资源简介

快速跑教案
教学内容 快速跑·游戏
教学目标 身体健康目标：发展学生协调、速度、灵敏等各项身体素质，全面提高身体健康。 心理健康目标：培养自信，果敢的良好心理品质，培养爱国主义精神。 社会适应目标：促进学生相互交流，树立团队意识和竞争意识，提高社会适应能力。
重点 培养应变灵敏性，提高自我保护意识
难点 增强学生之间互助合作意识
教学过程
课程结构 教学内容 组织与教法 目标达成 运动负荷
次数 时间
导入阶段 1、整队，检查人数
2、师生问好，宣布本课学习目标及要求 3、安排见习生 组织方法：****************** 要求：快、静、齐 注意力集中，精神饱满，明确学习目的 教育学生具有组织性，听从指导，参加集体活动时，相互团结，克服困难，注意安全 1 3’
激发兴趣 热身阶段 1、游戏：安全避险 2、徒手操 组织方法： * * 教法： 教师启发学生思考，用语言模拟情景，提示、指导学生快速跑到安全地带 组织方法：四列横队， 体操队形 ********* ********* *********
教法：教师领做，学生跟做
要求：节奏感强、动作优美到位 设置情景教学，活跃气氛，调动学生参与积极性，进一步激发身体各器官功能。提高自我保护意识 1 4*8 10’
创 设 情 景 游戏：换物游戏 课堂练习： 计时50米跑练习 组织方法： ********* ********* ********* ********* 教法：创设情景，指导学生合作。教师讲解游戏方法，及时给予鼓励性评价，提高竞争意识。 要求：积极参与竞赛，团结协作，勇于进取。 教法：教师组织练习，学生结对积极参与，及时语言鼓励，开展教师评价与学生评价相结合 组织方法： ********* · · · ********* · · · 要求：积极参与，团结协作，注意安全 培养应变灵敏性，培养团结协作 培养终身体育锻炼意识，增强自我评价能力 2 1 8’ 16’
恢复阶段 放松活动 组织方法： ********* ********* 教法：领做示范，语言提示，激发兴趣 要求：身心充分放松 陶冶学生情操，提高团队意识，学会自我放松调节身心 1 5’
结束阶段 1、小结 2、师生再见 总结本课内容，要点。表扬激励学生敢于面对危险，坚持团结互助的精神。 促进学生思想道德品质的提高 1 3’
场地 操场 教具 小旗、接力棒、沙包、秒表、标志筒
预计 练习密度 40%——45% 预计 运 动 量 曲 线 强度 中上

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