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第2课时 提升自我 适应社会
【知识网络】
自信最美
自信让我 发现自我
如此美丽 做一个自信的人 悦纳自我
追求成功
从知耻开始
提升自我 自尊自强，守护尊严
适应社会 做一个有尊严的人 尊重他人，赢得尊严
维护国家民族的尊严
学会独立思考
成功演绎我 学会把握好奇
的社会角色 学会自我控制
学会独立生活
考纲要求：正确认识从众心理和好奇心，杜绝不良嗜好(识记)；感受社会生活的发展变化，增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为(理解)；懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事(理解)；养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义(运用)。
【中考热身】
1．(2012·福州)下列是小明和小红的对话：小明：“虽然我平时成绩很好，但总担心考不进理想的学校。”小红：“你应该放松点，考试前试着去做一些自己喜欢的事。”可见，小明产生烦恼的主要原因是 ( )
A．心胸狭隘 B．缺乏自信
C．过于自负 D．过于依赖他人
2．(2013·模拟题)一个不会游泳的人失足落水。他心想：“天哪，我没救了，我必死无疑了!”他挣扎一阵后就不动了。后来人们发现：他站起来，那水才淹到他的腰部。这个故事告诉我们． ( )
①不自信的人，总是对自己抱着怀疑的态度，会在犹犹豫中失去机会②自信的人在困难和挫折面前，能冷静、沉着应对，从而转危为安③每个人都具有相当大的潜能 ④总认为自己“不行”的人，即使出现了良好的机遇，也会因不自信而导致失败
A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
3．(2012·滨州)观察漫画《“小公主”上大学》。你想对漫画中的“小公主”说 ( )
A．这支浩浩荡荡的“送学大军”令人羡慕
B．希望你能告别依赖，走向自立
C．你要学会自立，拒绝家长的任何帮助
D．将来我考上大学，也让家人这样送我

4．(2012·资阳)近年来，中国海洋主权被侵犯的事件频现。2012年3月，根据《中华人民共和国海岛保护法》，国家海洋局公布了钓鱼岛及其70个附属岛屿的标准名称、汉语拼音和位置描述。同时中国海监进一步强化了在渤海、东海、黄海、南海我国管辖海域的定期维权巡航执法行动，维护国家的利益和安全。对此，下列认识正确的是 ( )
①当国家利益受到损害时，我们应有对祖国的高度责任感②当国家的尊严受到侵犯时，我们应挺身而出，坚决维护国家的荣誉和利益③维护国家安全是每个公民应尽的义务④国家的安全与公民个人的安全无关
A．①②③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④
5．请你来当心理专家，诊断一下下列情景中的主人公与成功无缘、自信全无的原因何在。
情景一：在我们周围经常有这样的同学；遇到事情，首先就想到“我不行”，或“我做不了”等。与别人相比，总觉得自己一无是处。
情景二：王非非常喜欢体育，其目标是超越刘翔。他苦练了三年，仍然相差很远很远。于是，他一点儿信心也没有了。
会诊结果：
(1)情景一中的同学的病因是：
“处方”是：
(2)情景二中的王非的病因是：
【方法归纳】
如何回答点击式活动与探究题
点击式活动与探究题，即首先完整地展现模拟活动背景，然后点击模拟活动中某一阶段或几个阶段的某一项或几项要求，最后由我们完成的一种试题形式。
解答点击式活动与探究题要点有三：一是把握活动的全景并审查设问；二是细辨点击问题并明确要求；三是回归教材结合原理并组织答案。
【考点精要】
1．自信的重要性是什么?
(1)自信使不可能变成可能，使可能成为现实。
(2)不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。
(3)自信是成功的基石。选择自信就是选择成功。
2．怎样做一个自信的人?
(1)发现自我。找到自信的支点和基石。
(2)悦纳自我。肯定自己现有的状态和价值。
(3)追求成功。以新的成功成就巩固自信。
3．自信的支点在哪里?
自信的支点是对自己特长、优点的发现，是对自己的正确认识和评价。
4．自信和成功有何关系?
自信和成功是互为因果关系的、自信是成功的基石，成功则更能增强自信。
5．为何要做一个有尊严的人?
(1)有尊严、有独立人格是人的本质特征之一，每个人，都应该拥有自己的尊严，没有自尊的人是不完整的。
(2)努力做一个有尊严的人是提升自我、完善自我的重要体现。
6．怎样做一个有尊严的人?
