资源简介 50米快速跑1教学目标认知目标通过练习,让学生知道正确的快速跑的动作要领技能目标初步掌握快速跑的技术动作情感目标培养学生的竞争意识,体验快速跑的乐趣。2学情分析(1)六年级的学生表现欲极强,学习兴趣很高,他们很希望能通过展现自己的能力,吸引同伴的眼球。(2)小学时候已经初步学习了快速跑技术,但是学生的总体水平参差不齐,突出表现在跑姿方面。(3)该技术因为动作相对比较枯燥,学生的学习兴趣普遍较弱,所以如何培养学生对该技术的兴趣,有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。3重点难点重点发展快速跑的能力难点后蹬与摆臂的技术结合4教学过程活动1【导入】课堂常规开始部分1、体育委员集合整队,报告人数。2、师生问好报。3、宣布上课内容,提出注意事项,强调安全。4、检查服饰 安排见习生活动2【活动】准备活动热身活动1、热身跑老师带领学生绕成一个圆圈进行慢跑。2、拼钱抱团游戏规则男生代表一元钱,女生代表五角钱,在跑动的过程中,老师喊出相应的钱数,学生根据老师喊的钱数自由组合抱成一团,没有凑够相应的钱数或者超出相应的钱数的学生接受惩罚。活动3【导入】提问1、大家知不知道当今世界上的飞人,跑的最快的人是谁 (博尔特)2、当今咱们中国的飞人是谁他来自哪成绩多少 (苏炳添)活动4【讲授】培养正确的跑姿练习强调决定快速跑的重要因素步幅和步频1、原地摆臂练习要求两手以肩为轴前后自然摆动,摆臂时手、腕、肘要完全放松,前摆不要高于鼻梁,肘关节略小于90度,后摆到肋骨,后摆幅度大于90度。2、弓箭步走要求两手叉腰,前摆腿把大腿抬平,上身保持正直,向前弓箭步走。3、小步跑+15米中速跑要求脚前掌着地,两脚快速交替蹬地。活动5【讲授】学习正确的快速跑技术动作要领1、上体姿势基本正直,腿的后蹬快速有力,前摆抬腿高,步幅大。2、两臂前后摆动协调配合,重心位置高,歩频快。练习50米快速跑1组。活动6【练习】游戏长江黄河把学生分成两组,分别命名为“黄河”和“长江”,背向而站,各自向前走,拉开一定的距离后,教师喊“长江”时,“黄河”队迅速转过身来追“长江”队。“长江”队要快速跑。不让“黄河”队追上。活动7【活动】结束部分1、集合整队2、让学生进行放松练习3、总结该节课的情况师生再见 展开更多...... 收起↑ 资源预览