资源简介

《30 米快速跑》教学设计
教学流程图
(
准备部分
课前三分
钟
模仿秀
（热身）
30
米快速跑
) (
基本部分
) (
谁的本领大
抓尾巴，追逐跑
) (
火炬接力赛
)
(
结束部分
) (
放松整理
) (
小结
) (
师
生再
见
回
收
器材
)
教 学 设 计
一、指导思想与理论依据
一、指导思想
本课在《课程标准》基本理念下，倡导“健康第一”的指导思想，结合小学生好奇、好动、活泼特点，利用一张废旧报纸来以游戏的方式提高学生快速跑的能力， 并给学生自主空间，让学生在自由发展中，提高学生的创新能力，自主合作学习能力及身体素质。使学生在愉悦有序的环境中，学会、勤练、常赛。体验到成功的喜悦，并以积极的心态参与到体育活动当中去。
二、教学目标
1、通过创设情境，激发学生积极参与活动。
2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。
3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。
培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
三、教学重难点
重点：后蹬有力 难点：在跑中保持正确的姿势
四、教材分析：
30 米快速跑是一项单调又枯燥无味的项目，为了使学生能够在愉悦的环境中
练好此项目内容，我将本课的 30 米跑的规则加以简化，不比速度的快慢，而是比谁的本领大，从而增添了活动的趣味性，激发了学生学习的兴趣。并且让学生在实践游戏中，无意识地提高跑的速度。为了发展学生的个性，我给学生自由空间， 自由发展，充分培养学生自主、合作、探究学习，培养了学生的创新意识、创新能力。
首先，教师根据新课程标准的综合目标要求让“健康第一”作为指导思想，在教学中“让学生的发展为中心”，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极， 主动的参与各种游戏活动。适应各种环境变化，并从中学到一些简易的动作方法和基本技能。改进评价内容和方式，充分调动学生参与“学”与“练”活动的积极性、主动性、创造性。在课前为学生设计了课前节奏小游戏。听音乐，当音乐停的时候快速站在标志盘上，看谁的反应快。从而在师生之间建立一种平等、互动的关系，有利于新知的学习。
其次，根据四年级小学生他们活泼好动，求新、求趣、求乐。对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统、不精确、注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制。根据学生的生理，心理发展的这些特点和规律，教师在教学内容的设计与安排上，注重将趣味性，游戏性与技能类的内容合理，科学艺术性的搭配，让学生感觉趣味盎然。如，采用接力游戏的形式，使学生能在学中玩，玩中学。
第三，在教学设计中力求教学方法和手段的多样化，尽量避免教法的死板， 教条与程序化；努力营造一种清新的活跃的、宽松的、民主的教学氛围，采用激动性评价方式，通过反复对比练习，得到不同程度的提高，让他们体验成功的乐趣与锻炼的愉悦。
五、教学过程
一、激趣热身
同学们，本节课我们有好多游戏等着我们，下面让我们在一起跟着老师来模仿吧，从而达到热身的目的。同学们一定要在热身的时候精力集中，按照老师的要求去做，当音乐停的时候快速找到自己的位置。
二、益智健体
同学们老师都知道，通过看报纸可以开拓我们的视野，增长知识，所以它是我们每个人的好朋友，同样，一张旧的报纸也能给我们带来快乐，今天我们就和它一起去找快乐，首先，咱们先比一比谁的本领大，看谁贴报纸跑 30 米报纸没掉下来，谁的本领就大。这样让学生在实践中体会到速度快报纸就掉不下来，从而学生在愉悦的环境中提高跑的速度。
三、快乐游戏（摸尾巴）
同学们，下面我们分角色进行抓尾巴。女生抓男生，第二组交换角色，进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。
六、恢复身心
1、创设情境，同学们现在是不是有点累了？那就跟着老师一起去雪地里感受雪花飘落在自己身上，放松身心吧！于是同学们在音乐的伴奏下尽情地展示自己优美的舞姿，从而达到放松目的。
2、小结是教师评价一堂课的关健，评价的好坏，直接影响今后的课堂教学，也会影响学生体育的积极性，同时让学生自我小结，提高他们自我评价能力， 认识到各种活动对身体的好处。
