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篮球运球技术
--单8字绕杆
教学目标：
初步学习和掌握运动绕杆的基本技术。通过教学和练习，培养学生勇敢、顽强、团结合作的集体精神和竞争意识，促进其身心健康发展。
教学目标：
初步学习和掌握运动绕杆的基本技术。通过教学和练习，培养学生勇敢、顽强、团结合作的集体精神和竞争意识，促进其身心健康发展。
适时加强学生安全警示和保护环境的教育。
重难点：
手控制球的能力与上下肢体协调配合能力。
组织教法：
集体教学练习。
教学过程：
一、集合整队报数，课程的常规检查，宣布本课内容。
组织：（如图）
1、
学生
老师
教学过程：
二、准备运动：（强度：中，次数：4X8拍）
1、热身运动：
①、圆圈跑入2-3圈。
②、抱团游戏【喊数抱团（1-5） 喊数】。
2、行进间徒手操
①、上肢运动。
②、体侧运动。
③、体转运动。
④、腹背运动。
⑤、腕踝关节绕环。
2、
三、基本部分：（强度：中，次数：2-3次）
1、单8字运球绕杆练习
①、教师讲解示范。
②、学生练习，并纠正动作。
重点：手控制好球。
要求：运球不碰杆。
2、运球绕杆接力比赛
要求：先运球到达终点的组获胜，负的组每人做20个俯卧撑。
组织：（如图）
1、
2、
四、结束部分：(强度：小，次数：4X8拍)
1、集合整队。
2、放松四肢运动。
3、小结本课练习等情况。
4、布置课外练习任务。
5、布置收还器材及收捡教学周围环境垃圾。
6、师生道别解散。
组织：（如图）
学生
老师
谢谢！

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