资源简介

(共12张PPT)
常见运动损伤的预防和紧急处理
学习目标：
1.掌握预防运动损伤的要求和方法。
2.了解擦伤等开放性损伤的处理方法。
3.了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方 法。
学习重、难点：学会冷静处理运动损伤。
同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。
2004年８月２８日，刘翔以平世界纪录的１２秒９１夺得雅典奥运会男子１１０米栏冠军，打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位，为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我，亚洲有我”，荡气回肠！
但由于主观和客观的因素，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对此展开学习与讨论。
刘翔2008年奥运会
2008年北京奥运会退场！刘翔说了一个词语：跟腱！刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪！
什么是运动损伤？
运动损伤，顾名思义就是参与体育运动时，对身体造成的伤害。
运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同，它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟，就更容易在运动过程中受到伤害。
同学们，你们有没有在运动过程中遇到过运动损伤呢？举例说说吧！
说一说：
活动一：常见的运动损伤
擦伤
流鼻血
挫伤
肌肉拉伤
骨折
抽筋
扭伤
脱臼
脑震荡
一、体育运动损伤的原因
1.主观原因
2.客观原因
你有没有想过造成这些损伤的原因呢？
二、如何预防运动损伤的发生？
（一）运动前应该做好哪些准备工作？
（二）在运动中如何预防运动损伤的发生？
想一想：
1.思想上要重视。
2.要经常检查场地。
3.要摆放好器械设备。
4.要穿戴合适的运动服装。
1.要做好准备活动。
2.掌握知觉过程，产生意识预见。
3.要严肃认真，并组织严密。
:骨折
三、运动中常见损伤的紧急处理
:身体擦伤
:关节扭伤
希望同学们能通过本节课的学习，树立起安全运动的观念，掌握预防运动损伤的方法，提高预防能力，尽量避免运动损伤的发生。
健健康康、快快乐乐的成长！
美好祝福
谢 谢

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