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教 材 投掷与游戏 小球类与游戏（小足球游戏）
教学目标 1、掌握单手持沙包肩上屈肘，背后过肩投掷的正确动作，促使积极参与沙包掷远的活动与游戏， 增强学习的自信心。 2、培养学生主动，积极参与沙包掷远的活动与游戏，增强学习的自信心。 发展学生的体能，提高灵敏、协调和柔韧等方面的身体素质，和跳跃的能力。增强上下肢和腰腹部的力量。 学会小球类的简单运动动作，知到简单运动动作术语，会做简单组合动作。 在集体活动中，体验群体活动的乐趣，与同伴友好交往和合作，增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
教 学重难点 1、掌握单手持沙包肩上屈肘，背后过肩投掷的正确动作。 2、积极参与沙包掷远的活动与游戏，增强学习的自信心。 3.增强上下肢和腰腹部的力量。 4.学会小球类的简单运动动作，知到简单运动动作术语，会做简单组合动作。 5.增强集体意识与观念，养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好习惯。
课的 顺序 时间 分配 课的内容 运动负荷 指导与练习法 思想 教育
次数 时间
一 1 分钟 一、上课式 1 学生练习队形：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 教师协助体委整队。学生听从指挥迅速站好队
服从
1． 师生问好 命令
2． 教师提出学习目标与上 听指
课内容 挥
3． 教师简短动员，提出课
上要求。
二 三 3 分钟 5 / 7 分钟 二、队列队形练习 报数。 裂、并队走。三、准备活动 1、头部运动 2、伸展运动 3、下蹲运动 4、踢腿运动 5、体侧运动 6、体转运动 7、全身运动 8、跳跃运动 二、1．学生练习队形：四路纵队 * * * * * * * * * * * * * * * * 2、教法：教师口令学生练习 三、1．学生练习队形：四列横队2．教师口令并令作二八拍， 学生跟作，完成四八拍。 服从命令听指挥
四 四、投掷与游戏： 四、1．学生练习队形：如图
16 / 18 分 掷远比赛 1、 投掷沙包比远。 2、 对墙投掷手榴弹比远。方法：投掷时应自然合理的用 发现自 我， 展现
钟 过度的方法，我们多采用原地 自我
肩上屈肘，以及向背后过肩的
投掷方法。 1、教学与学法 教师讲解动作和要领。 教师请一名学生作示范。
课的 顺序 时间 分配 课的内容 运动负荷 指导与练习法 思想 教育
次数 时间
要求：学生认真听讲。 学生练习，教师巡视指导。 教师组织进行比赛 师生评议，表扬优秀。
五 9 / 10 分钟 五、小球类与游戏（小足球游戏） 游戏：接传球射门 要求；动作到位 五、1．学生练习队形：二列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2．教法与学法： 教师讲解并示范动作要领、方法、规则与要求，。 教师将学生分成两组，男生一组、女生一组。 教师组织比赛。 师生评议，表扬优秀。 团结协 作， 努力进取
六 3 分钟 小 结 讲 评 布置作业 师生再见下 课 1．学生练习队形：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2 总结：师生评议，表扬先进， 提出课后要求，师生互致“再见”后下课。 大胆评 议， 互帮互助
场地与器材 沙包 20 个，小足球 20，手榴弹 20 个 全课密度 基本部分密度
40% 39%

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