资源简介

(共11张PPT)
远撑前滚翻
让老师带领你进入
远撑前滚翻的小天地吧！
亲爱的同学，你了解远撑前滚翻吗？
定 义
远撑前滚翻属于体操技巧滚翻类教材，可以锻炼学生身体的灵敏、协调性。
定 义
它是在前滚翻的基础上进行的教学内容，前滚翻是在小学时已经开始接触，有一定的技术基础。初中阶段的远撑前滚翻是衔接各种成套动作的一个基本动作，又是逐渐过度到鱼跃前滚翻的练习。
动作要领
1.蹬地、远撑
2.曲臂、低头
3.滚翻
6.结束展示动作
5.上体前倾成蹲立
4.双手抱小腿团身
你学会了吗？
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蹬地、远撑
曲臂、低头
滚翻
双手抱小腿团身
上体前倾成蹲立
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