资源简介

(共15张PPT)
双手正面投掷实心球
主讲内容
传球接力练习
原地双手头上正面投掷实心球
教学目标
学生知道原地双手头上掷实心球的用力顺序，65%以上学生能依次用力投掷实心球。
发展学生腰腹部和上肢力量，提高身体协调性。
培养学生投掷练习兴趣，提高学生合作精神与竞争能力，培养良好的同学关系。
重点 难点
重点：
自下而上依次用力
难点：
身体的协调用力
教法与学法
教法
我采用直观教学方法，让学生听老师讲解，观看老师示范，运用启发式教学，既注重学生的主体地位，有发挥教师引导，传导，开导的作用。学生在练习中，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
学法
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力，学生亲身体验。发现问题，找出问题答案，解决问题，充分体现自主学习，合作学习，探究学习。
教学过程
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
1. Title
2. Title
3. Title
4. Title
开始部分
3 宣布本课内容及要求
①传球接力练习
②投掷 学习双手头上掷实心球 初步学会正确的投掷用力顺序
1集合整队
（体委整队 检查人数 报告出勤）
2 师生问好
4 安排见习生
准备部分
准备活动
游戏 （喊数抱团）
个人徒手操
扩胸运动 腹背运动
弓步压腿 仆步压腿
活动踝腕关节
基本部分
①分成四纵队，前后一臂距离，排头同学双手抱球从头上向后传球，依次类推。
②从排尾开始，从头上向前传球，依次类推。
A
方法
一、传球接力练习
二、原地双手头上正面投掷实心球
1、限制性投掷练习
坐姿练习
“坐姿”双手头上掷实心球（限制腰部以下肌肉用力）
方法
“直立”双手头上掷实心球（限制腿部肌肉用力）
原地“开立”双手头上掷实心球
2、学习完整投掷实心球
双手头上掷实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。
A
动作方法
B
组织
结束部分
（1）集合整队、课后小结
（2）收回器材
（3）宣布下课、师生再见
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