(1)从知耻开始。
(2)自尊自强，守护尊严。
(3)尊重他人，赢得尊严。
(4)维护自己民族国家的尊严。
7．自尊与赢得他人尊重有何联系?
树立自尊，这是我们赢得他人尊重的前提。
8．如何成功演绎我的社会角色?
(1)学会独立思考。
(2)学会自我控制。
(3)学会独立生活。
(4)学会把握好奇。
【课堂演练】
一、单项选择题
1．莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这告诉我们 ( )
A．有自信就必定能够取得成功
B．自信是期望得到他人或社会尊重的一种心理状态
C．自信是成才与成功的基石
D．自信是青少年心理品质的基本特征之一
2．“没有成功，人生便暗淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为 ( )
①自信使不可能成为可能，使可能成为现实②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量③自信能使人发挥自己的潜能④自信一定能使人成功
A．①② B．①②③ C．①②③④ D．②③④
3．中学生小林从不浏览网络上的“三俗”(低俗、庸俗、媚俗)内容，还主动向有关部门提出治理建议。可见，小林同学 ( )
①很不时尚②具有社会责任感③懂得自尊自爱④能够明辨是非
A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④
4．创造成功记录，选准适当的目标是非常重要的。选择目标应该 ( )
A．参照他人的目标
B．尽可能将目标定远大些
C．根据自己的情况，适当降低一点，经过努力能够实现
D．尽可能将目标降低，不努力也能实现
5．下列行为属于有自尊心表现的是 ( )
A．在课堂上受批评的李华，低着头，脸上火辣辣的
B．赵蒙与同学吵架，一气之下打了起来
C．陈刚上初中后的一天对妈妈说：“我长大了，我的事还是让我自己做吧。”
D．刘涛听了老师的表扬后，心里美滋滋的
6．(2012·南京)初中生小尹总喜欢模仿同学，如、看到同学买了一双运动鞋，他也买了同样的、看到人家学画画，他也去学……他的这些行为是 ( )
A．自尊心强的表现 B．自立的表现
C．从众的表现 D．青春期心理矛盾的表现
7．(2012·衡阳)九年级学生英英总是为自己个子不高而感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。由此，我们可以看出英英 ( )
A．不能正确认识自己，悦纳自我
B．能够用发展的眼光看待自己
C．能不断从别人身上吸取优点
D．能客观认识自己的内在素质
8．漫画往往寓意深刻，给人以启发和警示。下面漫画《永不走路一永不摔跤一永处襁褓》对你的启示是( )

①自信的人能够保持乐观的心态②要养成良好的行为习惯③要告别依赖，走向自立④人是在认识、战胜挫折的过程中成长和发展起来的
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
9．要成功地演绎自己的社会角色，我们必须培养和提高自己的 ( )
①独立思考的能力 ②判断是非的能力 ③自我控制的能力 ④一味从众的能力 ⑤独立生活的能力
A．①②③④ B．①②③⑤ C．①②③ D．②③④⑤
二、判断题(对的标“T”，错的标“F”)
10．自强之路上有一只“放任自我”的拦路虎，只有战胜它，才能自强，才会进步。 ( )
11．自弃的人没有追求，没有理想，不求上进，必然一事无成，所以，从少年开始就要学会自强。 ( )
12．自立要求自己有主见，所以，青少年在遇到升学、就业等重大问题时也就不需要征求与听取父母的意见了。 ( )
13．家务劳动能培养吃苦耐劳、珍惜劳动成果的品质，还能培养我们的自立品质。 ( )
14．自强的人要善于发现自己的兴趣和爱好，据此来确定自己前进的方向。 ( )
三、简答题
15．(2012·天津·改编)“相信自己，是一种信念，也是一种力量。”
(1)这句话你是怎么理解的?
(2)我们应该怎样培养自信心?
16．(2012·湖州)2012年4月10日，菲律宾军舰将来自海南潭门镇的渔船非法堵在黄岩岛，强迫渔民在承认黄岩岛是菲律宾领土的英文文件上签字，渔民陈则波拒签并大喊：“这个地方是China的!是China的!”5月16日，包括黄岩岛在内的南海部分海域进入休渔期，收网归来的陈则波在接受采访时说：“我们祖祖辈辈都在南沙、西沙、黄岩岛打鱼，以前去那里打鱼必须带上罗盘，找顺风天扬帆出发，一曲几个月……那是我们的祖宗海!任何人都休想抢走我们半寸土地!”
根据材料，结合所学知识回答：
一个普通渔民的据理力争，给我们每一个中国公民怎么样的启示?
