与学生 的指示进行游戏
人数分成相等的 4 队, 合作示范 要求:跑的时候
成纵队站立;每组在排 3、对学生进行 避免发生冲撞注 游戏队形:
头处划一条限制线,距 分组 意安全。 ○○○ ↑○ 6 分 3
限制线外 2.5 米处画一 4、组织学生进 ○○○ ↑○ 钟 次
定点。(2)、每组出 行游戏, 当好 ○○○ ↑○
一名同学扶一根体操 学生的裁判, ○○○ ↑○
棒,使其在点上立住, 对学生的游戏 2.5M
该生与本组同学面对 行为进行点评 ↑:体操棒
面站立;听教师哨响,
从排头起与扶棒同学
快速交换位置扶棒(跑
的时候按逆时针方向
行),轮流进行,本组
学生全部轮完为一次
游戏。游戏以棒倒的次
数最少的组获胜,也可
以进行多次,根据总倒
棒次数判定各个小组
的名次。
达成目标:充分活动身
体,降低肌肉粘滞性,
防止运动损伤
教学组织:
一、集合整队: 教师讲解集合 学生根据教师的 散点,在操场上自由站 4 3 至
当听到老师的集合哨 整队的要求: 讲解讲解的要求 立 分 5 次
时,所有同学按照从高 快静齐, 记清 进行集合练习 钟
(右边高)到矮的顺序 楚自己前后左 ○○○○○○○○○○
排成4列横队。 右都是谁 ○○○○○○○○○○
口令:立正—— ○○○○○○○○○○
向右看——齐 ○○○○○○○○○○
向前看——看,稍息
立正—— △
二、左右转向练习 教师讲解游戏 学生根据教师的 教学组织:
1、游戏:听数出手、出脚。 规则 讲解尝试练习 2、模仿老师的动作练习 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 2 分 至 次
1 出左手,2 出右手,3 3、分组练习 ○○○○○○○○○○ 钟
出左脚,4 出右脚 △
基本部分 2、 向右转
口令:向右——转 以右脚脚后跟为轴,左 1、教师讲解向 右转的动作要领, 并示范动 1、学生根据教师 的讲解尝试练习2、模仿老师的动 教学组织: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 2 分钟 5 至 7 次
脚前脚掌用力蹬地,向 作 作练习 ○○○○○○○○○○
右转 90°,再左脚靠右 2、讲解纠错 3、分组练习 ○○○○○○○○○○
脚 △
3、 向左转
口令:向左——转 1、教师讲解向 左转的动作要 1、学生根据教师 的讲解尝试练习 教学组织: ○○○○○○○○○○ 2 分 5 至 7 次
以左脚脚后跟为轴,右 领, 并示范动 2、模仿老师的动 ○○○○○○○○○○ 钟
脚前脚掌用力蹬地,向 作 作练习 ○○○○○○○○○○
左转 90°,再右脚靠左 2、讲解纠错 3、分组练习 ○○○○○○○○○○
脚 △
4、 左右转向交替 学生根据教师的口令 边喊口令边和学生一起练习 练习 教学组织: ○○○○○○○○○○ 2 分钟 9 至 10
做转向练习 ○○○○○○○○○○ 次
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○

三、原地踏步、齐步走 1、教师边喊口 1、学生根据教师 教学组织: 4 分 5 至
1、原地踏步 令边做示范 的讲解尝试练习 ○○○○○○○○○○ 钟 7 次
口令:原地踏步——走 2、讲解纠错 2、模仿老师的动 ○○○○○○○○○○
当听到“原地踏步走” 作练习 ○○○○○○○○○○
的口令时先踏左脚摆 3、分组练习 ○○○○○○○○○○
右手,接着 1—2—1 的 △
节奏左右交换踏脚和
摆手,两手半握拳,手
向前摆动时微微弯曲,
向后摆动时伸直。踏步
时,要抬头挺胸
2、齐步走 1、教师边喊口 1、学生根据教师 教学组织: 4 分 6 至
口令:齐步——走 令边做示范 的讲解尝试练习 ○○○○○○○○○○ 钟 8 次
先迈左脚,再跟着 1—2 2、讲解纠错 2、模仿老师的动 ○○○○○○○○○○
—1 的口令节奏左右脚 作练习 ○○○○○○○○○○
交替向前走,手的摆动 3、分组练习 ○○○○○○○○○○
与原地踏步一样。 要求:横排的排 △
要求:走时要昂首挺胸 面要整齐,注意 同伴之间的间隔
距离,保持一定
距离。
结束部分 3、 原地踏步变齐步走口令: 原地踏步—— 走,1—2—1,1—2— 1……齐步——走,1— 2—1,1—2—1…… 一、放松练习 二、总结所学内容三、布置作业 四、师生互道再见,宣布下课 1、教师边喊口令边做示范 2、讲解纠错 1、组织学生做放松练习 2、组织学生集合 3、总结本节课的内容, 并布置作业 4、师生互道再 见,宣布下课 1、学生根据教师的讲解尝试练习2、模仿老师的动作练习 3、分组练习 走时注意口令的变化 1、 做放松练习 2、快速结合 3、简单谈谈本节课的体会 4、师生互道再见 教学组织: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ 集合队形: ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ △ ● 6 分钟 4 分钟 至 次 1 次
学生学习参考文献及作业 人民教育出版社(2001 年初审通过)(三—四年级)。教学内容:基本体操(队列和队形)(第 9—10 页)。
病弱处理 见习生随堂听课,病好后补上所缺内容。
课的预计 最高心率:110 次/分 心率曲线:次数/次 最低心率:80 次/分 140 平均心率:90-100 次/分 120 强度负荷:小 100 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40 时间/分
课后小结

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