资源简介

原地侧向推实心球
教学目标
1、通过教学,使学生正确掌握原地侧向推实心球技术,能够做出正确动作,并说出原地侧向推实心球的动作方法和基本要领。
2、通过多种力量练习发展协调用力能力,提高学生的力量素质,增强体质。
3、通过投掷教学,培养学生对投掷动作技术学习的兴趣,提高参与体育锻炼的积极性,培养学生的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。
学情分析
这个年龄段的学生正处于生长发育的关键时期。乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差。绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与他们团结合作完成活动任务。
重点难点
重点
用力顺序和出手速度
难点
最后用力与合理出手角度的结合。
教学过程
第二学时
教学目标
1、通过教学,使学生正确掌握原地侧向推实心球技术,能够做出正确动作,并说出原地侧向推实心球的动作方法和基本要领。
2、通过多种力量练习发展协调用力能力,提高学生的力量素质,增强体质。
学时重点
用力的顺序和出手速度
学时难点
最后用力和合理出手角度的结合
教学活动
活动1【导入】开始部分
课堂常规
1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好
3、教师检查人数着装
4、 宣布本课任务和注意安全事项
5、安排见习生
组织
如图(一)全班成四列横队集合 要求 快、静、齐,精神饱满 见习生随堂见习,做力所能及的事
×××××0000 “× 、0”学生
×××××0000 “☆”体育委员
×××××0000 “★”教师
×××××0000
☆ ★
图(一)
活动2【讲授】准备部分
准备活动
1、“∞”字形跑
要求体育老师带领学生随着音乐节奏进行八字跑、学生跟随老师进行跑动。
2、徒手操 48 拍如图(二 )
(1) 肩部运动
(2) 扩胸运动
(3) 体转运动
(4) 腰部运动
(6) 膝部运动
(7) 踝腕关节运动
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
图(二) 要求体育老师领操、学生听口令、动作幅度到位伸展大方有力。
活动3【活动】基本部分
原地侧向推实心球
诱导练习 如图(三)
1、推手击掌练习
体会出手高度
2、正面徒手做推球动作练习
体会蹬地、展体、出手的用力顺序
3、原地徒手做侧向推球动作练习
体会用力顺序蹬、转、挺、推、拨
教法 1、 教师分解→完整示范并讲解。
2、 学生模仿练习。
3、 教师讲明练习要求,安全注意事项。
4、 学生按要求进行练习。
要求 认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。
教师指导巡回指导、个别纠错
1组、× × × × 0 0 0 0 2组、× × × × 0 0 0 0
3组× × × × 0 0 0 0 4组、 × × × × 0 0 0 0
图(三)
活动4【练习】评测练习
一、持球练习 如图(三)
1、教师讲明练习要求。
2、学生按要求进行练习。
3、在进行有球练习时 听从教师口令进行推球。
4、捡球时在对面小组无球时在进行捡球 。
二、 持球出手角度练习
教法教师设置标志物,引导学生练习正确的出手角度。
要求注意安全,在练习出手角度标志物的对面 不能有同学随意走动。
三、游戏
春种秋收
方法
分为四组分别站在篮球场的四个角,游戏开始后第一位同学那一颗种子跑到篮球场中圈,返回后与下一名同学击掌接力,再由下一名同学把种子取回放到起点与下一名同学接力,依次进行
教法1、讲解游戏方法及规则
2、指定学生分组站位
要求1、认真听讲,积极参与练习
2、在团结协作、合作鼓励的前提下积极体验,完成练习。
活动5【测试】结束部分
一、放松练习 如图(四)
放松操
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
× × × × 0 0 0 0
★
图(四)
教法教师带领学生进行放松练习,学生跟随教师进行练习
要求充分放松肢体、调整呼吸
二、小结本课内容
三、回收器材
四、下课 师生再见
活动6【作业】家庭作业
做一个自制的哑铃。用矿泉水瓶子灌满沙子

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