资源简介

体操类运动：技巧——肩肘倒立教学设计
一、指导思想
本课在《新课程标准》的教学理念指导下，坚持“健康第一”的指导思想。根据学生的年龄特点,因材施教,创设宽松的学习氛围,整堂课贯穿红色故事，采用循序渐进的原则,激发学生的学习兴趣,充分利用小组合作,解决后倒翻臀，手臂压垫,脚尖触地重难点,在练习中注意观察学生的掌握情况进行分层教学,提高学生肩肘倒立的动作技能。在教学中以学生发展为中心,引导学生通过自主体验、合作学习, 同时在游戏中遵守规则,练习中乐于助人,充分发挥体育学科的育人价值。
二、教材分析
本课选取了水平二教材中内容——技巧类项目(肩肘倒立),技巧是三、四年级体操教学的主要教材内容之一，内容丰富、形式多样、简易便行、深受学生喜欢。肩肘倒立的稳定性要求较高,并需要学生有较强的腰腹肌力量控制身体平衡。通过练习,激发学生的学习兴趣, 发展学生的协调能力、提高前庭器官功能、发展核心力量,腹直肌、腹内斜肌、股直肌等腹部肌肉群得到有效发展,提高对身体空间感知能力、控制力,促进学生身体姿态的发展,提高核心稳定性力量。通过课堂教学设计,让学生在轻松欢快的气氛中,逐渐突破重难点，完成教学目标，让学生对难度动作降低畏惧感,在正式学习肩肘倒立的时候不会产生退缩心理以及培养学生的观察能力与创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。
三、学情分析
本节课的教学对象是四年级的学生,年龄在 10 岁左右,正处于生长发育的关键时期,女生尤为突出。有着强烈的求知欲,喜欢具有挑战的比赛或游戏,对动作的模仿、理解能力也较高。在课堂中能够自我约束、积极参与练习,并能够通过分组合作进行有效学习,能够适应教师的教学模式。该阶段的学生有一定的知识、技能基础,在知识的理解、技术的掌握和学习的方法上有其突出的优点，男女生中都有特别突出的孩子,学习兴趣都比较浓厚,爱上体育课。因此，在本课教学中教师不仅要有高效的示范效果，而且要善于因势利导做到锻炼与育人相结合，帮助并保护其练习者，多用激励手段，激发学生的学习兴趣， 使他们乐学，善学，好学。
四、教学目标
1.通过学习，了解并学会肩肘倒立的动作要领以及完整动作的相关原理，建立正确的动作技术概念，学会相互帮助的方法，提高练习兴趣。2.使 85%的学生能够掌握基本技术，学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作，发展学生腰腹力量、灵敏及维持身体的平衡能力和灵敏、协调、柔韧等素质。
3.通感练习，培养和发展学生的空间感知能力以及活泼、上进等优良品质，在练习中建立自信，体验合作的乐趣，培养学生团队意识。
五、教学重难点
重点：压垫后倒，夹肘支撑，伸腿绷脚尖。难点：立腰展髋，维持平衡。
六、教学方法
讲解示范法：通过教师完整示范与分解示范，让学生直观了解动作， 建立动作概念。
小组合作法：自主学练、让学生在“尝试—引导—实践”的教学过程中体验动作，并找到成功的快乐。
观察法：学生通过观察教师的示范，积极思考。
反复练习法：通过分解动作练习、完整动作练习来巩固提高。
展示法：通过学习，学生展示，树立学生的自信和感受成功的喜悦。
七、教学创新点
教学中导入情景，以红色故事为主线，在体育课中渗透红色教育， 从小培养学生爱国主义精神。
教学中通过多媒体教学方式，并小组合作，培养学生自主探究和学习的主动性，积极性。
本课采用讲解示范、展示法等多种教学方式，精讲多练，锻炼和提高学生身体技能，完成教学目标。
八、课时计划
教学内容：肩肘倒立——后倒翻臀
教学目标： 认知目标：了解并初步体验后倒翻臀的动作方法，使 90%的学生能够掌握基本技术动作，建立正确的技术概念。 技能目标：初步掌握后倒翻臀，双手压垫，脚尖触地动作，并维持平衡，锻炼学生空间感知能力和平衡能力。 情感态度目标：在练习中建立自信，体验合作的乐趣，培养学生团队意识。
教学环 节 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 强度