易犯错误：手臂摆臂不充分。
纠正方法：优生示范，同学模仿 。
教学内容 1、30 米快速跑 2、游戏：火炬接力赛
教学目标 教学重难点 1、通过创设情境，激发学生积极参与活动。 2、利用废旧报纸发展学生快速跑的能力及身体协调性。 3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。 4、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
激发学生积极参与活动。 发展学生快速跑的能力及身体协调性。 了解各种游戏对身体的体健作用。 环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
课的结构 课的内容 教、学方法、要求及组织 负荷量
次 数 时 间
开始部分 一、课堂常规 1、体委整队。 2、师生问好。 3、课堂引入。 4、检查服装，安排见习生。 5、安全教育。 二、（课前三分钟）同学们暑假都看过奥运会吧 那相信你一定看过百米飞人大战。亚洲飞人你们知道吗 组织： 教与学法： 1、听铃声 4 列纵队集合面向老师站立。 2、教师和学生交流引出课题。 3、教师讲解示范并提示学生完成动作。 4、教师讲解韵律操并组织学生散开。 要求：集合快 要安静 配合齐 反应快 【设计意图】养成良好的课堂常规，增强学生集体意识。 1 次 3 分钟左右
准备部 【设计意图]】教师充分利用场地进行活动，带领学生
2
一同感悟运动之美，并且培养学生韵律感，达到热身的 分
一、准备活动（跟我一起 目的。专项准备活动针对性强，能激发学生学习兴趣， 钟
左
动起来） 1、大步走 集中学生注意力，为主教材做好铺垫。 组织： 右
2、叉腰走
分 3、头上击掌
4、小马跳
准备部分 老师播放音乐学生跟着老师一同做各种姿势的准备活动 同学要求一路纵队队形保持整齐，在停止播放的时候站到自己相应的标志盘位置上。 如图所示： 男生 女生 1 次
基本部分 学生活动一： 学生活动一： 1、学习原地摆臂练习，并请优生示范。 2、观察老师的快速跑动作，学生模仿。 3、学生四人一组，快速跑。组织: 1 2 3 4 4、谁的本领大 用一张报纸贴在胸口上，看谁在快速奔跑的状态下
30 米快速跑。原地摆臂方法： 双脚前后开立,双手半握拳，手肘弯曲 90 度，以 肩为轴前后摆动。 15 分钟左
右
30 米快速跑动作要领： 迅速启动，快摆臂 大腿抬高，脚拔地。
规则:四人一组快速跑到终点，在自己的跑道上进行。并在排位进行有序排队。 1 次
1
次
基本部分 不掉地上。 2 次 1 次 2 次 1-2 次
5、抓尾巴
分两组，前后两排,后排抓前排的同学，然后交换角
色。
10
分
学生活动二： 学生活动二： 钟
左
火炬接力赛 教与学法： 右
1、教师强化规则教育。
方法：将全班学生分为人数相等的 4 组，听老师的哨音，在自己的跑道上滚雪球，男生返回起点处，女生站在终点处，滚完之后就分四组完成接力比赛，第一排同学出发与对面站立第一名同学交接力棒，接棒的同学快速出发，以此类推，最先完成为获胜组。 2、学生 4 人一组出发进行比赛。 3、教师评价围绕认真负责按照要求完成任务为标准。 4、老师综合评选出速度快，且最遵守游戏规则的组， 并给与奖励。同学掌声鼓励，并且向优秀学习。 5、要求：服从命令 听从指挥，遵守规则 安全第一。 【设计意图]】发展学生团结协作能力，使学生身体素质得到全面均衡发展。通过游戏规则意识的培养，形成
良好的体育竞赛风格，将德育教育融入课堂教学。
要求：遵守游戏规则 注意安全，防止受伤 德育教育：遵守规则，团结协作，奋勇拼搏，不放弃的
体育精神。
教师进行阶段小结。
组织：
结束部分 课后五分钟回顾1.放松活动： （体验成功的喜悦）。2.集体小结。 师生再见。 安排收回器材。 组织： 教法： 1、 教师组织引导并提出要求。 2、 师生在音乐伴奏下集体放松 。 3、 在教师引导下进行本课小结。 4、 帮助老师安排整理场地、器材。 要求：动作优美、节奏分明、 积极应答、互助友爱。 【设计意图]】 1、借用音乐调整课堂气氛，帮助学生全身放松，养成科学锻炼的习惯。 2、集体小结，回顾本节知识的重难点。 5 分钟左右
器材 标志盘 40 个、 小蜜蜂、音响一台，标志桶 12 个，场地：足球场
预计心率 练习密度 60%-75%

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