资源简介

跪跳起教学设计
一. 指导思想
根据课程标准要求，坚持“立德树人”和“健康第一”的指导思想，落实“五育并举”，促进学生健康全面发展。在“三性教育”背景下，以学生的自主练习为突破口，创设与教学内容相适应的氛围， 引入课堂教学，并从学生兴趣着手，让学生在课堂中享受乐趣，在合作中学习，在活动中成长，提高学生综合能力和核心素养。
二. 教材分析
技巧也叫“垫上运动”，本单元学习的跪跳起属于体操类技巧项目。跪跳起动作具有一定的趣味性，跪跳起学生学习的兴趣高，但动作又有一定的难度，需要帮助学生树立信心，循序渐进的分解教学。“摆臂、压垫、提膝、收腹”是跪跳起教学中的四个动作，其中“提膝”是掌握这一技术的重要环节。通过创设“种萝卜”情境，激发学习兴趣，解决教学重点，求趣求效设计合作游戏，实现增量提质，适需适度借助器材，助力难点突破，使技术练习变乏为趣，技术动作化难为易，从而提高学生的身体素质，培养学生良好的精神品质。
三. 学情分析
四年级的学生，是小学中段学生，他们在水平一阶段已经掌握了一些简单的体操动作基础，也对体操产生了兴趣。在这基础之上让学生再学习新的动作学生比较容易接受。跪跳起教材内容新颖、别致， 有一定的趣味性，在教学中多使用“游戏”、“挑战”的形式，使学生学习积极性高。同时经常练习对踝关节力量、膝关节力量、腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，也能够帮助学生树立良好的安全意识，防止发生意外，还可以培养坚强意志和克服困难精神。
课时计划
教学内容：萝卜生长记（跪跳起——提膝）
教学目标： 运动技能：通过学习，学生能做到脚背和小腿压垫，迅速提膝，并能够尝试完成不同难度提膝的挑战动作，发展力量、速度和协调等身体素质。 健康行为：在课堂中，学生能增强学习动作的兴趣，学生积极、主动的投入到练习活动中。与同伴之间保持适当间距，看到体操垫被破坏主动整理 ，在小组合作时积极发表意见，发挥想象，积极思考。3.体育品德：通过同伴和小组的共同讨论、练习、互相帮助，体验集体学习的乐趣，树立自信心，克服学生对垫上运动动作的心理障碍，树立安全意识。
教材重、难点： 重点：提膝迅速。 难点：摆臂压垫与挺髋提膝的协调配合。
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 时间安排
激趣导入 一、课堂常规 1.集合整队，清点人数 师生问好 宣布本课内容二、队列队形练习：三面转法 1 、 体育委员整队集合，向教师报告人数； 2、向老师问好； 3 、 认真听讲本课内容； 4、练习队列队形 5 、见习生一旁见习， 学生集中注意力，以饱满的精神状态开始本课学习。 鸣哨集合； 师生问好； 导入本课内容； 组织队列队形练习； 安排见习生。 组织：集合时学生成四列横队： 要求：快、静、齐 3
一、准备活动 认真倾听教师讲解游戏规则观察师游戏示范。 认真参与，积极思考。 1.跟随老师口令和音乐一起做韵律操。 2.动作幅度大，充分活动开头颈、肩、 腰、腿。 讲解示范游戏规则及方法。 组织游戏，发出智力提问。 1.播放音乐，在音乐下带领学生齐做韵律操。2.提醒学生动作规范， 活动充分。 组织形式： 要求： 生：专注游戏并遵守游戏规则 师：口令清晰、组织规范 游戏活动安全 组织队形 要求：动作规范，充分热身，注意间距。
1.“寻找萝卜”
游戏
学生跟随教师慢跑
到土地寻找自己种
下的萝卜种子，路
上会遇到红绿灯、
隧道、下坡等，最
后找到自己种的萝
卜在垫子（“土
增趣 地”）上做出跪立 8
促学 动作，要求两脚并 分钟
拢、脚背绷直触
垫，两个小脚丫不
能露出垫子。
2.韵律操
一.“松土” 1.认真听讲，明确动作 1.教师强调提示脚背和 组织队形 要求：认真复习，动作规范，注意安全。 组织队形 要求：认真练习，积极思考，注意安全。 组织队形 要求：团结互助、有序进行。 组织： 要求：积极参与，勇敢挑战难度。
1.跪立压垫走 要领。 小腿压垫的动作要领。