四、分析说明题
17．霍金有着“继爱因斯坦以后世界上最杰出的理论物理学家”的美誉，但是谁能想到，这位科学家震撼世界的成就都是在轮椅上获得的。1963年，2l岁的霍金被诊断患了肌肉萎缩症，即运动神经病，不久就完全瘫痪。1985年，霍金又因患肺炎做了穿气管手术。此后他完全不能说话，只能依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语音合成器与他人进行交流，而看书必须依赖一种翻书的机器。在这种一般人难以置信的身体状况下，霍金却成为世界公认的引力物理科学巨人。提出了著名的“黑洞理论”。成为英国皇家学会最年轻的会员。
(1)霍金的故事留给你最深刻的印象是什么?
(2)霍金遭遇厄运仍取得巨大成就靠的是什么精神?这种精神有哪些表现?
(3)这则小故事对你的学习和生活有哪些有益的启示?
(4)做一个自强的好少年必须做到哪几点?
18．据说有一个女生，在高考时以优异成绩考上了一所大学，但由于性格孤僻内向，又缺乏生活自理能力，仅过了一周，就退学回家了。据该女生的同学老师反映，该同学平时性格孤僻，不喜欢与人交往，生活自理能力极差，吃不惯学校的饭菜，过不惯集体生活，不会洗衣服，甚至连开水都不知道在哪里打。问及她退学的原因，她竟然回答：“离开父母我没了依靠。”从小到大她很少帮助父母做家务，如洗衣服．洗碗等家务几乎不干。而她的父母不仅不锻炼她的能力，反而替她办理了退学手续。
(1)结合材料谈谈依赖别人有什么坏处。
(2)请告诉她怎样培养自己的自立能力。
(3)教育家马卡连柯曾经说过：“我是母亲，我是父亲，一切都让给孩子，为他们牺牲一切，甚至自己的幸福，可这是父母给孩子最可怕的礼物!”你是如何理解这句话的呢?
参考答案
中考热身
1．B 2．D 3．B 4．B
5．(1)病因：缺乏自信心，有自卑心理。
“处方”：正确认识自己，要科学比较，不要总拿别人的长处与自己的短处相比。要正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确定位，多肯定自己，欣然接纳自己，树立自信。
(2)病因：没有确定正确的目标，目标定得太高。
“处方”：创造成功的记录。调整自己的目标，将目标适当降低。确定经过自己的努力能够实现的目标。
课堂演练
一、单项选择题
1．C 2．B 3．B 4．C 5．C 6．C 7．A 8．C 9．B
二、判断题
10．T 11．T 12．F 13．T 14．T
三、简答题
15．(1)自信是事业成功的基础；自信使不可能变成可能，使可能变成现实；不自信使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。选择自信就是选择成功。(2)发现自我，悦纳tl我，追求成功。
16．①维护国家主权，领土完整不受侵犯是每一个公民应尽的义务(或我们要树立国家安全意识，自觉关心，维护国家安全)。
②维护国家尊严是每个公民应尽的责任。(或我们要传承天下兴亡，匹夫有责的爱国情操，或传承威武不能屈韵浩然正气，或传承奋不顾身、舍生取义的英雄气概)。
③我们要弘扬以爱国主义为核心的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
④做有正义感的人，为国家的正义而奋斗。
四、分析说明题
17．(1)印象最深的是：霍金不畏困难，不断拼搏，自强不息，直至成功。
(2)靠的是自强不息的精神。表现在：在困难面前不低头。不丧气；自尊自爱，不单不亢；勇于开拓，积极进取；志存商远，执著追求等。
(3)我们更应该发扬自强不息的精神，不断克服学习和生活中的困难，积极进取，奋发向上，实现自己的理想。
(4)首先要树立坚定的理想，执著追求，直至成功；其次要战胜自我，这是自强的关键；再次，扬长避短是自强的捷径，要善于发现自己的长处、兴趣、爱好，发扬长处，避免短处。
18．(1)依赖别人会使人丧失独立生活的能力和精神，不能适应社会生活。
(2)培养自立能力：①最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。如洗自己的衣服，整理自己的房间等。②要大胆地投身社会实践。如勤工俭学。③
自觉储备自立的知识。④培养敢于自立的意识和精神，克服依赖心理。⑤学会自我控制，学会独立生活。
(3)“溺爱”往往会造成孩子对父母过多的依赖，剥夺孩子自理、自立的能力，不利于健全人格的形成。

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