资源简介

授课内容 学习直线运球 讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚球技术； 发展身体素质的练习：下肢力量
教学目标 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
教学重难点 掌握踢直线运球技术 发展下肢力量及身体素质
程 序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
准备部分 一、体育委员整队 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习
报告人数
二、师生问好
三、宣布本课内容
和教学任务 1． 服装要求
四、检查服装 2． 认真听讲
安排见习生 3． 注意安全
5’ 五、绕半场慢跑 组织：学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
六、球操
1 颈部运动 一、组织：全班集体进行
2 扩胸运动 二、教法
3 腰部运动 边讲解边示范 用口令指挥练习
5’ 4 全身运动
5 正压侧压腿
6 各种韧带的静力性
拉伸练习
7 各种加速跑练习 组织：全班分成两组练习，
七、游戏 各组第一名同学将球从胯下 传至后面的同学，传至最后
“胯下传球游戏” 一名同学后，该同学迅速将
球抱至队伍前面，然后在依
次传球，看哪队先传至终点。
基 本 部 分 一、学习直线运球基 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。 练习队型： 20m
本技术 一、组织：全班分成两组，
１脚背正面直线运 每组一球，同时进行练习
球
动作要求：跑动中上
体稍向前倾，步幅稍
加大．运球脚提起，
脚尖下指，在向前迈 二、教法
10’ 步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。 重点：运球人重心 讲解直线运球要领 给学生做正确示范动作 学生练习时，纠正错误动作
难点：运球人与球的
位置
２脚内侧直线运球
10’ 动作要求：支撑脚踏
在球的前侧方，膝关
节稍弯曲，上体前倾
重心向里，随着身体
5’ 的向前移动，运球脚
提起，用脚内侧推球
的后中部或后侧部。
结束部分 5’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材
场地与器材 课后小结
足球场半块足球 30 个标志物若干

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