两脚并拢，脚背 2.仔细听讲，观察教师 2.讲解示范小腿压垫行
绷直跪坐在垫子 示范动作。 走的练习方式。
上，行走过程中 3.认真积极练习。6-8 3.组织学生有序进行练
臀部坐在脚跟 次/2 组 习。
上，体会脚背和
小腿压垫。
2.脚背、小腿压 1. 认真听讲，明确动 1.教师讲解动作要领，
垫往前跳 作要领，仔细观察教师 示范动作，强调动作规
两脚并拢，两臂 示范。 范。
摆动，脚背和小 2.认真积极练习。4-6 2.组织学生练习。
腿压垫。要领： 次/2 组 3.邀请学生展示。
摆、压、提。 3.积极展示。 4.组织评价。
4.认真评价。
素养 25
提升 二.“除草” 1. 认真听讲，明确动 1.讲解示范练习动作要 分钟
方法：两人一 作要领，仔细观察教师 领。
组，一个学生原 和同学示范动作。 2.邀请学生一起示范动
地做跪跳提膝动 2.和老师一起示范练习 作。
作，其离地后， 动作。 3.提出动作要求，提醒
体侧的另一个学 3.明确动作要求。 学生注意细节。
生立刻把布条从 4.明白安全注意事项。 4.强调安全注意事项。
他的腿下拉出。 5. 认真积极练习。6-8 5.组织学生练习，四周
次/2 组 巡视。
三.“萌芽” 1.认真听讲，明确动作 1.讲解示范练习动作要
方法：用力向上 要领，仔细观察教师和 领。
跳触碰同伴手 同学示范动作。 2.邀请学生一起示范动
掌，逐渐增加高 2.和老师一起示范练习 作。
度。 动作。 3.提出动作要求，提醒
3.明确动作要求。 学生注意。
4.明白站位位置。 4.强调同伴侧向站位。
5. 认真积极练习。4-6 5.组织学生练习。
次/2 组
四.“萝卜成长” 闯关练习：跪姿由低垫子跳上高垫子、跪立由高垫子跳到低的体操垫上成蹲姿。要领：摆、压、提，迅速提膝。 五.能力提升体能练 习： 四人一组自由组合，将四块垫子重叠在一起，四人围绕垫子不同方位站位，在教师带领下进行低抬腿、后踢腿、开合跳、俯卧撑等素质练习，当听到老师哨声迅速将一只手放在垫子上，四人手叠放在一起，最慢的同学两个深蹲。 认真听讲，明确动作要领，仔细观察教师示范动作。 认真观察保护与帮助方法，明确安全要求。3.认真安全有序练习： 5-7 次/3 组 学生积极展示观察。 积极思考，认真评价。 认真倾听练习动作及要求。 认真练习。 团结互助，积极拼搏。 教师讲解跪跳动作要领和闯关规则，示范动作。 讲解示范保护与帮助，强调安全。 组织学生练习，注意巡视。 邀请学生展示。 组织评价。 讲解并示范练习动作及要求。 组织练习，。 鼓励学生努力拼搏。 组织队形 要求：认真练习，注意保护与帮助。 组织： 要求： 专注倾听，积极练习。
放松恢复 放松练习。 相互评价。 本课小结。 师生再见。 1.学生通过放松练习恢复身心安静平和状态。2.学生学会正确评价自己和同伴。 认真听教师对本课的总结。 向老师再见。 带领学生放松。 组织学生评价。 小结。 宣布下课。 组织： 要求：认真放松， 互相评价 4 分钟
预计运动量 场地：篮球场 器材：体操垫 42 个，音响一个，布条 21 条。
安全预案：
本课坚持“健康第一，安全第一”的原则，认真研究制定体育课及体育活动方面伤害事故的应急处理方案，以确保最大限度的降低由伤害事故给学生带来的身心伤害。本着以“预防为主”的原则，防止和减少学校安全事故的发生，建立安全工作的长效机制，有效应对突发事件。
应急措施： 课前：
教师观察、询问学生身体状况。
教师观察场地周围环境。
课中：
1、遇有学生发生晕倒、抽搐等症状，体育老师立即将其送往校医务室救治。
2、遇有学生四肢无力、面色苍白等症状，体育老师立即将其安置阴凉通风处， 并给予补充水份。
3、一般伤害事故可配合学校卫生保健教师进行初步检查和治疗，然后视情况由学校派车送往医院进行救治，并通知班主任及时与家长联系。
提醒学生不要携带尖锐物品。 课后：
运动后出现身体不适及时告知老师。
出现不良反应及时就医。

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