资源简介

教学 内容 急行跳远 游戏：障碍接力
教 学 目 标 认知目标 通过本堂课的学习使学生初步了解到急行跳远的基本技术动作，在脑海中建 立起正确技术动作流程。
技能目标 通过本堂课学习，使 95%的同学掌握急行跳远的基本环节，80%的学生基本掌握急行跳远的动作技术，使 20%的学生初步掌握急行跳远的动作技术要领，发 展学生的下肢力量。
情感目标 过本堂课的学习，培养学生积极思考，勇于尝试的良好品质。
教 学 重 难点 重点：助跑和踏跳的结合。难点：踏跳有力。
教 学 阶 段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及教法要求 时 间 强 度
开始部分 1、体育委员集 合整队、清理 1、集合快、静、 齐。 1、宣布课堂内 容及要求。 X X X X X X X X X X X
人数。 X X X X X X X X X X X
2、师生问好， 宣布本堂课的 2、认真听教师讲解及要求，并按 教师要求到达指 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 3 分钟 小
教学内容与教 定位置。 2、口令指挥
学目标。
3、检查服装， 安排见习生。 3、了解本堂课学习内容，积极思 考并回答老师的 要求：集合快、静、齐
提问。
4、基本队列队 形练习。
准备部分 1、慢跑热身 2、徒手操 ①头部运动 1、慢跑精力集 中，回应口令声音洪亮。 1、要点提示， 口令指挥，语言简练， 声音洪 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：师领拉伸， 口令指挥，声音洪亮。 要求：跟随老师进行拉伸和专项热身，动作到位，精神饱满。
②扩胸运动 亮。
③体转运动
④振臂运动 2、进行拉伸的 2、教师领做带
⑤腹背运动 时候积极参与 领学生完成拉
⑥弓步压腿 ⑦侧压腿 并认真练习。 伸。 8 分 中
⑧手腕踝关节 钟
运动
3、专项热身 ①原地纵跳 3、动作到位， 3、教师领做，
②收腹跳 精神饱满。 提示要点。
③原地单脚跳
基 本 部 分 急行跳远动作 方法：自然助 1、认真听看教 师示范讲解。 1、教师示范并 讲解急行跳远 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教法：师示范并讲解技术动作要领，带领学生完成技术动作练习。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：学生认真观察老师的示范，并主动思考技术动作，完成技术动作的练习。
跑，逐渐加速， 动作技术要领。
最后一步踏跳
时踏跳腿积极 下压，全脚掌 2、原地慢跑后 上一步单踏双 2、教师领做， 口令指挥
快速有力的踏 落。
板蹬伸起跳， 使身体充分腾起；落地时， 3、原地慢跑后 上一步踏跳后越过体操垫落 3、集中纠错， 在进行练习。 22 分 中
身体前倾屈膝 地。 钟
缓冲，双脚同
时落地保持平 衡，两臂前摆。 4、原地慢跑后 上三步越过体 4、教师巡回纠 错。
操垫落地。
5、上三步踏板落地。 5、口令提示学生腿主动主动
踏板。
6、上五步踏板落地。 6、巡回指导， 并提示学生注
意腿充分蹬，提
示安全。
7、尝试完整动作练习 7、带领学生进行完整技术动
作练习。
游戏部分 游戏： 1、障碍接力 1、认真听清游 戏规则，在规则 1、教师讲明游 戏规则及要求。 5 分钟 中
的允许下完成
游戏。
X X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X X
2、注意发扬团队合作精神，同 2、组织学生有序开展游戏 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
时保证每位同 学的安全 3、游戏过程中 提醒安全。
结束部分 1、集合整队 1、学生按照老 师要求，充分放 1、 教师领做。 语言提示动 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2 分 小
2、拉伸放松 松。 作。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 钟
3、点评课堂 2、积极思考回 2、 点评、表扬
师生道别，归 答问题。 与学生共同
还器材。 回忆本课知
识要点。
3、 宣布下课。
预计运动量 心率(次)
160
140
120
100
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分）
教学反思
器材 体操垫 44 块 跳高垫 2 块 踏板 4 块

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