准备部分 课堂常规： 体委整队， 报告人数 师生问好 宣布课的内容和要求 检查服装和安排见习生 1. 听体委整理队伍、汇报人数2.向学生问好 宣布本课的内容和要求 安排见习生 体育委员整队向教师报告人数 向老师问好 明确学习内容、目标 认真听讲、听从指挥 队列队形： 成四列横队 ×××××× ×××××× ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ 要求：精神饱满， 集合做到快、静、齐 8 分钟
情境导入： 红色故事 角色扮演： 勇敢的海娃1.抢占堡垒 垫上热身操 辅助练习 教师讲解观看视频方法与要求 红色故事— — 海娃送鸡毛信。 教师讲解游戏规则与方法， 组织学生进行游戏。 带领学生伴随音乐做垫上热身操，口令指挥，激发学生的学习兴趣。 体会辅助练 学生认真听讲观看视频的方法与要求 小组看视频故事进入课堂。 学生按老师要求绕垫子慢跑。听从指挥， 积极投入到游戏当中。 学生跟随老师的口令，认真跟随老师做热身运动，充分活动身体各关节。 队列队形： 1. ×× ×× ×× ×× ＯＯ ＯＯ ＯＯ ＯＯ 围绕场地慢跑 弧形散开（如图） 要求：认真听讲， 以高涨的热情参与游戏活动，动作到位，注意力集中，认真练习 中
习,为后面的动 作打基础。 3. 体会动作要 领，精神饱满。
基本部分 乔装掩饰： 分解动作学习，练习身体素质 后倒，手臂压垫 翻臀，脚尖触地 组织学生小组观看视频并学习坐姿、后倒、手臂压垫动作，保护与帮助的方法。 组织学生小组观看视频并学习翻臀，脚尖触地动作，保护与帮助的方法。 讲解练习要求，强调保护与帮助的重要性。4.将学生分成 4 人一组，一人喊口令，一人做动作,一人保护与帮助,一人身体素质练习。 学生观看视频，明确练习要求与任务。 学生轮换试做，练习 3—5 次。 经过不断练习,体会动作。 队列队形： 要求:重心后倒， 双腿并拢，双手压垫 2 7 分钟 强
遇敌化险： 完整动作学习 后倒翻臀， 双手压垫 挑战独立完成，动作连贯 教师讲解示范，通过前两个动作的练习，体会连贯动作。 请一名同学试做，老师讲解保护与帮助的方法。 组 织练 习, 巡回指导并纠错。 教师讲解要求与任务，小组长带领组员独立完成连贯动作。 教师巡视指导。 请学生展示。 学生观察、思考并进行练习。 四个同学一组, 轮换练习, 进一步体会连贯动作。 学生找问题， 并纠正问题。 小组长带领组员讨论。 能独立的完成连贯动作。 探索并设计小组展示。 要求:后倒翻臀， 双腿伸直，脚尖触地 要求: 双腿伸直并拢，后倒手压垫协调配合，小组合作，探讨展示环节
基本部分 游戏：夹物接力 完成送鸡毛信任务 1、分成四组, 进行游戏 2、保证每个同学传递到位 1、听规则与要求 2、分组进行游戏 3、分享游戏经验 队列队形： 要求：全身心投入游戏，遵守游戏规则 2 7 分钟 强
结束部分 1. 拉伸放松2.本课小结 布置课后作业 师生再见、整理器材 播放音乐带领学生做放松活动。 表扬优秀学生评价并总结。 根据学生本节课所学情况， 布置课后作业。 组织学生整理器材。 认真跟随老师做放松，放松身心。 学生自评，踊跃回答。 认真听讲，牢记作业并完成。4.跟老师再见， 整理器材。 组织队形： 要求：认真听讲， 放松身心，积极回答。 5 分钟 小
场地 足球场 器材 体操垫 33 个、平板 9 个、小栏架 10 个、小垫子 10 张、标志桶 8 个、跳绳 2 根、绳梯 2 副、音响 1 个、展示架 8 个、鸡毛信 4 封
运动负荷预 设 练习密度：45%～55% 练习强度（平均心率）：135—145 次/分钟
安全措施 课前应多做颈部、肩部、腰部的准备活动，以免做动作时受伤，课中教师要强调保护与帮助的方法，加强保护与帮助和思想教育，随时注意学生的动向，课后拉伸放松。 提醒学生将随身物品（发卡、校牌、体温卡、钥匙等）取下。
课堂评价表 评价要点 星级 自评 师评 本课 星数 平 均 星数
1.动作技能的学习情况 ★★★★★
2.主动参与学练的态度 ★★★★★
3.对待成功与困难的表现 ★★★★★
4.同学间合作交流的情况 ★★★★★
5 遵守规则参与教学过程 ★★★★★
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课后反思
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