资源简介

(共11张PPT)
健美操
健美操
健美操
健美操
健美操
教学目标：
1.通过本节课的学习，使学生能够主动参与；在练习中有 团队合作精神。
2.培养学生协调性和节奏感，以及在学练中的合作意识和 创新精神。
3.建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。
重、难点
重点：动作的规范程度
难点:动作协调，相互配合
一、健美操的概念
健美操是以基本体操为主体，配合
各种类型的风格动作、基本难度动作、
特殊规定动作，按照一定的方式要求，
在音乐伴奏下的综合性身体操练。
二、健美操的作用
1.健身的作用
2.健心的作用
3.健美的作用
三.教学内容：
（一）准备部分：10分钟
1.课堂常规：体育委员集合整队，清点人数。
2.慢跑：体育委员带领慢跑400米。
3.热身操（跟音乐，由老师带领同学们做）
（1）头部运动 （2）肩绕环运动 （3）臂绕环运动 （4）腰部运动 （5）活动膝关节 （6）活动腕关节
（二）基本部分25分钟
1、教师进行语言情景导入。
2、健美操组合动作两人或两人以上为一组
3、教师讲解示范、分解动作让学生进行练习，纠正错误动作，让学生掌握正确的动作要领。
4、学生集体跟着老师口令进行练习，播放节奏感强的音乐，配合音乐节奏一起练习。
5、学生以小组为整体，进行活动，教师巡回指导，并参与活动。）
要求：有节奏感、情绪高昂。
（三）结束部分5分钟
放松操：跟着音乐，由老师带领同学们一起做。动作正确，姿势优美。
小结：小结本课，讲评，及时表扬先 进，鼓励后进。
健美操是刚和柔内 心和外型的完美契合，它 是一首抒情诗，是 一部交响乐，是一幅幅移动的画面，是有生命的完美的雕塑。
创造充满活力的运动节拍
请参加健身运动吧
谢谢!

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