资源简介

青春活力健美操
教学目标
知识技能:
知道健美操的动作要领和动作节奏感,感知健美操的美感和运动价值,发展学生的协调、灵活、柔韧等身体素质。
体能发展:
手脚协调配合完成练习,发展上、下肢及腰腹力量。
情意表现:
培养学生的节奏感、表现力,养成良好的合作精神和创新意识。
学情分析
八年级学生正处于生长发育的重要阶段,身体的力量、柔韧、耐力等素质以及协调、协作和反应能力有很大的提升空间,针对他们的好奇、好动、求知欲、想象力和模仿力强等特点,选择了“青春活力健身操”这套操节奏感强,动作简单通过练习学生很容易掌握。
重点难点
重点:
动作的协调性和舒展度。
难点:
对基本动作的重新组合
教学过程
活动1【导入】收心热身阶段
1、课堂常规(师生互致问候,清点人数、准备上课)
2、队列练习
要求:
精神饱满,认真听讲,注意力集中,节奏感强。
组织队形:四列横队
目的:
加强组织纪律,明确教学任务,集中学生注意力,提高兴奋性。
活动2【练习】愉悦身心阶段
教师带领学生进行有氧热身操练习。
要求:有节奏感、情绪高昂。
目的:
创设教学情景,营造一种轻松愉快的气氛,让学生进入特定的学习氛围中,迅速激起学生的学习兴趣,由热身操引导学生关注教材,引发遐想和求知欲望,调动学生学习主动性和积极性。
活动3【讲授】基本部分
学习青春活力健身操第一段 32′
(1)教师示范所学动作。
(2)教师口令指挥,带领学生一起学习。
组织:
四列横队交叉站位(采用交叉站位,便于观看、模仿动作)。
(3)分组进行练习,教师巡回指导,各组组长认真组织,相互学习,相互评价。
目的:
进一步巩固动作要领,充分发挥小组长的骨干力量。
(4)播放节奏感强的音乐,配合音乐节奏一起练习。
(5)各小组进行演练,巩固复习。采用讨论、演示、评价的方法进行学习。
活动4【活动】结束部分
1、身体放松练习。
2、教师总结与评价
3、布置作业

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